Cabinet Individual de Psihologie si Psihoterapie Amalia Oltean

29/07/2025

https://www.dilema.ro/caleidoscopie/ce-datoram-neurodivergentilor?fbclid=IwQ0xDSwL2AYRjbGNrAvYAeWV4dG4DYWVtAjExAAEeL37XLkedcT5sws07LXnRTFYCOT3zdZ4rGymW1ajVaurIJJdHUgG8IUofAsA_aem_RFgzajVNvOHvWYVRuhAyHg

Incluziunea neurodivergenților este un act de umanitate sau o frînă în performanță? Răspunsul nu e doar moral. Este istoric, științific și vital pentru viitorul nostru comun.

15/05/2025

Ce echipa faina de studenti m-au insotit azi la prezentări si ce bine s-au descurcat pe tema Strategiilor eficiente de invatare!
Ce elevi si cadre didactice cu multa deschidere ne-au asteptat si interactionat cu noi la Școala Internațională Spectrum.
Stiti ce sunet avea soneria care anunța pauza? Un fragment din Vivaldi in functie de anotimp.
Speram ca strategiile propuse de noi azi, sa le foloseasca elevilor si le uram succes la examen!
Studentilor le multumesc ca s-au pregatit si sustinut aceste prezentari si le urez succes la examenele de la facultate.
La practica s-au descurcat de minune🤗

10/02/2025

"Spre infinit și mai departe!" ✨

Mulțumesc clienților și colaboratorilor mei pentru acest 10, în an aniversar! 🤗🥳
Nu în ultimul rând celor dragi care au crezut în mine și m-au susținut necondiționat! 🥰

20/12/2024

Anul care vine să vă aducă ce doriți ! Eu rămân aproape în cazul în care dorințele nu se îndeplinesc sau ați primit ce nu se potrivește.
Las și un card cadou pentru cei dragi vouă .
La mulți ani !

17/12/2024

Azi am continuat și îmi place sa cred ca facem treaba bună. Echipa studenților e bine pregătită, prezentările interactive și efectele pe măsură am zice.
Vreau doar sa ii felicit pe studenții care au susținut zilele acestea prezentări, profesorilor - dirigintilor ca ne-au solicitat prezența și elevilor care au avut răbdare și interes.
Vacanță binemeritata dragi studenți și elevi!

16/12/2024

Cine sunt ei?
Sunt studenții de la Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației Cluj, care au ales să facă stagiul de practică la cabinet. Sunt deștepți, frumoși, responsabili, viitori psihologi.
Unde am fost azi?
La Colegiul Național "George Coșbuc" unde sunt zilele "altfel".
Altfel a fost și prezentarea noastră pe tema adictiilor.
Va urma 🤗

02/10/2024

https://www.facebook.com/share/r/WQmW1xnGjfiH9frz/

17/05/2024

“Lucruri pe care vreau să le știe copilul meu despre prietenie:

1. Nu toată lumea o să te placă. E în regulă. Cel mai mare rău pe care îl poți face este să intri într-o cursă unde să încerci să faci pe plac tuturor.

2. Nu toată lumea te va invita. E în regulă și asta.

3. Nu vei regreta niciodată bunătatea. (Niciodata).

4. Dacă trebuie să mergi mereu pe vârfuri în fața lor, ei nu sunt oamenii tăi.

5. Poți să alegi, așa că alege-i pe cei care te aleg înapoi.

6. Să ai standarde înalte când vine vorba de prieteni, dar nu fi nerealist. Ei o vor da în bară, la fel și tu. Interiorul este esențial.

7. Fii tu însuți. Autenticitatea este cea mai de preț comoară.

8. Nu poți avea prieteni dacă nu știi să fii prieten.
Concentrează-te pe a fi cel mai bun prieten posibil.

9. Cere ajutor.

10. Ascultă.

11. Dacă vrei să fie acolo pentru lucrurile mari, va trebui să fii acolo și tu și pentru lucrurile mici.

12. Nu poți fi cel mai bun prieten cu toată lumea. Dar poți observa pe toată lumea. Poți zâmbi tuturor.

13. Este mai bine să fii iubit cu adevărat de câțiva decât să fii iubit fals de câteva mii.

14. Popularitatea de dragul popularității este inutilă.

15. Valoarea ta nu va veni niciodată de la alții. Trebuie să te accepți pe tine însuți și apoi oamenii potriviți vor veni.

16. Prietenii tăi ar trebui să fie buni cu tine, dar ar trebui să fie buni și cu alți oameni. Dacă sunt drăguți doar cu tine și răi cu ceilalți oameni, nu îți sunt nici ție prieteni.

Și nu uita. Dacă te vor răni, dacă ai obosit, te poți întoarce oricând acasă să te odihnești. Oricând.”

Sursa: Gentle Parenting România

12/04/2024

Atenție!!!! Excesul de botox ne împiedică sa ne arătăm emoțiile si Identificarea corecta a emoțiilor ne ajuta sa comunicam mai bine!

De ceva vreme ma gândesc sa scriu despre emoții. Vin mulți adolescenți, copiii și părinți la cabinet, care au emoții doar înainte de exemene.Evident de cele mai multe ori e vorba de anxietate.
Prima ingrijorare e ca mulți nu își denumesc sau cunosc propriile emoții și nu le pot identifica nici la alții.
Când vorbim despre emoții de baza, e bine sa se știe ca sunt 6 la număr, universale, asa cm încă din 1972, Paul Ekman a concluzionat în urma cercetărilor sale.
Ele sunt:
* Bucuria
* Tristetea
* Teama
* Furia
* Dezgustul /Disprețul
* Surprinderea
Din cele 7, doar una e pozitiva și "nu trebuie sa scăpăm de la le sau sa le mascam" pentru ca ele fac parte din viata noastra și cu ajutorul lor comunicam în primul rand.
Cu fiecare emoție, fata noastră arata diferit, prin microexpresii.
O alta îngrijorare o am, în ultima perioada, datorita excesului de botox, care poate împiedica interpretarea emoției transmise. E adevărat ca și ridurile ne deranjează după o vârstă, însă e bine sa știm ca fără ele putem confuza interlocutorul.
Fotografiile sunt doar pentru a atrage atenția, dar cine știe poate o sa fiu selectata pentru o sceneta la teatru. 🫣

28/02/2024

Răspuns corect!

20/02/2024

🎁 Doriți sa oferiți un cadou inspirat și cu sens?
Cardul cadou "Timp pentru tine" oferă o sesiune de consiliere psihologică sau psihoterapie, fiind cheia către bunăstarea oricui. Oferind acces la expertiza unui psiholog dedicat, acest cadou valoros permite beneficiarului să exploreze și să își îmbunătățească starea emoțională și mentală printr-un spațiu sigur și confortabil. Este o oportunitate de a investi în ceea ce privește starea de bine a celor care contează pentru tine, oferind sprijinul necesar pentru a naviga cu succes prin provocările vieții.
Prețul acestui card și este de 200 lei, iar pentru clienții cabinetului 150 lei.