Academia de Prim Ajutor

Academia de Prim Ajutor Nu ne credeți pe cuvânt. Haideți cu noi la curs! Asta ne dorim să oferim: posibilitatea de a învăța. Educația medicală trebuie să fie accesibilă pentru toți.
(323)

Primul ajutor certificat, oferit de personal medical profesionist din domeniul de urgență (medici, paramedici, asistenți medicali) într-un mod interactiv, axat pe deprinderi practice. O mare parte din echipă am trecut prin lungul proces educațional din România, iar concluzia a fost că ne-am fi dorit să fi avut oportunitatea să învățăm mai mult, într-un format mult mai prietenos. Cu ce sunt cursurile de la Academia de Prim Ajutor mai diferite?

În primul rând punem accent pe partea practică. Sigur, cunoștințele teoretice au un rol important. Dar nimeni nu pleacă fără să știe exact cm să acționeze în diferite urgențe. Având o echipă tânără și dinamică, abordarea e diferită de cea rigidă cu care suntem obișnuiți. Să înveți ceva nou poate fi o experiență plăcută și ușoară

Academia de Prim Ajutor s-a născut din dorința de a trăi într-o lume în care ne simțim în siguranță, o lume în care știi că în fața unei situații neprevăzute ai lângă tine oameni cu un minim de pregătire care știu să reacționeze, frica fiind rapid înlocuită de acțiune, acțiune făcută în cunoștință de cauză. Prevenția nu a fost niciodată punctul nostru forte, al românilor, deși efortul de a preveni un incident sau o afecțiune este infim în comparație cu cel de a le rezolva. La fel și costurile. Cunoștințele medicale de bază împreună cu primul ajutor fac parte din minimul necesar pe care o persoană trebuie să-l cunoască pentru a-și îmbunătăți substanțial existența. Noi îl vedem ca spălatul pe dinți, o necesitate. Vrem ca lumea din jurul nostru să înțeleagă importanța acestui lucru pentru binele fiecăruia dintre noi. Ne dorim o apropiere față de comunitatea în care trăim, să aducem aceste cunoștințe care cu greu pot fi numite ”medicale” mai aproape de oameni, acesta fiind modul nostru de oferi ceva înapoi, de ajuta societatea în mod indirect. Suntem tineri, pasionați de medicină, de viață, cu o experiență în spate în medicina de urgență, în prim-ajutor și predat. Povestea noastră a început la SMURD Cluj în timpul voluntariatului din facultate. Toți am fost, unii încă suntem, paramedici voluntari pe ambulanțele de terapie intensivă mobilă, ”alea care merg la cazurile cele mai grave”. Știm ce înseamnă să acționezi atunci când situația o cere. Mulți dintre noi avem sute de cazuri la activ și am văzut ce ușor se moare atunci când martorii de la fața locului nu fac altceva decât să se agite. Din păcate, oamenii ”mor cu zile” și dacă moartea nu este una instantanee, ultimul lucru pe care victimele îl văd este un grup de oameni agitați, speriați care n-au nici cea mai vagă idee de cm să acționeze. ATENȚIE! Informațiile de pe pagina noastră reprezintă un rezumat limitat al modului de intervenție în anumite situații, diagnosticării anumitor patologii, tratamentului și/sau informațiilor despre medicamente. Nu sunt menite să fie exhaustive și nu ar trebui utilizate ca un instrument de diagnosticare și tratament, ele având un scop pur informativ. NU includ toate informațiile despre afecțiuni, tratamente, medicamente, efecte secundare sau riscuri care pot fi aplicabile unui pacient specific. Nu sunt destinate să constituie sfaturi medicale sau să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul oferite de un furnizor de servicii medicale în baza examinării și evaluării circumstanțelor specifice și unice ale pacientului. Orice acțiune ca urmare a informațiilor citite pe această pagină se face pe răspunderea completă și proprie a celui în cauză. Pacienții trebuie să discute cu un furnizor de servicii medicale pentru informații complete despre sănătatea lor, întrebări medicale și opțiuni de tratament, inclusiv riscurile sau beneficiile utilizării medicamentelor. Aceste informații nu susțin niciun tratament sau medicament ca fiind sigur, eficient sau aprobat pentru tratamentul unui pacient specific. Academia de Prim Ajutor și afiliații săi declină orice garanție sau responsabilitate legată de aceste informații sau utilizarea lor. Utilizarea acestor informații este reglementată de Termenii de utilizare, disponibili la www.academiadeprimajutor.ro

20/01/2026

🌱 Tu ce remedii naturiste folosești? Lasă-ne un comentariu și noi vom reveni cu un nou clip.

