16/01/2026
Decompresia vertebrală chiropractică este o tehnică de terapie manuală utilizată pentru a reduce presiunea de pe coloana vertebrală și a crea “spațiu” între vertebre, cu scopul de a scădea iritația articulară și/sau nervoasă, a relaxa musculatura și a îmbunătăți mobilitatea. În practică, poate include tracțiuni controlate, tehnici de “distraction” articular (deschidere segmentară) și manevre specifice de aliniere, efectuate progresiv și adaptate toleranței pacientului.
Ce urmărește
• Reducerea compresiei la nivelul segmentelor vertebrale (lombar/cervical) și a articulațiilor intervertebrale.
• Scăderea tensiunii musculare (contracturi, rigiditate, spasme).
• Calmarea simptomelor radiculare (durere pe picior/braț, furnicături, amorțeală) atunci când sunt asociate cu presiune/iritație.
• Creșterea mobilității și a funcției (mișcări mai “libere”, postură mai bună).
Cum se face, pe scurt
1. Evaluare: postură, mobilitate, puncte dureroase, teste specifice, istoric medical.
2. Decompresie manuală: tracțiune blândă și controlată, “distraction” segmentar (deschidere articulară), tehnici pe țesuturi moi pentru a reduce rezistența musculară.
3. Tehnici chiropractice țintite (când sunt indicate): mobilizări sau ajustări fine, în funcție de segment și de răspunsul pacientului.
4. Integrare: recomandări de exerciții/igienă posturală pentru a menține efectul.
Când este utilă frecvent
• Lombalgii/cervicalgii cu rigiditate și suprasolicitare.
• Protruzii/hernii discale fără semne de alarmă, cu durere mecanică sau iritație radiculară controlabilă.
• Blocaje articulare, limitări de mobilitate, postură rigidă.
Când se evită sau se face doar cu aviz medical
• Fracturi, osteoporoză severă, instabilități, tumori/infecții, afecțiuni inflamatorii active, post-operator recent fără recomandare.
• Semne de alarmă: slăbiciune progresivă, tulburări sfincteriene, durere severă cu agravare rapidă – necesită evaluare medicală.
