Gabriela Ganta The Perfect body&skin

12/11/2025

🔥A început sezonul peeling-urilor!🔥

✔️ Toamna este momentul ideal să-i redăm pielii luminozitatea, fermitatea și uniformitatea pierdute pe timpul verii.

💯 Iar unul dintre tratamentele mele preferate este peeling-ul PRX-T33, o procedură revoluționară care oferă efecte de biorevitalizare fără exfoliere, fără timp de recuperare și fără disconfort.

💧 Ce face PRX-ul❓
• stimulează regenerarea pielii din profunzime
• reduce petele pigmentare și cicatricile post-acneice
• estompează ridurile fine
• oferă un efect imediat de lifting și luminozitate
• îmbunătățește textura și tonusul pielii

Rezultatele se văd chiar după prima ședință – o piele mai netedă, mai fermă și cu un glow natural, pe care îl simți și îl vezi!

🌸 Eu recomand acest tratament în special în sezonul rece, când pielea are nevoie de regenerare intensă și protecție.

💬 Programează-te și descoperă cm poți obține o piele perfect hidratată, uniformă și strălucitoare, fără perioadă de recuperare!

📌The Perfect body&skin
📍Cluj-Napoca
📍Blaj

📞 0766674918

12/11/2025

🌱 Detox de 5 zile este suport metabolic și antiinflamator natural pentru corpul meu🥒

Pentru că mulți mă întreabă cm mă descurc cu fresh-urile și dacă îmi ia mult timp să le pregătesc, o să vă spun exact cm fac.
✅ Le pregătesc de seara.
Folosesc un storcător cu melc, care păstrează enzimele și vitaminele active, iar sucurile le țin în sticle de sticlă, la frigider, ceea ce permite menținerea nutrienților activi până la 48 de ore, fără oxidare.
Și da, pregătesc și ciorbele sau supele cremă tot pentru două zile, ca totul să fie simplu, practic și sănătos. Ciorbele și supele cremă completează perfect aportul de fibre, vitamine și minerale esențiale.

❓De ce fac asta❓

Pentru că aceste 5 zile de detox sunt pentru mine mai mult decât o cură, sunt o formă de grijă față de corpul meu.

🍋 Ce observ de fiecare dată:
• Inflamația din corp scade vizibil, mă simt mai ușoară, mai relaxată, fără senzație de balonare.
• Tranzitul intestinal se reglează natural, fără disconfort.
• Am mai multă energie și un tonus general mult mai bun.
• Pielea este mult mai luminoasă, mai hidratată, cu pori mai fini și fără imperfectiuni. (Această dietă ajută foarte mult persoanele care se se confruntă cu ACNEEA).

🌿 Programul are rol adjuvant în menținerea sănătății digestive, reglarea metabolismului și restabilirea tonusului general.
👌 Este modul meu de a-mi oferi o pauză, o resetare din interior spre exterior.

12/11/2025

🍏5 Zile Anti-Inflamatoare - Testează Gratuit

🥒 Vrei să vezi cm te poți simți mai ușor, mai energic și mai echilibrat în doar câteva zile?

🥑 Testează gratuit programul meu de 5 zile antiinflamator, în care îți arăt exact ce consum eu în această perioadă și cm îmi organizez mesele.

Iar din IANUARIE, programul complet va fi disponibil în variantă personalizată, adaptată la:
• obiectivele tale
• programul tău de lucru
• eventuale afecțiuni
• nivelul tău de activitate

11/11/2025

09/11/2025

📌 Pentru că mereu mă întrebați dacă popcornul este mai bun ca și chipsurile…
Depinde de care popcorn?
Dacă este făcut în casă, fără arome adăugate, atunci DA…

✔️ Popcornul simplu, făcut acasă, este în esență un aliment minim procesat. Boabele de porumb se deschid sub efectul căldurii și rămân bogate în fibre, cu puține grăsimi și un aport caloric mai
mic.

❌ Chipsurile, însă, trec printr-un proces intens de prăjire, ceea ce le face mult mai bogate în grăsimi și implicit în calorii. Aceste procese termice generează compuși precum acrilamida, iar excesul de sodiu poate favoriza retenția de apă și creșterea tensiunii arteriale.
Chipsurile sunt o gustare pro-inflamatorie, cu impact negativ asupra profilului lipidic și creșterea tensiunii arteriale, atunci când sunt consumate frecvent!

‼️Dacă popcornul e făcut cu unt sau ulei, multă sare sau arome (precum popcorun-ul la pungă din comerț) atunci diferența aproape dispare. Practic, sănătatea gustării depinde de cât de „curat” e modul în care este preparat‼️

06/11/2025

📌 În această perioadă, nutriționistul Gabriela Ganta participă la Congresul Federației Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, pentru a se menține la curent cu cele mai recente recomandări și inovații în prevenția și managementul diabetului zaharat.

🩸Diabetul zaharat reprezintă o problemă majoră de sănătate publică, cu impact semnificativ asupra calității vieții și riscului de complicații cardiovasculare, renale și neurologice.

‼️ Dincolo de tratamentul medicamentos, nutriția joacă un rol esențial în prevenția, controlul metabolic și stabilizarea valorilor glicemice. O alimentație adaptată individual, echilibrată și monitorizată poate preveni progresia bolii, poate sprijini pierderea ponderală în cazul persoanelor obeze și poate reduce riscul de apariție a diabetului la persoanele cu istoric familial de diabet sau cu predispoziție genetică.

✅ Mai mult, strategii nutriționale personalizate, integrate cu activitatea fizică regulată și modificările stilului de viață, pot contribui la prevenția complicațiilor pe termen lung, la menținerea unui metabolism echilibrat și la îmbunătățirea calității vieții pacienților.

04/11/2025

Redefinește-ți echilibrul și încrederea în tine.

Profită de reducerile disponibile pentru o perioadă limitată la:
✨ Proceduri de remodelare corporală
✨ Curățare facială profesională
✨ Planuri alimentare personalizate

Într-un spațiu dedicat frumuseții și stării de bine, îți oferim soluții sigure, eficiente și adaptate nevoilor tale.
Fiecare detaliu este gândit pentru a-ți reda armonia, energia și naturalețea.

E momentul tău să te simți bine în pielea ta!

📅 Programează o consultație și descoperă experiența noastră medicală premium.
📌 Locuri sunt limitate, transformarea ta începe acum.
📍Cluj-Napoca
📍Blaj-Alba
📲programari: 0766674918

03/11/2025

✔️ Selectează pachetul potrivit pentru tine și lasă-ne să îl adaptăm obiectivelor tale.o
✔️ Personalizăm totul în funcție de numărul de kilograme pe care dorești să le elimini.