.oprea.dr

Voi ce plănuiți să faceți în 2026?  ✨Încă suntem la început de an și cu toții ne propunem să devenim mai buni, să învăță...
19/01/2026

Voi ce plănuiți să faceți în 2026? ✨

Încă suntem la început de an și cu toții ne propunem să devenim mai buni, să învățăm lucruri noi și să ne dezvoltăm. Noi avem o sugestie pentru lista ta de obiective din 2026: învață să acorzi primul ajutor!

De ce? Pentru că această abilitate poate salva vieți și îți oferă încrederea de a face față situațiilor neprevăzute. Am pregătit pentru tine 5 motive care să te convingă să adaugi acest obiectiv pe lista ta de priorități. ⬇️

💡 1. Poți salva o viață!
Fiecare minut contează. Primul ajutor oferit rapid și corect poate face diferența între viață și moarte. Cursurile de prim ajutor te învață exact ce trebuie să faci.

💡 2. Protejezi pe cei dragi.
Accidentele se întâmplă cel mai des acasă. Fii pregătit(ă) să acționezi pentru familie, prieteni sau colegi.

💡 3. Îți crești încrederea în tine.
În situații de urgență, să știi că poți interveni face diferența. Vei rămâne calm(ă) și vei ști exact cm să ajuți.

💡 4. Previne complicațiile.
De la oprirea unei hemoragii la oferirea ajutorului corect în cazul arsurilor sau entorselor, intervenția ta poate evita problemele mai grave.

💡 5. Ești un sprijin pentru comunitate.
Primul ajutor nu este doar despre cei apropiați. Oriunde ai fi, poți deveni persoana care salvează ziua!

Dacă te-am convins, primul pas pe care îl poți face este să ne urmărești pagina, unde postăm săptămânal informații utile și gratuite despre primul ajutor. De asemenea, un share la această postare poate fi un gest simplu, dar important, pentru a-ți încuraja și prietenii să învețe ceva nou și valoros.

📍 Vrei să treci la următorul nivel?
Te așteptăm la cursurile noastre lunare din Cluj-Napoca, București, Iași, Craiova și Timișoara, unde poți aprofunda teoria și exersa practic manevre salvatoare de viață. Vei lucra alături de instructori tineri și profesioniști, cu experiență vastă în medicina de urgență, care îți vor oferi toate informațiile necesare pentru a acționa cu încredere în situații critice.

💡 La final, vei pleca nu doar cu un bagaj solid de cunoștințe, ci și cu încrederea că poți face diferența când contează cel mai mult.

Academia de Prim Ajutor
Salvăm vieți împreună

16/01/2026

Te-ai îngrășat “de la glandă”? 👀
Clip realizat în colaborare cu Bariatric Center Cluj.

**Atenție! Nu toate caloriile sunt născute egale. Deși toate furnizează energie, macronutrienții sunt metabolizați diferit și influențează sațietatea, glicemia și compoziția corporală.**

15/01/2026

Extindem echipa Academia de Prim Ajutor în Timișoara

14/01/2026

Este obezitatea o problemă pur estetică sau mai degrabă una medicală? 🩺
Clip realizat în colaborare cu Bariatric Center Cluj.

Dacă te-ai rătăci pe munte, ce ai vrea neapărat să ai la tine până la sosirea echipei Salvamont?Această întrebare ne-a f...
14/01/2026

Dacă te-ai rătăci pe munte, ce ai vrea neapărat să ai la tine până la sosirea echipei Salvamont?

Această întrebare ne-a făcut să ne gândim la o listă cu cele mai importante și utile lucruri ce pot încăpea într-un ghiozdan ”de urgență” care poate fi luat ușor într-o drumeție pe munte sau chiar avut în portbagajul mașinii când pleci la drum pe o vreme neprietenoasă.

1. Suficientă apă 💧 - o persoană poate să supraviețuiască fără apă maxim 3 zile - sărurile de rehidratare ajută.

2. Mâncare neperisabilă 🥫 - deși supraviețuirea fără mâncare poate să fie mai îndelungată, aceasta este necesară pentru a ne păstra un nivel optim de energie - batoane energetice/proteice.

3. Kit de prim ajutor 🩹 - cel mai important lucru din întreg ghiozdanul. Vom reveni cu o postare separată despre ce trebuie să conțină acesta.

