Academia KinePerineo

23/02/2026

📍 Instalarea Phenix Liberty la Brașov

Cu mare bucurie anunțăm instalarea aparatului Phenix Liberty la Brașov!

Felicitări întregii echipe pentru dinamismul vostru, pentru profesionalism și pentru pasiunea autentică față de meseria de kinetoterapeut. Sunt extrem de mândră de voi și abia aștept să vă însoțesc în procesul de utilizare și integrare a tehnologiei Phenix în practica voastră clinică. 💙

Un mulțumesc special lui Stéphane Uvalle, director general Vivaltis- producator in Franta, și Ancăi Campean - Pervita, distribuitorul nostru în România, care s-au deplasat personal la Brașov pentru a se asigura că instalarea aparatului a fost realizată în cele mai bune condiții. Profesionalism și implicare la cel mai înalt nivel! 👏

Bravo tuturor! Sunteți extraordinari!
Abia aștept ca pacienții din regiune să beneficieze de tratamente moderne și eficiente pentru disfuncțiile planșeului pelvin: incontinență urinară, prolaps ge***al, hiperactivitate vezicală, durere pelvină și multe altele.

Împreună creștem standardele reeducării pelviperineale în România. 🇷🇴✨

21/02/2026

Biofeedback în reeducarea pelvi-perineală – tehnologie cu sens clinic real
În reeducarea planșeului pelvin nu este suficient să spunem pacientei: « contractă! ».
Este esențial să știm ce se contractă, cât, cm și pentru cât timp.

Aici intervine biofeedback-ul – un instrument modern care transformă activitatea musculară invizibilă în informație clară, obiectivă și măsurabilă.

Ce este biofeedback-ul?
Biofeedback-ul este o tehnică ce utilizează senzori (EMG – electromiografie) pentru a înregistra activitatea musculară a planșeului pelvin și a o transforma în semnal vizual sau auditiv.

Pacienta poate observa:
• Intensitatea contracției
• Durata contracției
• Capacitatea de relaxare
• Controlul muscular în timp real

Beneficiile biofeedback-ului în reeducarea pelvi-perineală
1. Conștientizare
Multe paciente nu știu dacă:
• Contractă corect
• Împing în loc să contracte
• Își țin respirația
• Activează musculatura abdominală în exces

2. Control muscular fin
Nu lucrăm doar forța, ci și:
• Coordonare
• Timing
• Control excentric și concentric
• Relaxare completă

Este esențial în: incontinență urinară, hiperactivitate vezicală, prolaps ge***al, disfuncții sexuale și constipație funcțională.

3. Instrument de evaluare clinică obiectivă
Biofeedback-ul permite măsurarea:
• Forței contracției (amplitudine EMG)
• Rezistenței fibrelor tonice (menținere 6–10 secunde)
• Reactivității fibrelor fazice (contracții rapide)
• Tonusului bazal în repaus
• Tonusului bazal în postură statică și dinamică

4. Analiza tonusului bazal și a posturii
Planșeul pelvin nu funcționează izolat.

Biofeedback-ul ajută la observarea modificărilor tonusului în funcție de aliniamentul bazinului, influența hiperlordozei sau retroversiei, impactul tensiunilor abdominale sau diafragmatice și efectul corecțiilor posturale asupra activității musculare.

5. Motivație și progres măsurabil
Pacienta poate urmări evoluția prin:
• Creșterea amplitudinii
• Îmbunătățirea rezistenței
• Normalizarea tonusului

Biofeedback-ul nu înlocuiește examenul clinic manual, ci îl completează.

Este instrumentul care obiectivează evaluarea, ghidează protocolul terapeutic și optimizează rezultatele.

19/02/2026

✨ Biodinamica corporală influențează direct sănătatea planșeului pelvin ✨

Planșeul pelvin nu funcționează izolat. El face parte dintr-un sistem complex, interconectat, unde postura, respirația, mobilitatea bazinului și echilibrul muscular general joacă un rol esențial.

🔎 Ce înseamnă asta concret?

Un dezechilibru postural – cm ar fi o anteversie sau retroversie de bazin, o rotație asimetrică, o hiperlordoză lombară sau o postură cifotică – poate modifica:
✔️ tensiunea asupra ligamentelor pelvine
✔️ presiunea intraabdominală
✔️ activarea mușchilor abdominali profunzi (transvers abdominal)
✔️ coordonarea dintre diafragmă și perineu

➡️ Toate acestea pot contribui la:
• incontinență urinară sau anală
• prolaps ge***al
• dureri pelviene
• disfuncții sexuale
• senzație de greutate sau presiune pelvină

📌 De aceea, în reeducarea pelviperineală, evaluarea posturii este esențială.
Nu tratăm doar simptomul. Căutăm cauza.

Corectarea dezechilibrelor posturale, reeducarea respirației, activarea corectă a musculaturii profunde și integrarea mișcării funcționale pot transforma radical rezultatele terapeutice.

🌿 Perineul este oglinda echilibrului nostru corporal.
Când corpul este aliniat, funcția se restabilește.

