27/01/2026
Poate că din afară pare că te descurci, că ții lucrurile sub control, că faci ce trebuie făcut zi de zi, dar sunt dimineți în care te ridici din pat și simți că ceva din tine a rămas în urmă, nevăzut, neîntrebat, prea obosit ca să mai ceară atenție.
Nu e oboseala care trece cu somn sau cu o cafea mai tare, ci aceea care se așază încet în corp și în minte, în timp ce ai grijă de copil, de casă, de toată lumea și descoperi că pentru tine nu mai rămâne spațiu, nici timp, nici energie.
Îți spui că n-ar trebui să te plângi, pentru că ai motive să fii recunoscătoare, doar că între a funcționa și a fi bine poate apărea o prăpastie imensă, iar a te ține tare devine, uneori, singurul mod în care supraviețuiești.
Zilele pot începe să semene între ele, fără entuziasm, iar chiar și când te odihnești simți că persistă neliniștea, iritabilitatea apare din nimic, autocritica devine vocea cea mai puternică, și singurătatea nu dispare nici atunci când ai oameni lângă tine.
Dacă te regăsești aici, oprește-te un moment. Nu trebuie să ajungi la epuizare ca să iei în serios ce simți. Este suficient să recunoști, cu sinceritate: așa cm sunt acum, îmi este greu.
Pun la dispoziție un test scurt, gratuit, validat științific care te poate ajuta să-ți dai seama dacă sunt prezente simptomele de depresie postnatală.
Salvează postarea pentru zilele în care te îndoiești de tine.
Comentează „TEST” și ți-l trimit în mesaj privat. 🩷