4. Folie de supraviețuire 💤 - temperaturile joase pot să devină greu de suportat. De aceea o folie de supraviețuire ne ajută enorm la conservarea căldurii corpului. Dacă nu știi cm se folosește eficient o folie de supraviețuire, mergi la postarea noastră despre aceasta. Lucrurile sunt mai simple decât par.

5. Lanternă (frontală) și baterii de rezervă 🔦 + 🔋- atât pentru propria orientare după lăsarea nopții, cât și pentru a putea ajuta echipele de salvare cu localizarea.

6. Fluier 📢 - atât de mic, dar atât de ușor de auzit de către echipele de salvare.

7. Baterie externă pentru telefon 🔋 - pentru a putea menține legătura cu echipele de salvare.

8. Un strat adecvat de haine de schimb - minim un tricou și șosete

9. O sursă de foc - brichetă anti-vânt

10. Briceag

Ce alte lucruri mai consideri absolut necesare pentru o asemenea situație extremă? Lasă-ne răspunsul tău mai jos în comentarii.

Academia de Prim Ajutor
Salvăm vieți împreună

Un bărbat de 43 de ani a murit într-un autobuz plin de oameni, fără ca cineva să intervină. Un singur călător a apelat l...
13/01/2026

Un bărbat de 43 de ani a murit într-un autobuz plin de oameni, fără ca cineva să intervină. Un singur călător a apelat la 112, însă apoi a coborât din autobuz, fără a putea oferi mai multe detalii dispecerului. (sursă: Știrile ProTV)

De ce nimeni nu a intervenit? 🆘

De ce? Pentru că apare efectul spectatorului: cu cât sunt mai mulți martori, cu atât e mai puțin probabil ca cineva să intervină. Fiecare se gândește că „sigur face altcineva ceva”.

Dar adevărul e că fiecare secundă contează, iar acel „altcineva”… ești chiar tu.

✅ Dacă vezi pe cineva care are nevoie de ajutor, ia inițiativa: apropie-te, întreabă dacă e bine și acționează.

✅ Și dacă ai nevoie de sprijin, nu striga doar „ajutați-mă!”, pentru că toți se vor uita unii la alții.

✅ Dă indicații clare:
➡️ „Tu, cu geaca roșie, sună la 112!”
➡️ „Tu, fata cu părul blond, adu un defibrilator!”

📣 Când fiecare dintre noi înțelege că responsabilitatea e personală, nu colectivă, putem salva vieți.

Academia de Prim Ajutor
Salvăm vieți împreună!

12/01/2026

Vrem primul ajutor în școli! Lasă-ne un comentariu dacă vrei să ne susții în acest demers. 💪

.oprea.dr

❄️ Iarna nu-i ca vara… și nici mersul pe jos nu mai e la fel.Chiar dacă iernile de azi nu mai sunt ca pe vremea bunicilo...
11/01/2026

❄️ Iarna nu-i ca vara… și nici mersul pe jos nu mai e la fel.

Chiar dacă iernile de azi nu mai sunt ca pe vremea bunicilor noștri, gheața rămâne un „adversar” serios. În fiecare an auzim la știri despre persoane care au alunecat, au căzut și s-au accidentat.

Și, sincer, nimeni nu vrea să ajungă exemplu într-un reportaj de seară.

👉 Ce faci din punct de vedere al primului ajutor dacă tu sau cineva de lângă tine cade pe gheață?
✔️ Oprește-te și ridică-te doar dacă nu ai dureri intense.
✔️ Aplică gheață local (15–20 min) pentru a atenua durerea și inflamația.
✔️ Evită efortul și mișcările bruște.
✔️ Poți folosi analgezice doar dacă știi cm să le administrezi corect. Citește prospectul și cere sfatul farmacistului sau medicului.
✔️ Monitorizează simptomele în următoarele ore și zile.

🚨 Semne care NU trebuie ignorate după o căzătură:
▪️ durere intensă sau care nu cedează
▪️ umflături mari, deformări sau imposibilitatea de a mișca un membru
▪️ amorțeală, furnicături, slăbiciune
▪️ dureri mari de cap, amețeli, greață, vărsături, pierderea cunoștinței
▪️ confuzie, somnolență, vedere încețoșată
▪️ dureri abdominale sau sângerări (mai ales la femeile însărcinate)

➡️ Chiar dacă simptomele par ușoare, durerea care persistă peste 24–48 de ore merită evaluată medical. Farmacistul tău te poate ajuta să decizi dacă e nevoie de un consult.

