05/01/2026
După sărbători te trezești cu sete puternică, cap greu și greață? Ficatul simte tot ce ai consumat, în special alcoolul.
Când consumăm cantități mari de alcool, apar deshidratarea și disconfortul digestiv.
Sărurile de rehidratare ajută la refacerea mineralelor pierdute.
Un suport hepatic cu efect de detoxifiere și regenerare poate ajuta după o seară încărcată.
Iar aminoacizii pot reduce starea de oboseală și susțin refacerea organismului.
Alege alimente blânde cu digestia cm ar fi pâinea prăjită, banenele sau orezul alb.
Ceaiul de ghimbir sau cel de mentă sunt și ele recomandate pentru un stomac sensibil.
Hidratează-te treptat, evită cafeaua pe stomacul gol și acordă-ți câteva ore de odihnă.
Dacă simptomele nu cedează, o recomandare personalizată te poate ajuta să te recuperezi mai rapid.