Dana Traian - Cabinet individual de psihologie

Dana Traian - Cabinet individual de psihologie Psihologie și evaluare clinică;
Psihoterapie cognitiv-comportamentală;
Dezvoltare personala.

𝟭𝟵 𝗻𝗼𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗶𝗲 – 𝗭𝗶𝘂𝗮 𝗕𝗮̆𝗿𝗯𝗮𝘁𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗶̂𝗻 𝗥𝗼𝗺𝗮̂𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗮𝗿 𝘀̦𝗶 𝗼 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮̆: „𝗜̂𝗻 𝘂𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗹𝘂𝗶 𝗦𝗮𝘁𝘂𝗿𝗻”De obicei, când vo...
19/11/2025

𝟭𝟵 𝗻𝗼𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗶𝗲 – 𝗭𝗶𝘂𝗮 𝗕𝗮̆𝗿𝗯𝗮𝘁𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗶̂𝗻 𝗥𝗼𝗺𝗮̂𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗮𝗿 𝘀̦𝗶 𝗼 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮̆: „𝗜̂𝗻 𝘂𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗹𝘂𝗶 𝗦𝗮𝘁𝘂𝗿𝗻”

De obicei, când vorbim despre bărbați, discuția alunecă fie spre glorificare, fie înspre critică. Cartea „𝘐̂𝘯 𝘶𝘮𝘣𝘳𝘢 𝘭𝘶𝘪 𝘚𝘢𝘵𝘶𝘳𝘯”, 𝘴𝘤𝘳𝘪𝘴𝘢̆ 𝘥𝘦 𝘑𝘢𝘮𝘦𝘴 𝘏𝘰𝘭𝘭𝘪𝘴, iese complet din jocul ăsta. În urma lecturii nu simți nevoia să îndrepți degetul spre cineva sau să construiești un piedestal.
Cartea face ceva mult mai util: explică mecanismele interioare ale psihicului masculin, cu luciditate și folosind un limbaj accesibil.

Ce devine mai clar după ce citești:
👉 mulți bărbați trăiesc într-o tensiune între ceea ce oferă lumii și ceea ce nu-și permit să simtă;
👉 presiunea „să fii puternic” vine la pachet cu o ruptură interioară;
👉 vulnerabilitatea masculină nu e o slăbiciune – e o zonă neexplorată.

În psihoterapie nu plecăm la vănătoare de defecte. E un spațiu unde bărbatul poate să-și lase armura la ușă fără să fie judecat. Unde poate să pună întrebări la care nu are voie „în mod normal”:
– Ce înseamnă puterea în mod real?
– Ce fac cu partea din mine pe care o ascund?
– Cum repar ceea ce nu se vede dar mă consumă?

Pentru mulți bărbați, intrarea în terapie nu e despre slăbiciune, ci despre responsabilitate. Despre a refuza să transmiți mai departe ceea ce te-a rănit.

De Ziua Bărbatului, recomand cartea asta tocmai pentru că nu cosmetizează nimic. Deschide o conversație esențială: nu despre „cum ar trebui să fie bărbații”, ci despre ce se întâmplă în interiorul lor când nu-i vede nimeni.

📘 „𝘐̂𝘯 𝘶𝘮𝘣𝘳𝘢 𝘭𝘶𝘪 𝘚𝘢𝘵𝘶𝘳𝘯” – 𝘰 𝘭𝘦𝘤𝘵𝘶𝘳𝘢̆ 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘣𝘢̆𝘳𝘣𝘢𝘵̦𝘪𝘪 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘷𝘰𝘳 𝘴𝘢̆ 𝘪̂𝘯𝘵̦𝘦𝘭𝘦𝘢𝘨𝘢̆ 𝘮𝘢𝘪 𝘮𝘶𝘭𝘵 𝘥𝘢𝘳 𝘴̦𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘧𝘦𝘮𝘦𝘪𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘷𝘰𝘳 𝘴𝘢̆ 𝘷𝘢𝘥𝘢̆ 𝘥𝘪𝘯𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘱𝘭𝘪𝘤𝘪 𝘴̦𝘪 𝘢𝘱𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵̦𝘦.

💬 Dacă ai citit-o, sunt curioasă ce ți-a rămas.

* Poți fi mai bine!

Nostalgia: unde anii ’90 revin… dar fără traumele lor. 💿Psihoterapie + muzică = combinația perfectă pentru vindecare cu ...
08/11/2025

Nostalgia: unde anii ’90 revin… dar fără traumele lor. 💿
Psihoterapie + muzică = combinația perfectă pentru vindecare cu ritm. 🎧

🖤 În cuplu nu te pierzi brusc — te micșorezi în timp.🤐 Renunți la opinii ca să eviți conflicte.🙃 Taci ca să nu pari exag...
31/10/2025

🖤 În cuplu nu te pierzi brusc — te micșorezi în timp.
🤐 Renunți la opinii ca să eviți conflicte.
🙃 Taci ca să nu pari exagerat(ă).
🫥 Îți ajustezi tonul, gesturile, dorințele.
💭 Până când devii o versiune redusă a ta, doar ca relația să pară întreagă.

💡 A fi open-minded nu înseamnă să accepți tot,ci să știi ce alegi să asculți 🎧 și ce păstrezi din tine.💬 Deschiderea aut...
31/10/2025

💡 A fi open-minded nu înseamnă să accepți tot,
ci să știi ce alegi să asculți 🎧 și ce păstrezi din tine.

💬 Deschiderea autentică are limite —
nu pentru a opri comunicarea sau relația,
ci pentru a le clarifica 🧩.

🧱 Limitele nu sunt o barieră,
ci un reper care aduce structură și claritate 🪞.

⚖️ În spațiul dintre deschidere și discernământ
se naște autenticitatea 🌿.

✨ Poți fi mai bine.
📘 Dana Traian — Psiholog clinician, psihoterapeut cognitiv-comportamental

💬 Tu cm recunoști diferența dintre deschidere și confuzie?
🔹 Scrie-mi în comentarii.
🔹 Poți fi mai bine.

16/10/2025
✨ Soare, apă și liniștea care așază gândurile la locul lor.
25/08/2025

✨ Soare, apă și liniștea care așază gândurile la locul lor.

🖍️ E desenul unui copil.A desenat ce simțea dar nu știa încă sa exprime :tăcerea, așteptarea, durerea de a fi ignorat.Gh...
28/07/2025

🖍️ E desenul unui copil.
A desenat ce simțea dar nu știa încă sa exprime :
tăcerea, așteptarea, durerea de a fi ignorat.

Ghosting-ul* exista chiar și când nu-l înțelegi.

Ghosting-ul este o formă de întrerupere bruscă și completă a comunicării într-o relație (romantică, de prietenie sau profesională), fără nicio explicație și fără închidere explicită. Persoana care face ghosting dispare din interacțiune, evitând orice confruntare sau discuție despre motivul retragerii.

În plan psihologic, ghosting-ul poate fi:
• un mecanism de evitare emoțională,
• o formă pasiv-agresivă de respingere,
• sau o expresie a incapacității de a tolera disconfortul relațional.

Pentru cel care îl primește, ghosting-ul generează adesea confuzie, ruminare, sentiment de respingere și (re)activarea unei răni de atașament.

Address

Aleea Centralei
Calarasi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dana Traian - Cabinet individual de psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dana Traian - Cabinet individual de psihologie:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram