22/08/2025
🔹 3 semne subtile că ar fi util să mergi la psiholog 🔹
1️⃣ Ai multe gânduri, dar puțină claritate.
Simți că mintea e mereu „pornită”, dar soluțiile nu apar.
2️⃣ Reacționezi mai intens decât situația o cere.
Te enervezi repede, plângi ușor sau te simți copleșit fără un motiv clar.
3️⃣ Ai relații în care se repetă aceleași tipare.
Poate te regăsești mereu în rolul de „salvator”, „vinovat” sau „neînțeles”.
👩⚕️ Psihoterapia nu este doar pentru crize majore, ci și pentru a învăța să trăiești mai conștient și mai echilibrat.
👉 Dacă te regăsești în oricare dintre aceste semne, ar putea fi momentul să îți oferi sprijinul de care ai nevoie.
