Alina Zest Yoga

15/11/2025

❗️Astazi am dat startul claselor de Yoga in Salina.❗️

Aici fiecare exercitiu se simte altfel:
💨 respiratia devine mai ampla
🌿 corpul se relaxeaza natural
🧘 trairile sunt mai intense si mai autentice
🌴 senzatia este ca intr-o scurta vacanta pentru minte si suflet

Daca vrei sa vezi cm se simte yoga intr-un mediu cu adevarat vindecator, te astept in fiecare sambata, la ora 11:00.
Cost: 80 RON

14/11/2025

🏆Topul Firmelor 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣🏆

💖Cati au crezut in mine ca voi reusi, nu voi sti niciodata, important este ca eu am crezut!

🙏Nu sunt inca unde as vrea sa fiu, dar ii multumesc lui Dumnezeu ca numai sunt unde eram.

🤍Multumesc tuturor celor care au trecut, trec si vor trece pragul locsorului nostru de suflet si celor doua fiinte de lumina care m-au sustinut si mi-au fost alaturi neconditionat, si si nou-intratei in echipa, .
Prin voi si cu ajutorul vostru cresc si ma dezvolt permanent.
Va pretuiesc si ma inclin!

12/11/2025

Descopera o experienta unica de yoga in apa incalzita, intr-un spatiu intim si linistit la Monteoru, Buzau.
Apa sustine corpul, reduce tensiunea din articulatii si amplifica starea de relaxare profunda. 💧

Beneficiile yoga in piscina:
💦 Elibereaza stresul si anxietatea
💦 Imbunatateste flexibilitatea si circulatia
💦 Detensioneaza muschii si articulatiile
💦 Creste constientizarea respiratiei si echilibrul interior

📅 Cand: Sambata, 15 noiembrie
📍 Unde: Monteoru, Buzau
⏱️ Ora: 17.30
💰 Investitie in tine: 95 RON

Locuri limitate – rezerva-ti locul din timp! 🙏
👉 Lasa un mesaj pe pagina sau la 🤳0769788887

11/11/2025

‼️Prima clase de Yoga in Salina artificiala la Buzau

Descopera efectul dublu al relaxarii:
✨ Yoga te ajuta sa iti intinzi corpul, sa eliberezi stresul si sa te reconectezi cu tine.
💨Salina artificială curata caile respiratorii, intareste imunitatea si imbunatateste somnul.
Impreuna, ele ofera o experienta completa de detoxifiere, calm si energie.

Simte cm fiecare respiratie devine mai usoara si fiecare miscare mai plină de viata.
🗓️Sâmbata, ora 11:00
📍Casa de cristale - Str Tunel, Buzau
💸 80 RON
📞0769788887 - Alina
0786570185 - Casa de Cristale

10/11/2025

🧠Lasa gandurile sa taca.
🫀Inchide ochii si asculta bataile inimii.
Acum ai inteles ? ... adu-ti mintea in inima ta!

📌LUNI 19.30 Power Yoga (mediu+avansat)
📌JOI 19.30 Yoga pentru detensionarea spatelui (usor+mediu)

09/11/2025

🤩Make your today so wonderful that your yesterday becomes jealous!

👉Programul claselor de grup 10.11 - 14.11
LUNI: 17.45 Power Yoga (mediu+avansat) - Alina

MARTI: 10.00 🧡Chakra Sacrala - legatura cu partenerul/partenera (usor+mediu) - Alina
17.45 Yoga Dinamic/detox (mediu+avansat) - Alina

MIERCURI: 10.00 Pilates - Bianca
17.45 🧡Chakra Sacrala - legatura cu partenerul/partenera (usor+mediu) - Alina

JOI: 10.00 Yin Yoga - Bianca
17.45 Yoga pentru spate si solduri (usor+mediu) - Delia

VINERI: 16.30 Yoga pentru copii
17.45 Ashtanga Yoga (avansat-1 ora si jumatate) - Alina

SAMBATA: 11.00 Pilates - Bianca
11.00 Yoga in Salina (Casa cu cristale - Str Tunel, Buzau)
17.30 Yoga in Piscina (Monteoru - Buzau)

Programul claselor personale:
🧘‍♂️LUNI-SAMBATA🧘‍♀️

📍Strada Victoriei nr 9, Buzau
🖥️ONLINE prin aplicatia ZOOM, in confortul casei tale oriunde in tara

‼️daca ai intrebari legate de Yoga, nutritie si un stil de viata sanatos, te rog sa imi scrii pe pagina sau ma poti contacta la:
📞0769788887 - Alina

07/11/2025

Pilates cu Bianca Pilates
👉Miercuri 10.00
👉Sambata 11.00

Indiferent de vârstă, fiecare mișcare contează și fiecare sesiune te face să te simți mai puternic și mai conectat cu tine. ✨

Te aștept la o clasă de Pilates pentru forța și stabilitatea picioarelor, unde lucrăm corpul de la bază spre centru.

