Psiholog Codruța Rîndașu

10/11/2025

03/11/2025

A new beginning starts today🤍

After 4 and a half years, a new space, full of light and possibilities.

Change brings mixed emotions: a touch of nostalgia, a wave of joy.
All I wish is to offer my clients the best possible conditions — safety, connection, and space to grow.

The same stories continue, the same mission remains: healing, growth, and connection. 🤍

02/11/2025

About this weekend🤍

I’ve had a few very tough and busy weeks — a dental procedure, health issues, construction work, moving my office to a new location, and many therapy sessions — and I really felt the need to completely disconnect.

So I chose the mountains: a hike, autumn landscapes, a spa, and a visit to a monastery.
I am grateful 🙏🏻🤍

See you tomorrow from the new office!

23/10/2025

13/10/2025

* Nu existā părți rele*

06/10/2025

Criticul interior vs. Autocompasiune

30/09/2025

23/09/2025

Cei 4 călăreți ai apocalipsei relaționale SAU Ce prezice finalitatea unei relații.

08/09/2025

Va mulțumesc că mă alegeți, pentru încredere, deschidere și pentru tot acest feedback minunat!
Mulțumesc că îmi dați voie să fac parte din povestea vieții voastre. Sunt onorată şi recunoscătoare!

01/09/2025

Anxietatea socială reprezintă o suită de emoții intense, invalidante și generatoare de disconfort semnificativ în anumite contexte sociale, însoțite de gânduri persistente și presupuneri despre cm este percepută persoană de către ceilalți. De asemenea, uneori apar și simptome fizice care creează și mai multă temere.

Grupul de terapie pentru anxietate socială are menirea de a oferi, în primul rând, un spațiu sigur în care putem explora diversele fațete ale dificultății în sine și a ne regăsi în abordările și trăirile celorlați. Dar și de a explora informații utile pentru a înțelege mai bine mecanismele cognitive și biologice ale emoțiilor prea intense. De asemenea, vom învață cm să ne gestionăm mai bine trăirile.

Te așteptăm dacă, în contexte care pentru alții par banale, tu experimentezi stări intense de rușine, de teamă, gânduri cm că te faci de rușine sau că alții râd de ține, ori simptome fizice cm ar fi palpitațiile, înroșirea, dorința de a evita contactul vizual, senzația de greață, tremurăturile, stările de confuzie, tensiunea musculară, și în general, o dorință foarte mare de a fugi de situația respectiv.

Înscriere: link in bio sau pe site-ul affinityhub.ro

31/08/2025

Summer 2025🤍🥹