06/07/2022
💥 Globulele albe. Neutropenia și alimentația. Dieta neutropenică.
https://youtu.be/kmzN18uaqAY
💥 Toate acestea sunt lucruri despre care sunt des întrebată și despre care văd că există unele confuzii, așa că m-am hotărât să fac un material despre ele.
💥 Globulele albe - acesta este un termen popular folosit atunci când vorbim despre leucocite, celule produse de măduva osoasă (măduva hematogenă). Ele sunt o componentă foarte importantă a imunității noastre, având un rol semnificativ în apărarea împotriva infecțiilor.
Leucocitele sau globulele albe sunt niște termeni umbrelă - adică sunt termeni care înglobează mai multe lucruri în definiția lor. Leucocitele se referă, de fapt, la mai multe tipuri de celule - cm ar fi neutrofilele, bazofilele, eozinofilele, monocite și limfocite.
💥 Termenii de leucopenie sau neutropenie - reprezintă un mod medical de a spune că leucocitele per total sau neutrofilele (unul din tipurile de leucocite) au valori în sânge mai mici decât normalul.
💥 Ce este cel mai important lucru de reținut este că atunci când vă spune medicul ca aveți neutropenie sau leucopenie, înseamnă că sunteți mai predispuși la infecții și că trebuie să evitați contactul cu persoane cu boli contagioase și să fiți atenți cu igiena personală și alimentară.
💥 Această problemă apare des în timpul tratamentului pentru cancer, mai ales în timpul chimioterapiei, pentru că medicația poate opri producția de celule la nivelul măduvei osoase. Din această cauză, medicul oncolog, poate să hotărască fie administrarea unor medicamente ajutătoare, fie întârzierea tratamentului. Doar medicul oncolog este în măsură să pună în balanță beneficiile și deserviciile și să se hotărască în privința conduitei terapeutice.
💥 Factori de risc pentru neutropenie sunt - vârsta înaintată, sexul feminin, status nutrițional deficitar, status de performață (adică starea generală) proastă, alte boli concomitente.
💥 Dar foarte mulți pacienți vin la mine cu întrebarea - dar totuși din punct de vedere al dietei sau al suplimentelor - aș putea să fac cumva să-mi cresc leucocitele?
💥 De asemenea, mulți pacienți deja au căutat online și mulți vin să mă întrebe despre ce au găsit - adesea ceva numit dieta neutropenică. Dieta neutropenică nu este un mod de a mânca ca să faci cumva să crească neutrofilele, ci este o dietă cu o încărcătură mică de microbi, menită să scadă șansele unei infecții alimentare.
Variante mai vechi ale dietei neutropenice recomandau și evitarea legumelor și fructelor crude, lucru care nu se mai recomandă astăzi. Este mult prea restrictiv și nu s-a observat că ar aduce mari beneficii. Aveți aici pe larg detalii - https://irinamateies.ro/afla-ce-poti-manca-in-dieta-neutropenica/
💥 Dintre suplimente - au fost mai multe încercate, cele mai interesante rezultate au fost obținute cu inozitol și melatonină, dar niciun studiu nu a obținut rezultate suficient de robuste.
💥 În principiu cele mai utile lucruri pe care le puteți face sunt
- să mâncați suficient pentru a vă menține greutatea și masa musculară
- să mâncați corespunzător astfel încât să vă aduceți aportul necesar de vitamine, minerale, proteine
- să vă odihniți
- să aplicați măsurile corecte de igiena personală și alimentară
💥 Pentru mai multe detalii, ascultați materialul de astăzi - https://youtu.be/kmzN18uaqAY