Cabinet de Psihologie - Centrul Prieteniei

24/03/2018

12/03/2018

Auzim des "ai o trauma", "trauma din copilarie", "esti traumatizat". Dar ce inseamna mai exact trauma?
Trauma este definita ca o rana a organismului uman, mai exact poate fi orice eveniment, experienta, care ne-a marcat, care si-a lasat amprenta asupra psihismului nostru, fie la nivel emotional, comportamental sau cognitiv. O rana emotionala care impiedica o maturizare psihologica armonioasa.

28/02/2018

Noi toti meritam sa fim iubiti si sa iubim, iar daca nu am invatat asta in copilarie, acum a venit momentul potrivit. A relationa inseamna a iubi (cu inima, cu mintea si cu fapta).

28/02/2018

Desi este important sa ne cunoastem si sa ne intelegem pe noi insine, este la fel de important sa ne iubim pe noi insine.

16/02/2018

Intr-o relatie important nu este sa ai întotdeauna aprobarea partenerului. Exista momente in care nu ai aprobarea celuilalt dar asta nu inseamna ca nu te iubeste, doar ca nu sunteti de acord in acest moment. Important este sa ne respectam pe noi înșine si sa fim autentici, chiar si atunci cand nu suntem aprobati.

15/02/2018

Avem cu toti asteptari uriase de la parinti, parteneri. Ei trebuie sa ne incurajeze, sa ne aline, sa ne sprijine, sa ne iubeasca, sa fie atenti, ocrotitori, etc. Iar cand nu ne implinesc asteptarile furia ne cuprinde ca un uragan. Inevitabil intr-un moment sau altul ei ne vor dezamagi. Nimeni nu iti poate satisface nevoile neconditionat. Ce este de facut? Sigurul lucru este sa ii acceptam asa cm sunt, sa le recunoastem limitele, sa le oferim compasiune si sa ne satisfacem singuri acele nevoi.

14/02/2018

Cel mai mare semn de validare, dragoste, este sa fii cu adevarat privit de partener. Sa fi intampinat cu dragoste si entuziasm reprezintă cea mai puternica confirmare.

12/02/2018

Toata lumea cauta intimitate. Oamenii vor cu adevarat sa fie vazuti, recunoscuti si totusi ridica atatea obstacole pentru a nu-i lasa pe ceilalti sa se aproprie.

06/02/2018

In funcție de disponibilitatea de a da si de a lua in relatie exista trei tipri de iubire:
1. Iubirea egoista - este acel copil mic care crede ca parintele (partenerul) exista numai pentru ai satisface nevoile. Incapabil sa ofere, doar primeste iubire si are nevoie de multa atentie.
2. Iubirea altruista - il percepem pe partener ca fiind in intregime egoist si simte ca nevoile sale sunt complet subordonate celor ale partenerului. Ofera mai mult decat primeste in relatie. Se dedica trup si suflet partenerului.
3. Iubirea matura - predomina reciprocitatea in relatie. Echilibrul intre a oferii si a primii iubire.
Tu cm iubesti?!