Psihoterapeut Roxana Nicolae

Psihoterapeut Roxana Nicolae Psihoterapeut sistemic, de familie
https://psihoterapeut-roxana-nicolae.ro/

Există un remediu natural si gratuit la care poate apela oricine: Râsul El face minuni:- ajută la buna funcționare a ini...
19/10/2022

Există un remediu natural si gratuit la care poate apela oricine: Râsul
El face minuni:
- ajută la buna funcționare a inimii;
- este un anestezic natural;
- îmbunătăţeşte respirația;
- ajută la scăderea în greutate;
- contribuie la un somn de bună calitate;
- reduce semnificativ stresul și.... te face să arăți mai tânăr.
În plus, râsul împreună îmbunătăţeşte relațiile, iar relațiile bune ne mențin sănătatea.
Așadar practică râsul ca medicament pentru corp și suflet și ca liant în relații. Găsește motive să râzi, să te bucuri și să bucuri.

Întotdeauna într un conflict sunt două tabere și întotdeauna una vrea să fie câștigătoare. Și dacă conflictul ar fi priv...
19/10/2022

Întotdeauna într un conflict sunt două tabere și întotdeauna una vrea să fie câștigătoare. Și dacă conflictul ar fi privit ca modalitate de a rezolva probleme și nu ca reglator al polilor de putere?

Ce e foarte greu de rumegat... pentru noi ca nație, zic🙃. Dacă Ceaușescu n ar fi interzis facultatea de psihologie, prob...
19/10/2022

Ce e foarte greu de rumegat... pentru noi ca nație, zic🙃. Dacă Ceaușescu n ar fi interzis facultatea de psihologie, probabil că acum ar fi fost mai ușor pentru noi să decidem că atunci când ceva nu e in regulă cu noi, în cuplu, în familie, cu copiii, în familiile extinse, să recurgem la un ajutor din afară, la un psihoterapeut care, prin natura meseriei lui este pregatit să ajute, să asculte și să te facă să vezi că în hățișul problemelor cu care te confrunți, cauzele sunt mult mai profunde, și că odată descoperite și scoase la suprafață realitatea ta se schimbă în bine. Suntem suma interactiunilor umane, urmăm modele și repetăm patternuri care nu întotdeauna ne ajută sau ne definesc. Principiul cauză - efect este foarte activ iar, din pacate, nu avem timpul și răbdarea de a ne intreba "de unde ni se trage?" Mergem surzi și orbi, trecem din relație în relație, din agonie în extaz, cautăm idealul neștiind bine cine suntem și ce vrem. Cautăm un ideal după care tânjim fără să știm dacă ni se potrivește. Privește n lăuntrul tău, iartă te, iartă, ințelege te, gasește te și aleargă liber de orice ți atarnă ndărăt. Fii liber să fii tu! ❤️
P. S. Dacă simți nevoia să fii răutăcios... abține te. 🙃 Ai reuși să faci un prim pas, zic eu...

10/10/2022
Ultimii doi ani au fost foarte grei si probabil ca vor urma si alti ani grei. Ne au prins nepregatiti, descoperiti, labi...
10/10/2022

Ultimii doi ani au fost foarte grei si probabil ca vor urma si alti ani grei. Ne au prins nepregatiti, descoperiti, labili si urmarile se vad ca urmele n nisipul ud. Este mare nevoie de comunicare, mare nevoie de timp cu tine, de timp cu noi, de zambete si imbratisari. Viata de zi cu zi te ia pe sus si nu ti dai seama ce ti lipseste decat atunci cand intri in repaus. Atunci se ntampla... Atunci realizezi ce ti lipseste si totusi nu te opresti. Ce te mpiedica? Obisnuinta? Rutina cu siguranta. Incepi sa te ntrebi:" De ce s a schimbat mama? Dar tata? De ce nu ma mai simt iubit(a)? De ce ma simt singur(a)? De ce copii nu ma inteleg? Dar el(ea) de ce nu ma vede? Colegii de ce dau din coate? E loc pentru toti...
De ce?" Sunt vremuri tulburi si vremea noastra nu sta n loc. Iubeste, priveste, imbratiseaza, fii bun, daruieste si invata sa primesti, da ti seama de ce ai nevoie si fa pentru tine, da ti seama ce nevoi se ascund sub cererile si crizele copiilor, sub nemultumirile si supararile ei(lui). Pune frana si ocupa te de sanatatea ta mintala, de linistea ta si atunci microuniversul tau se va schimba. Schimba ca sa iesi din rutina, deranjeaza ca sa schimbi. Ia ti inima n dinti. Indrazneste! ❤️
foto: johnesco.co.uk

Depresia, anxietatea, obsesiv compulsivitatea, socul post traumatic, dependenta... Nu sunt de neglijat si nu pot fi mini...
10/10/2022

Depresia, anxietatea, obsesiv compulsivitatea, socul post traumatic, dependenta... Nu sunt de neglijat si nu pot fi minimalizate sau ascunse sub pres. Ele sunt, exista si oamenii traiesc cu ele. Constientizarea si tratarea lor ar trebui sa fie o prioritate a sistemului de sanatate si a societatii in general. 💙

https://psihoterapeut-roxana-nicolae.ro/
08/10/2022

https://psihoterapeut-roxana-nicolae.ro/

Sunt Roxana Nicolae (copiii îmi spun Sânziana) și sunt psihoterapeut sistemic, de familie. Fac această meserie în urma a cincisprezece ani de studiu și a cinci ani de practică. De-a lungul anilor am lucrat cu copii, adolescenți și adulți, iar mai nou lucrez și cu copii cu autism. Fac acea...

Stiluri de comunicare...🙃Te ai intrebat vreodata ce stil de comunicare ai?Agresiv, pasiv sau... asertiv?Pluteste o intre...
04/10/2022

Stiluri de comunicare...
🙃
Te ai intrebat vreodata ce stil de comunicare ai?
Agresiv, pasiv sau... asertiv?
Pluteste o intrebare in aer... "Bine, bine dar ce e comunicarea asertiva?"
Asertivul este omul care spune verde n fata pe un ton calm, relaxat si foarte hotarat.
Agresivul este acel om care consuma multa energie, pe un ton rastit, enervat si foarte bulversant.
Pasivul este omul care este nesigur, speriat, cu voce pierduta si foarte nehotarat, care ti paseaza tie responsabilitatea sau dreptul de a hotara ceva.

A venit toamna...Vine cu schimbari, transformari, introspectii, bilanturi si... emotii...Tu? Cum esti? Ce schimbari iti ...
02/10/2022

A venit toamna...
Vine cu schimbari, transformari, introspectii, bilanturi si... emotii...
Tu? Cum esti? Ce schimbari iti doresti sa faci? Care i primul pas?

Te ai gandit ca indisponibilitatea ta emotionala il face pe al tau copil sa fie... "rau" ?
01/10/2022

Te ai gandit ca indisponibilitatea ta emotionala il face pe al tau copil sa fie... "rau" ?

Address

Soseaua Mihai Bravu, Nr. 247
Bucureşti Sectorul 3
030301

Opening Hours

Monday 11:00 - 21:00
Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:00 - 21:00
Thursday 11:00 - 21:00
Friday 11:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 14:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Roxana Nicolae posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Roxana Nicolae:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram