Reconnecting

17/10/2025

Ziua Mondială a Traumei - un moment care își propune să aducă mai mult la lumină fenomenele traumatice, nevoile de susținere ale celor care traversează sau au traversat evenimente traumatice.

Data de 17 octombrie marchează Ziua Mondială a Traumei, un moment care atrage atenția asupra urmărilor experiențelor traumatizante, la nivel individual și social, și asupra nevoii de sprijin și sisteme de suport pentru victimele acestora și apropiații lor.

Activitatea noastră la ISTT este centrată, din 2010, în jurul acestor teme importante pentru noi toți. Astăzi, ne bucurăm că există o deschidere din ce în ce mai mare la subiectele care țin de problemele emoționale și de efectul lor în relațiile din viața noastră și că vedem mai multă încredere în posibilitatea de recuperare. Oamenii cu care lucrăm înțeleg că nu mai trebuie să trăiască în suferință toată viața lor, ci pot să spere la o viață mai bună și mai împlinitoare.

Pe tot acest parcurs, continuăm să le fim alături prin acțiunile și resursele noastre, care au în centru convingerea că grija și deschiderea - pentru noi înșine și pentru cei din jur - ne fac mai puternici, mai conectați și mai sănătoși.

10/10/2025

💚 De Ziua Mondială a Sănătății ne amintim că 🟢 vindecarea 🟢 începe cu curajul de a ne autocunoaște și a ne accepta. Paradoxal, de aici începe procesul de schimbare.

26/09/2025

Broșură GRATUITĂ Comportamentele dificile ale copiilor noștri - psiholog Dana Revnic

Probabil te-ai întrebat și tu uneori de ce copilul sau adolescentul tău are anumite reacții „dificile”? 🧒🏼👦🏻⚪️

Am pregătit pentru tine o broșură GRATUITĂ 🟠„Comportamentele dificile ale copiilor noștri” 🟠 care îți oferă explicații clare și soluții practice pentru a înțelege și gestiona aceste momente.

Este primul pas spre relații mai calme, mai apropiate și mai sănătoase cu cel mic sau cu adolescentul tău. 🌱
Dacă simți că ai nevoie de sprijin personalizat, te aștept cu servicii de consiliere parentală, unde vom lucra împreună la soluții adaptate familiei tale.

👉 Completează formularul de solicitare din primul mesaj pentru a primi pe e-mail broșura gratuită, 🟢 un prim pas spre mai multă liniște și stare de bine în familia ta.

Comportamentele dificile ale copiilor noștri „Comportamentele dificile ale copiilor nostri” Această broșură este un material pe care l-am creat cu gândul la părinții care... Citește mai mult

21/08/2025

O ocazie excepțională pentru părinți: pe 4-5 octombrie, ParentED Fest aduce la București o serie de specialiști excepționali, de talie internațională - Dr Shefali, Daniel Siegel, Gordon Neufeld - ca să ne ajute pe noi, părinții să creștem copii echilibrați, responsabili și inteligenți emoțional. Și să creștem și noi alături de ei.

https://parentedfest.ro/

The Parenting Event of the Year in Romania | Book Your Seat Now! | Secure your early bird tickets at a special price, with 15% discount, before July 30, 2024!

08/06/2025

Știai că există și conceptul de “burnout parental”?
Inițial, conceptul de “burnout” a fost folosit pentru a desemna epuizarea legată de muncă și activitatea profesională.
Recent însă, psihologii au început să observe că tot mai mulți părinți devin epuizați datorită responsabilităților parentale.
Când ne scade nivelul de vitalitate datorită oboselii cronice și a epuizării, calitatea vieții noastre scade semnificativ. În plus, oricât de mult ne-am dori să ne îngrijim bine copii, fără un nivel bun de vitalitate va fi greu.
Iată ce ne spune pe acest subiect Diana Vasile, cadru universitar la Facultatea de Psihologie din București și fondatoarea Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei.

Oboseală cronică, lipsă de răbdare, vinovăție constantă? S-ar putea să nu fie „doar o perioadă grea”, ci burnout parental.În această ediție Tați în Aer, vorb...