E momentul să îi oferim corpului atenția pe care o merită, pentru că el ne susține la fiecare pas. 🌿

📅 Sâmbătă 8 Noiembrie

⏰ 11:00

📍Alina Zest Yoga

📩 Rezervă-ți locul acum și vino să ne mișcăm împreună!

Ne vedem pe saltea! ☀️

06/11/2025

‼️Va asteptam cu drag, in fiecare sambata, de la ora 11.00, incepand cu 15 nov‼️

🌸 Yoga cu Alina Zest Yoga în Salina Casa de Cristale – Buzău 🌸

🗓️ În fiecare sâmbătă, începând cu 15 noiembrie, ora 11:00

Respiră adânc, lasă grijile să se dizolve și bucură-te de o experiență de relaxare completă 💫
Te invităm să descoperi magia yogăi în salina artificială Casa de Cristale – Buzău, alături de Alina, instructor dedicat și plin de energie pozitivă 🌿

✨ Ce te așteaptă:

🧘‍♀️ O oră de yoga blândă și conștientă, potrivită tuturor nivelurilor
🌬️ Aerul curat, bogat în particule de sare, care curăță plămânii și eliberează respirația
💆‍♀️ Relaxare profundă într-un mediu calm, cu lumină caldă și vibrație pozitivă
💎 Un spațiu de refacere, echilibru și reconectare cu tine

💖 Beneficiile combinației yoga + salină:

Curățarea căilor respiratorii și respirație ușoară
Întărirea imunității și reducerea stresului
Piele mai curată, luminoasă și hidratată natural
Relaxare musculară și eliberarea tensiunilor
Claritate mentală, echilibru interior și energie pozitivă

📍 Unde: Salina Casa de Cristale – Buzău
🕚 Când: În fiecare sâmbătă, ora 11:00
💶 Cât: 80 lei/ședința
👩‍🏫 Instructor: Alina
📞 Rezervări & detalii: 0786570185 /0769788887
✨ Inspiră liniște. Expiră stres.
Vino să te regăsești în armonie cu tine, într-un loc unde respirația devine vindecare, iar sarea – sursă de energie pură.

💫 Locurile sunt limitate — rezervă-ți locul din timp! 💫

06/11/2025

❗️🆕❗️YOGA IN SALINA – O experienta unica in Buzau

Te invitam sa descoperi o practica profunda de yoga, amplificata de beneficiile haloterapiei, intr-un spatiu salin natural.
Prin miscare lenta si respiratie constienta, deschidem plamanii si intensificam absorbtia particulelor saline, in timp ce mediul ionizat negativ reduce stresul si sustine echilibrul emotional.

🌬️ Atmosfera calma si salina sustin sistemul imunitar si induce o relaxare profunda, prin activarea nervului vag.
Este mai mult decat o clasa de yoga – este o resetare completa a corpului si mintii.

📍 Casa de Cristale - Str Tunel-Buzau
🗓️ In fiecare sambata, ora 11:00
🧂 Incepand cu 15 nov
💸 80 ron/sedinta

Locuri limitate – rezervari prin mesaj sau
📞0769788887 - Alina
📞 0786570185 - Casa de Cristale- Salină artificială

02/11/2025

Te gandesti sa aduci in viata ta conexiune, transformare, evolutie si tehnici de respiratie constienta❓
Stiu un loc magic de unde poti pleca cu toate astea, e nevoie doar sa vii si sa iti dai voie...

👉Programul claselor de grup 03.11 - 07.11
LUNI: 17.45 Yoga detensionare corp fizic (usor+mediu) - Alina

MARTI: 10.00 ❤️Chakra Radacina - legatura cu stramosii (usor+mediu) - Alina
17.45 Indian Yoga (mediu+avansat) - Alina

MIERCURI: 10.00 Pilates - Bianca
17.45 ❤️Chakra Radacina - legatura cu stramosii (usor+mediu) - Alina

JOI: 10.00 Yoga detensionare corp fizic (usor+mediu) - Alina
17.45 Salutul Soarelui & Salutul Lunii(mediu+avansat) - Alina

VINERI: 16.30 Yoga pentru copii
17.45 Ashtanga Yoga (avansat-1 ora si jumatate) - Alina

SAMBATA: 11.00 Pilates - Bianca

Programul claselor personale:
🧘‍♂️LUNI-SAMBATA🧘‍♀️

📍Strada Victoriei nr 9, Buzau
🖥️ONLINE prin aplicatia ZOOM, in confortul casei tale oriunde in tara

‼️daca ai intrebari legate de Yoga, nutritie si un stil de viata sanatos, te rog sa imi scrii pe pagina sau ma poti contacta la:
📞0769788887 - Alina

02/11/2025

Ieri am facut Yoga in Piscina. Da, ai citit bine.

🌊Echilibru interior si valuri exterioare.
🌳Pozitia “copacului” a devenit “copacul plutitor”, iar “razboinicul” s-a transformat in “privitul in oglinda”.