Dacă ești profesionist în domeniul medical sau pacient și vrei să înțelegi mai profund legătura dintre postură și sănătatea pelvină, scrie-mi în comentarii sau mesaj privat.

17/02/2026

🤩 WEBINAR LA ORA 20.00

Dragi colegi,

Ne vedem în mai puțin de o oră!

Vă mulțumesc că v-ați înscris la webinar. Vă rog să vă conectați la ora 20:00 folosind linkul:

https://meet.google.com/dqe-foab-rws

În această seară vom discuta despre afecțiunile planșeului pelvin, despre sănătatea perineală și despre soluțiile pe care le avem noi, ca și kinetoterapeuți, pentru aceste patologii – de la incontinență urinară și anală, la prolaps ge***al, vezică hiperactivă și alte disfuncții pelvine.

Webinarul va fi interactiv, așa că vă rog să lăsați camerele deschise și să nu ezitați să puneți întrebări. Îmi doresc să fie o discuție deschisă, profesionistă și aplicată pe practică clinică.

Ne vedem la ora 20:00!
Cu drag,
Alexandra

16/02/2026

🔬 PHENIX Liberty – Noua generație în reeducare perineală și funcțională, acum în România!

Tehnologie de ultimă generație dedicată medicilor și kinetoterapeuților care doresc rezultate clinice precise și măsurabile.

✨ Ce oferă PHENIX Liberty?

✔ Electrostimulare & biofeedback 100% wireless
✔ Peste 250 de programe configurabile
✔ Reabilitare dinamică
✔ Reprogramare neuromusculară
✔ Analiză și bilanț informatic al progresului
✔ Tehnologie adaptată pentru planșeul pelvin și aparatul locomotor

Dispozitivul permite o abordare modernă, bazată pe date obiective și feedback în timp real, pentru o recuperare eficientă și personalizată.

👩‍⚕️ Ideal pentru:
– incontinență urinară
– disfuncții ale planșeului pelvin
– dureri pelvine
– recuperare musculo-scheletală
– neurologie

📍 Disponibil în România prin distribuitorul oficial Pervita
🌍 Producător: Vivaltis – Franța
📚 Promovat de Academia KinePerineo

📩 Scrie-ne pentru demonstrație, ofertă personalizată și formare profesională.

15/02/2026

Vaginismul este o afecțiune complexă, aflată la intersecția dintre sistemul neuromuscular, planșeul pelvian și mecanismele emoționale de protecție.

Abordările incomplete sau exclusiv simptomatice nu sunt suficiente. Femeile au nevoie de profesioniști formați, capabili să înțeleagă în profunzime dispareunia și vaginismul.

11/02/2026

Luni, 9 februarie, am avut bucuria de a fi invitată în direct la Medica TV, în cadrul emisiunii „Doctor Medika”, unde am vorbit deschis despre un subiect considerat încă tabu în România: sănătatea planșeului pelvin.

Pentru mine, această apariție înseamnă un pas important în direcția normalizării conversațiilor despre sănătatea intimă și recuperarea pelvi-perineală.

Ce este reeducarea perineală și ce beneficii aduce?

Cum recunoaștem simptomele
- incontinență urinară
- prolaps
- dureri pelvine
- disconfort intim

Când este momentul să cerem ajutor
Ce soluții de tratament și recuperare există
Cum putem elimina rușinea și tabuurile

Articolul despre sanatatea planseului pelvin si reeducarea perineala din cadrul emisiunii Doctor Medika pe canalul Medika Tv.

☺️🙏

https://www.medikatv.ro/ce-este-reeducarea-perineala-si-ce-beneficii-aduce-sfaturi-oferite-de-alexandra-tufa-fondatoare-a-academiei-kine-perineo-video/

Emisiunea completa :

https://r2.cdn.dejacast.com/medikatv/2026/02/10/88b7137214ca5831d74538a9a70b68faf407743b27fd177ff34b43ab3404369e_720p.mp4

10/02/2026

Emisiunea completa despre sanatatea planseului pelvin cu Simona Balanescu 😍

Luni, 9 februarie, am avut bucuria de a fi invitată în direct la Medica TV, în cadrul emisiunii „Doctor Medika”, unde am vorbit deschis despre un subiect considerat încă tabu în România: sănătatea planșeului pelvin.

Pentru mine, această apariție înseamnă un pas important în direcția normalizării conversațiilor despre sănătatea intimă și recuperarea pelvi-perineală.

Ce este reeducarea perineală și ce beneficii aduce?

Cum recunoaștem simptomele
- incontinență urinară
- prolaps
- dureri pelvine
- disconfort intim

Când este momentul să cerem ajutor
Ce soluții de tratament și recuperare există
Cum putem elimina rușinea și tabuurile

Articolul despre sanatatea planseului pelvin si reeducarea perineala din cadrul emisiunii Doctor Medika pe canalul Medika Tv.

☺️🙏

https://www.medikatv.ro/ce-este-reeducarea-perineala-si-ce-beneficii-aduce-sfaturi-oferite-de-alexandra-tufa-fondatoare-a-academiei-kine-perineo-video/

09/02/2026

09/02/2026

Astazi ora 18.00 😎❤️😍