🏥 Unde te poți prezenta?
- UPU – dureri severe, suspiciune de fractură, lovitură la cap
- Medicul de familie / centru de permanență: situații non-urgente
- Clinici de ortopedie sau recuperare: pentru investigații și tratament

👩‍⚕️👨‍⚕️ Cine te poate ajuta?
- Medicul de familie
- Farmacistul
- Medicul de urgență
- Medicul ortoped
- Medicul neurolog
- Fizioterapeutul / kinetoterapeutul
❗ Atenție specială pentru:

👵 Vârstnici
– risc crescut de fracturi (mai ales șold)
– orice căzătură ar trebui evaluată medical

👶 Copii mici
– pot să nu spună exact ce îi doare
– urmărește schimbări de comportament

🤰 Femei însărcinate
– chiar și o căzătură ușoară necesită consult
– atenție la dureri abdominale, contracții, sângerări

💬 Ți s-a întâmplat să aluneci pe gheață? Spune-ne în comentarii cm a fost experiența ta.

Academia de Prim Ajutor
Salvăm vieți împreună

10/01/2026

🐪☀️ Tu în ce vacanță ai fost recent și ce medicamente ai luat cu tine în bagaj?

#112

09/01/2026

👨🏻‍⚕️ Ce efecte poate avea obezitatea asupra sănătății? Clip realizat în colaborare cu Bariatric Center Cluj.

.oprea.dr

Cursuri – Ianuarie 2026ESENȚIAL:București: 31 ianuarie, ora 10:00Cluj-Napoca: 24 ianuarie, ora 10:00Iași: 17 ianuarie, o...
08/01/2026

Cursuri – Ianuarie 2026

ESENȚIAL:
București: 31 ianuarie, ora 10:00
Cluj-Napoca: 24 ianuarie, ora 10:00
Iași: 17 ianuarie, ora 10:00
Timișoara: 24 ianuarie, ora 10:00
Brașov: 31 ianuarie, ora 10:00
Craiova: 24 ianuarie, ora 10:00
ONLINE (accesibil de oriunde din țară): 31 ianuarie, ora 10:00

PEDIATRIC:
București: 31 ianuarie, ora 10:00
Cluj-Napoca: 17 ianuarie, ora 9:00
Iași: 18 ianuarie, ora 10:00
Timișoara: 25 ianuarie, ora 10:00
Craiova: 24 ianuarie, ora 15:00
ONLINE (accesibil de oriunde din țară): ora 15:30

AVANSAT:
București: 24 ianuarie, ora 10:00
Cluj-Napoca: 18 ianuarie, ora 10:00
ONLINE (accesibil de oriunde din țară): 25 ianuarie, ora 9:00

Te invităm să te înscrii la cursurile noastre de prim ajutor pentru a fi mereu pregătit să îi salvezi pe cei din jur. 🆘
Pentru mai multe detalii despre cursuri și pentru înscriere, te rugăm să accesezi site-ul nostru: academiadeprimajutor.ro
❗️Locurile sunt limitate.

Academia de Prim Ajutor
Salvăm vieți împreună!

Address

Strada Brașov Nr. 2
Cluj-Napoca
400000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Academia de Prim Ajutor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Academia de Prim Ajutor:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Despre noi

Suntem o echipă de tineri medici, cu experiență de peste 5 ani în cadrul serviciului SMURD Cluj, unde pe lângă activitatea din gărzile de intervenție am inițiat și coordonat proiecte de formare precum Maratonul Resuscitării - SMURD Cluj, Lanțul Supraviețuirii - Fii veriga lipsă, Emergency Medicine Summer School și alte cursuri.

Prin Academia de Prim-Ajutor ne dorim să punem bazele unui nou model de cursuri prin care să aducem noțiunile de prim ajutor mai aproape de viața de zi cu zi, mai aproape de nevoile, temerile și așteptările fiecăruia dintre noi, într-un mod realist bazat pe experiență și abilități practice. Proiectul este inițiat de către Mihai Oprea și Paul Oarga, medici în formare pe specialitatea anestezie și terapie intensivă și SMURD.

Cei mai mulți dintre noi s-au confruntat cu situații în care ne-am simțit neputincioși sau ne-am fi dorit să putem face mai mult și fiecare am experimentat participarea la cursuri rigide ale căror teorii nu au putut fi transpuse în practică.

Prin cursurile acestui proiect ne asigurăm și stim că fiecare participant va dobândi abilitatea de a acționa cu încredere atunci când situația critică o va impune.