Clinica Nouă

Clinica Nouă Clinica Nouă este dedicată sănătății mintale, emoționale și relaționale a indivizilor.

La mulți ani, 2026 🌟✨⭐️💫
31/12/2025

La mulți ani, 2026 🌟✨⭐️💫

30/12/2025

Ne apropiem de finalul de an cu pași repezi, așa că ne-am dorit să scoatem în evidență un proiect tare drag de anul acesta, pe care îl vom implementa începând din 2026, alături de psih. Anca Mynio și psih. Ștefana Rarău. Vă așteptăm pentru mai multe detalii despre grupul de psihodramă pentru copii pe site-ul nostru ❤!

❤🎅🏼🎄🎁
24/12/2025

❤🎅🏼🎄🎁

Continuăm seria de testimoniale: cm a fost pentru noi ☺. Ne povestește din experiența ei Iulia Domniteanu : "A fost ...
18/12/2025

Continuăm seria de testimoniale: cm a fost pentru noi ☺. Ne povestește din experiența ei Iulia Domniteanu : "A fost o bucurie reală să fiu în școli și să vorbesc cu cei mici despre emoții. Copiii au fost incredibil de sinceri — unii mai timizi, alții gata să povestească tot ce simt — iar energia lor m-a făcut să-mi amintesc cât de important e să ne dăm voie să simțim și să punem în cuvinte ceea ce trăim. M-am simțit norocoasă să împart toată această experiență cu colegii mei. Fiecare a adus ceva special: un strop de creativitate, multă răbdare și o atmosferă în care copiii s-au simțit în siguranță și ascultați.
Ce m-a impresionat cel mai mult a fost felul în care, după doar câteva minute, se deschideau și începeau să povestească despre lucruri importante pentru ei: prietenii, frici mici, bucurii mari.
Uneori spuneau lucruri care te opreau în loc și te făceau să zâmbești. Alteori aveau întrebări atât de autentice, încât ne aminteau tuturor cât de valoroasă e educația emoțională. A fost un reminder frumos că vulnerabilitatea, spusă cu vocea unui copil, poate fi un act de curaj.
În final, plecăm cu senzația că aceste întâlniri nu sunt doar niște activități bifate, ci momente cu sens — pentru ei, pentru noi ca echipă și pentru tot ce ne dorim să construim mai departe. Am fost recunoscătoare să împart această aventură emoțională cu colegii mei — oameni care au adus culoare, blândețe și ritm fiecărui moment. Îmi plăcea să observ cum, pe măsură ce ne jucam, și ei învățau să le recunoască mai clar: „Uite, asta e frica mea!”, „Aici, simt bucurie!”, „Asta mă încurcă, nu știu încă de ce.” Era ca un mic laborator de inimă, în care fiecare descoperire era o victorie."

Literatura, la fel ca și filmele, ne ajută să ne expunem la diferite situații de viață dintr-un spațiu sigur. Putem să e...
13/12/2025

Literatura, la fel ca și filmele, ne ajută să ne expunem la diferite situații de viață dintr-un spațiu sigur. Putem să experimentăm în imaginar emoții, relații, evenimente, fără a le duce până la capăt greutatea consecințelor. Uneori asta ne ajută, îmbogățindu-ne lumea interioară, capacitatea de a empatiza, iar alteori suntem puși în fața auto-reflecției mult evitate. În unele situații, ficțiunea poate juca inclusiv rol auto-didact, poate fi un bun ghid al simțului moral sau poate să ne ofere sprijinul de care avem nevoie.
De multe ori, ne oferă pur și simplu experiența artistică - câtă putere pot avea cuvintele în a construi experiențe vizuale atât de palpabile! Acest ultim gând ne trimite la universul cărților Tatianei Țâbuleac, din care am ales să vă recomandăm ultima apariție: Când ești fericit, lovește primul. Am ales această carte pentru temele multiple și valoroase pe care le abordează - dezrădăcinare, procesul de maturizare, fragilitatea relațiilor, moarte și doliu, duo-ul iubirii și urii, dar mai ales speranța și felurile în care ea poate fi căutată, construită, pierdută și regăsită apoi. Nu în ultimul rând, există o delicatețe, și în același timp o duritate aparte, în felul în care scrie Tatiana Țâbuleac, aspect care face conectarea emoțională cu firul narativ mult mai facilă și mai puternică. Rămâne de văzut ce aduce această caracteristică pentru fiecare dintre noi.

