Cabinet Individual de Psihologie Diana Cazanescu

21/02/2024

Poate ca ai început anul 2024 cu o listă de rezoluții (de ex: să te apuci de sport, să slăbești câteva kg, să mănânci mai sănătos, să citești mai mult, să faci demersuri pentru a-ți schimba jobul sau pur și simplu dorești să ai relații mai sănătoase și să acorzi mai mult timp familiei) și nu ai reușit să te ții de ele, sau nici nu le-ai pus în practică pentru ca ți se pare prea greu să te apuci.

Împreună cu colega mea, Psiholog Emilia-Maria Șoanca am pregătit aceste sesiuni de grup pentru a te ajuta să schimbi lucrurile care te blochează în a face ceea ce îți dorești și este bine pentru tine.

Îți promitem că vei învăța din cercetările de ultimă oră din domeniul psihologiei cm să nu te mai autosabotezi și să ajungi să-ți îndeplinim scopurile pe termen mediu și lung.

Prima sesiune va avea loc pe 1 martie de la ora 16:30.

Te poți înscrie până în date de 28.02.2024. Locurile sunt limitate!

Link inscriere: https://forms.gle/dRaBiu81B23n1sfb8

Te așteptăm cu drag!

22/07/2023

Just because a thought is ours doesn't mean that it is either true or helpful.

24/04/2023

Understand the past or act in the present?

13/01/2023

10/08/2022

De cele mai multe ori soluția potrivită este validarea, nu sfaturile nesolicitate.

Putem învăța să stăm un pic cu durerea și disconfortul, fără a fugi de ea oferind „soluții”.

Putem învăța să stăm puțin alături de cei care au nevoie.

Putem învăța să întrebăm care le sunt nevoile în loc de a presupune că le cunoaștem deja.

Putem învăța să oferim spațiu pentru durerea celuilalt în loc de a încerca să o alungăm.

Cu toții vrem doar să fim văzuți, ascultați și validați. E important să învățăm cm să le oferim celorlalți aceste lucruri minunate ❤️

09/07/2022

27/06/2022

From, "I should have acted with more confidence" to "What if I acted with more confidence from now on?"

21/06/2022