30/12/2025
Revoluția corpului - pentru ce?📌
Zilele acestea, între Crăciun și Anul Nou, timpul curge altfel.
E mai mult liniște.
Mai puțina graba.
Mai multă prezență.
Poate ești pe canapea, cu o ceașcă de ceai cald aproape.
Poate copiii se joacă pe lângă tine.
Poate e cineva drag in bucătărie, pregătind bunătățile pentru zilele următoare.
Și, pentru câteva momente, nu mai alergi nicăieri.
Atunci apare întrebarea pe care rar ne-o punem în restul anului:
Pentru ce tindem, de fapt, spre viața sănătoasă, acea sintagmă folosită atît de frecvent?
Pentru ce vrem să fim în formă, mai sănătoși, mai disciplinați?
👉Mușchii nu sunt scopul.
Ei sunt doar vehiculul care ne ajută să avem și următorul Crăciun la fel de liniștit ca acesta.
👉Viata sănătoasă nu e o restricție.
E metoda prin care ne asigurăm că putem fi acolo, prezenți, In rolul nostru de parinti, bunici, soți, soții.
Fie ducând copiii la școală, fie având grijă de nepoți.
Cu energie, cu claritate, cu vitalitate.
Asta e, de fapt, esența.
Acesta e țelul.
👉“Good looking” nu e un scop in sine.
E doar un efect secundar al longevității și sănătății…
🎂🥧🍪
Continuăm Sărbătorile. Mai sunt câteva zile de tihnă, și profit de această ocazie ca să iți urez:
Un An Nou prosper, plin de realizari.
Cu mai multă grijă față de tine.
Cu mai multă asumare.
Cu mai mult curaj de a avea grijă de lucrurile care contează cu adevărat.
LA MULȚI ANI!