“A venit Moș Nicolae? A venit?” Așa începe magia în fiecare an, pentru copii, și poate și pentru adulți. Speranța noastr...
06/12/2025

“A venit Moș Nicolae? A venit?” Așa începe magia în fiecare an, pentru copii, și poate și pentru adulți. Speranța noastră este că dincolo de dificultăți și responsabilități, fiecare dintre noi ne vom putea bucura cât mai mult de libertatea de a dărui ❤️. Să vă bucurați!
P.S. nu uitați să verificați ghetuțele 😉

🐦 Cum se lucrează în psihodramă?La început, un copil timid poate alege un rol mai liniștit – o pisică ce doar observă sa...
03/12/2025

🐦 Cum se lucrează în psihodramă?

La început, un copil timid poate alege un rol mai liniștit – o pisică ce doar observă sau o pasăre care privește de la distanță. Pe măsură ce se simte în siguranță, își găsește curajul de a intra în poveste.
💬 Fiecare copil are propriul ritm, iar rolurile sunt adaptate pentru a-l ajuta să se exprime fără presiune. Scopul nu este performanța, ci conectarea și bucuria de a fi parte dintr-un joc care vindecă.

🌟 Beneficii

Psihodrama îi ajută pe copiii retrași să își construiască încrederea, să comunice mai ușor cu ceilalți și să descopere cm pot fi activi și curajoși în relații.
❤ Validarea, simbolurile și jocul devin instrumente prin care copilul își găsește vocea și locul în grup.
Înscrierile sunt deschise pentru grupul de psihodramă 6–10 ani (link în Bio) – un spațiu de creștere prin joc și poveste, alături de colegele noastre, psih. Ștefana Rarău și psih. Anca Mynio.

Continuăm seria de testimoniale: cm a fost pentru noi 💙. Astăzi, ne împărtășește experiența ei Doriana Iancu : "Exper...
02/12/2025

Continuăm seria de testimoniale: cm a fost pentru noi 💙. Astăzi, ne împărtășește experiența ei Doriana Iancu : "Experiența de a fi trainer în cadrul programului realizat de Clinica Nouă „Școala Altfel”, a fost una plină de sens. Copiii din clasele a II-a și a IV-a au fost curioși și entuziaști, creând o atmosfera placută de învățare prin râsete, întrebări și momente de insight prin joc. M-a bucurat să observ cunoștințele deja acumulate despre emoții dar și dorința de a înțelege și mai bine ce și de ce simt.
La final, îmbrățișările de grup și dorința de a repeta atelierele mi-au trezit un sentiment de împlinire și bucurie. M-am simțit recunoscătoare pentru șansa de a contribui, chiar și puțin, la dezvoltarea lor emoțională și relațională. Pot spune că această experiență mi-a reamintit cât de minunată este formarea unei conexiuni autentice cu copiii."

Copiii inhibați tind să fie foarte cuminți, atenți la nevoile altora și mai puțin conectați la propriile dorințe. În psi...
28/11/2025

Copiii inhibați tind să fie foarte cuminți, atenți la nevoile altora și mai puțin conectați la propriile dorințe. În psihodramă, ei descoperă că pot fi ascultați fără teamă și că emoțiile lor contează.
🌱 Prin jocuri de rol, imaginație și poveste, copiii învață să-și exprime emoțiile într-un mod sănătos, să se desprindă treptat de frica de a greși și să capete încredere în propriile resurse.
Vă așteptăm la grupul de psihodramă pentru copii organizat de colegele noastre, psih. Ștefana Rarău și psih. Anca Mynio ❤. Înscrieri la link-ul din Bio 🎭

Puțin mai mult despre cm a fost pentru noi 💙. Astăzi, ne împărtășește experiența ei .rarau: “Toamna asta am avut ocaz...
25/11/2025

Puțin mai mult despre cm a fost pentru noi 💙. Astăzi, ne împărtășește experiența ei .rarau:
“Toamna asta am avut ocazia să susțin, alături de colegele mele, cinci ateliere în cadrul „Școlii Altfel”, cu două grupe de vârstă foarte diferite, fiecare unică în felul ei și cu dinamica proprie: copiii din clasele primare și elevii de liceu.

Cu cei mici am vorbit despre emoții: cm apar, ce ne spun și ce putem face când devin prea intense. Am discutat și despre comunicare asertivă, despre cm să ne exprimăm nevoile fără să rănim, dar și despre bullying și ce putem face când suntem martori sau victime.
A fost o bucurie să vedem cât de mult pot înțelege copiii, dacă li se oferă spațiu să povestească și să întrebe.