07/06/2025

Summit gratuit pentru părinți și bunici de adolescenți și pentru toți cei care îngrijesc adolescenți în calitatea lor profesională: profesori, asistenți sociali etc.
Las linkul pentru înscriere în comentariu.

05/06/2025

Părintele perfect?

Având în vedere complexitatea calității de părinte și a relației părinte-copil, se întâmplă adesea ca, citind informații și sfaturi referitoare la nevoile copiilor, să începem să ne îndoim de noi înșine ca părinți, să devenim anxioși, să începem să punem pe noi o presiune exagerată.

Dacă simți asta, să știi că nu ești singura/singurul, mulți părinți simt așa. Pentru că ne pasă de copiii noștri, de viitorul lor, ne dorim să fim cei mai buni părinți, părinții perfecți.

Și totuși, nu este despre perfecțiune! Niciun părinte nu poate să ofere copilului tot ce are nevoie tot timpul.
Și nici nu este nevoie.
Perfecțiunea, a fi un părinte perfect este o iluzie care aduce cu sine anxietate și stres inutil.

Mai degrabă ne vom raporta la noțiunea de ❇️părinte suficient de bun❇️

✅ Un părinte care se străduiește și este implicat,
✅ angajat alături de copilul său,
✅dar și în procesul propriei sale dezvoltări ca ființă umană.
✅Un părinte care greșește și, atunci când greșește, își face timp pentru a repara relația cu copilul său.

Acest părinte îl va învăța pe copil, prin propriul său model, despre auto-acceptare, despre condiția de om, care presupune greșeli, neputințe, imperfecțiune.

31/05/2025

Rușinea este relațională

Deși este trăită adesea ca o durere solitară și ca sentimentul că nu suntem suficient de buni sau demni de a fi iubiți, rușinea este, în realitate, experiența frântă sau deconectată a sinelui-în-relație.

Se vindecă nu prin izolare, ci atunci când regăsim conexiunea — acel spațiu sigur în care devine posibilă empatia profundă și comuniunea emoțională.

🧠 după Patricia DeYoung

11/05/2025

Tatăl, parte din magia creatoare a vieții, este menit să însoțească dezvoltarea fiecăruia dintre noi.

Simbolic și arhetipal, tatăl e cel care ne transmite “sabia” cu care pornim în viață. “Sabia” aici înseamnă puterea, claritatea, capacitatea de a lua decizii și de a fi agentul, ingredientul activ de modelare a propriei vieți.
Această „sabie” taie - în mod simbolic, energetic - cordonul ombilical, făcând posibil, pentru fiecare din noi, să ne luăm zborul către propria versiune de existență.

Vă invit azi să celebrăm energia paternă, să reflectăm și să explorăm ce am primit de la tații noștri, ce primesc copiii noștri de la tații lor.

Să onorăm fiecare gest patern de afecțiune, de generozitate, de însoțire în dezvoltare.

04/05/2025

Printre preocupările electorale ale zilei de azi, să ne amintim și că azi e ziua mamei (prima duminică din luna mai).

De aceea vă invit să ne luăm câteva momente pentru a reflecta ce înseamnă să fii mamă în societatea în care trăim.
☘️ Cât de mult le vedem pe mame în zbuciumul și strădania lor de a-și îngriji copiii?
☘️ Cât de mult le oferă societatea sprijin?
☘️ Unde începem să le judecăm și să le blamăm pentru eșecurile și neputințele lor sau ale copiilor lor?

Doar să reflectăm pentru o clipă.
Și apoi, dacă simțim potrivit, să oferim un gând de recunoștință tuturor mamelor care-și rup din ființa lor pentru a le fi mai bine urmașilor.

01/05/2025

A fi părinte nu este o responsabilitate ușoară, dimpotrivă, este un rol și o calitate care vin cu un grad mare de complexitate.

Dacă în trecut existau prea puține resurse pentru a ne educa pe această temă, în prezent avem numeroase moduri în care ne putem informa și dezvolta pentru a ne crește capacitatea de a însoții copiii în moduri optime.

O astfel de resursă, pe care o recomand cu căldură, este ghidul și seria de webinarii cocreate de Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei - ISTT, UNICEF și Fundația România Angel Appreal.

Ne vedem la webinarii!