18/12/2025
În această perioadă, mulți pacienți ne spun că simt iarna altfel: mai aglomerată, mai obositoare, uneori mai zgomotoasă decât ar vrea. Totuși, există un detaliu mic, dar surprinzător, care poate schimba complet atmosfera din jur: sunetele care ne amintesc de acasă, de copilărie, de liniște.
Studiile arată că melodiile familiare și sunetele plăcute precum clinchetul decorațiunilor, colindele sau muzica preferată pot reduce nivelul de stres, pot calma respirația și pot activa zonele din creier responsabile de confort și bucurie. De aceea, uneori câteva minute de ascultat un colind pot face mai mult decât credem.
Iar pentru pacienții care simt că în ultima perioadă sunetele nu mai sunt la fel de clare, perioada sărbătorilor devine și mai încărcată emoțional. Pentru ei, redescoperirea acestor detalii sonore este, deseori, un moment de reconectare cu cei dragi.
Indiferent cât de grăbite sunt zilele de decembrie, ia-ți un minut să asculți ceva care îți face bine. Iar dacă observi că sunetele de odinioară par mai departe, evaluarea auditivă poate fi un pas simplu spre a le aduce înapoi.
☎️ 0365 917