La liceu, am mers în direcția autocunoașterii. Am lucrat cu exercițiul „Wheel of Life”, în care ne-am uitat la diferite arii ale vieții și am discutat despre cât de mulțumiți sunt elevii de fiecare în parte.
Am explorat apoi partea de valori, pornind de la o întrebare care a stârnit multe zâmbete, dar și reflecție: „Ce ți-ai dori să spună lumea despre tine la 70 de ani?”
Am încheiat cu o discuție despre nevoile lor în legătură cu viitoare activități pe care le-am putea organiza cu și pentru ei, iar ideile lor ne-au arătat încă o dată cât de multă claritate și profunzime pot avea adolescenții, atunci când li se oferă un context potrivit.”

.cira.psiholog s-a alăturat echipei noastre toamna aceasta, cu multă energie și multe idei de activități și noi direcții...
20/11/2025

.cira.psiholog s-a alăturat echipei noastre toamna aceasta, cu multă energie și multe idei de activități și noi direcții de dezvoltare. Ne bucurăm, Andreea, de energia ta și ne bucurăm mai ales că ne inspiri!

Andreea Cîra este psiholog clinician, coach și psihoterapeut în formare, lucrând în paradigma psihodinamică, cu specializare în NARM, un model clinic dedicat lucrului cu trauma complexă.

În rolul de coach, oferă sesiuni de coaching profesional, consiliere vocațională și mentoring, atât în sesiuni individuale, cât și pentru organizații, având o abordare care îmbină autenticitatea, responsabilitatea și motivația. Andreea folosește instrumente validate și experiența sa din domeniul executiv pentru a facilita procese de transformare personală și profesională. Abordarea Andreei are următoarea filosofie: îți trebuie destul de mult curaj și claritate să pui o întrebare puternică în loc să oferi un sfat, să dai un răspuns sau o soluție într-o situație în care nu ești implicat direct.

În calitate de psihoterapeut în formare cu orientare psihodinamică, însoțește pacienții să exploreze cauzele inconștiente ale conflictelor interioare și să orienteze intervențiile spre lucrul cu părțile sănătoase și resursele fiecărui individ. Este pasionată de înțelegerea oamenilor dincolo de simptomul fizic sau diagnostic. Crede că relația și cadrul terapeutic pot fi locul unde respectul, siguranța și încrederea susțin în primul rând vindecarea.

Andreea aduce la Clinica9 o viziune eclectică și flexibilă asupra psihoterapiei, adaptată cerințelor actuale.

Anul acesta ne dorim foarte mult să lansăm la Clinica Nouă grupul 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨𝐝𝐫𝐚𝐦ă 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐮𝐩 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢, coordonat de Psih. An...
18/11/2025

Anul acesta ne dorim foarte mult să lansăm la Clinica Nouă grupul 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨𝐝𝐫𝐚𝐦ă 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐮𝐩 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢, coordonat de Psih. Anca Mynio & Psih. Ștefana Rarău. Suntem foarte încrezătoare că este un proiect valoros, cu impact pozitiv semnificativ asupra dezvoltării copiilor. Lăsăm aici câteva detalii și link în bio 🤗

Psihodrama de grup este o metodă terapeutică prin joc care îi ajută pe copii să își dezvolte încrederea în sine, să își facă prieteni și să învețe strategii eficiente de reglare emoțională într-un mediu sigur și creativ.
Programul este destinat 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐮 𝐯â𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐮𝐩𝐫𝐢𝐧𝐬𝐞 î𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟔 ș𝐢 𝟏𝟎 𝐚𝐧𝐢 și se desfășoară săptămânal (ziua și ora vor fi stabilite ulterior formării grupului), la Clinica Nouă, str. Ana Aslan nr. 6.
🧑‍⚕️ Coordonatori: Psih. & Psih. .rarau
👥 Grupuri mici pentru atenție individualizată
📅 Durată: 60-90 minute
💬 Ședințe integrate cu părinții pentru o colaborare eficientă
📌 Înscrierile sunt deschise până pe 15 decembrie. Pentru mai multe detalii și programare, accesați site-ul nostru 👇.

Address

Ana Aslan Nr. 6
Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+40736841833

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Nouă posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinica Nouă:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

9 lucruri despre Clinica Nouă

Specialiști, înainte de toate

Întreg colectivul nostru este format din specialiști și experți în domeniul psihologiei și al sănătății mintale. cu o experiență amplă atât în domeniul public, al cercetării/academic, cât și în cel privat. Expertiza noastră cuprinde psihologia clinică, psihoterapia și consilierea psihologică cognitiv-comportamentală, și acoperă toate segmentele de vârstă - de la copii și adolescenți până la vârstnici.

Suntem empatici

În orice interacțiune cu noi, empatia ne guvernează relațiile.