What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/167066913442193/

Terapia Bowen - Gut Tatiana, Strada Mehedinți, Cluj-Napoca (2026)

29/12/2025

𝗔𝗶 𝘀𝗶𝗺𝘁𝗶𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗱𝘂𝗿𝗲𝗿𝗶 𝘀𝗮𝘂 𝗮𝗴𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗱𝘂𝗽𝗮 𝗼 𝘀𝗲𝗱𝗶𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗕𝗼𝘄𝗲𝗻❓️

De multe ori, după o ședință de terapie Bowen, clienții îmi spun că simt mai multe lucruri în corp și nu pot explica exact ce se întâmplă.

Pentru unii apar ușoare dureri sau uneori, mai accentuate.
Pentru alții, o stare de agitație sau, dimpotrivă, o stare de calm profundă.
Unii dorm mai adânc, alții au un somn mai neliniștit.

Apare întrebarea firească dacă este normal să aibă aceste stări. Iar răspunsul este, "𝐝𝐚, 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥!"

Terapia Bowen este blândă, dar profundă.
Și tocmai pentru că lucrează cu inteligența naturală a corpului, 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐮𝐩𝐚 𝐨 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐭 𝐟𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 de la o persoană la alta.

Ce este important să știi: 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬, nu un eveniment instant.

După o ședință de terapie Bowen 𝐩𝐨𝐭 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐚:
▪️ ușoare dureri sau tensiuni în anumite zone,
▪️ stare de oboseală sau, dimpotrivă, de agitație,
▪️ somn mai profund sau somn neliniștit,
▪️ emoții mai intense,
▪️ senzația că se întâmplă ceva în corp.

💡 Aceste reacții nu sunt un semn că ceva este în neregulă. Ele sunt 𝐫𝐚𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, semn că sistemul nervos și mecanismele de autoreglare au fost activate.

Corpul începe să elibereze tensiuni vechi, să elibereze toxine și să-și găsească propriul echilibru.

🔔 E important să știi că aceste stări sunt trecătoare și fac parte din procesul natural de adaptare și vindecare.

Terapia Bowen nu forțează corpul, ci îl susține să facă ceea ce știe cel mai bine: să se vindece în ritmul său.

Dacă după o ședință apar întrebări sau nelămuriri, este important să le împărtășești. Fiecare reacție este modul în care corpul tău îți arată ce a avut nevoie să elibereze.

𝗔𝗶 𝗿𝗮𝗯𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗰𝘂 𝘁𝗶𝗻𝗲. 𝗩𝗶𝗻𝗱𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝘂 𝗽𝗮𝘀.

15/12/2025

𝗡𝘂 𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘃, 𝗲 𝗱𝗼𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘂𝗹 𝗽𝗲 𝘀𝗰𝗮𝘂𝗻.
Așa începe, de cele mai multe ori, povestea durerii lombare.

Săptămâna trecută am avut la cabinet mai multe persoane care au venit cu același tip de disconfort: durere lombară, rigiditate dimineața sau o senzație constantă de spate tensionat.

Poveștile lor erau diferite, însă aveau un lucru în comun: 𝐦𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐫𝐨𝐮.
Zilnic, 𝟕–𝟖 𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐫𝐞𝐜𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐬𝐜𝐚𝐮𝐧, timp în care, absorbiți de sarcini și responsabilități, 𝐮𝐢𝐭𝐚𝐮 𝐬𝐚 𝐬𝐞 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐞 chiar și pentru câteva minute.

Poate te regăsești și tu în „𝒎𝒂𝒊 𝒓𝒆𝒛𝒐𝒍𝒗 𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒊 𝒂𝒑𝒐𝒊 𝒎𝒂 𝒓𝒊𝒅𝒊𝒄”.

Cu timpul, corpul începe să resimtă lipsa mișcării. Zona lombară, creată pentru mobilitate, rămâne blocată într-o poziție statică. Apar rigiditatea, tensiunea și apoi, durerea care se instalează treptat.

𝐀𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐧𝐮 𝐚𝐩𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐚𝐩𝐭𝐞 și nu sunt întâmplătoare. Sunt semnale clare că organismul cere pauză și mișcare. De multe ori, spatele nu vrea tratamente complicate, ci doar atenție.

Chiar și 𝐨 𝐩𝐚𝐮𝐳𝐚 𝐝𝐞 𝟑-𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐨𝐫𝐚 poate schimba felul în care se simte spatele la finalul zilei

𝗖𝘂𝗺 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗮𝘇𝗮 𝘀𝗽𝗮𝘁𝗲𝗹𝗲 𝘁𝗮𝘂 𝗱𝘂𝗽𝗮 𝗼 𝘇𝗶 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗲𝗮𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗮𝘁 𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗿𝗼𝘂?

10/12/2025

𝗖𝗮𝗻𝗱 𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁 𝗽𝗲 𝘂𝘀𝗮, 𝗮𝗺 𝗰𝗿𝗲𝘇𝘂𝘁 𝗰𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗻𝗮.

Astăzi vreau să-ți împărtășesc o mică poveste din cabinet, una dintre acele experiențe care îmi umple sufletul de recunoștință.

A venit la mine, în urmă cu câteva săptămâni, o doamnă 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐞𝐩𝐮𝐢𝐳𝐚𝐭𝐚, 𝐜𝐮 𝐨𝐛𝐨𝐬𝐞𝐚𝐥𝐚 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐫𝐢 𝐬𝐢 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐠𝐥𝐚𝐬. Trupul îi era încordat, respirația scurtă, iar vorbele îi ieșeau greu, ca și cm fiecare propoziție ar fi cerut un efort în plus.

La a treia întâlnire, se vedeau deja câteva schimbări.
Privirea i se luminase și zâmbea mai des.
Vorbea mai liber, mai ușor, ca și cm începea să își regăsească locul în propriul corp.

Iar săptămâna aceasta, la a cincea ședință, recunosc, am rămas uimită când a intrat pe ușă, 𝐚𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐦𝐧𝐚 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥𝐧𝐢𝐬𝐞𝐦 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐭𝐚.
A venit 𝐳𝐚𝐦𝐛𝐢𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞, 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐚 cu postura unui om care începe să-și 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐩𝐞𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚.

Pentru ea, aceste transformări sunt uimitoare. Mi-a mărturisit că nu se mai simțise atât de bine de ani de zile. Doarme profund, se trezește odihnită, se simte mai calmă cu cei din jur și a recăpătat pofta de viață.

Lucrez des cu persoane care se confruntă cu anxietate, oboseală cronică sau suprasolicitare, și de fiecare dată văd cât de mult poate ajuta 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧 să elibereze tensiunea, să liniștească sistemul nervos și să 𝐬𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐡𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐫𝐮𝐦𝐮𝐥 𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐮 𝐬𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞.

Dacă și tu simți că ai nevoie să te regăsești, să fii din nou liniștită sau să îți aduni energia, să știi că există un loc unde poți începe să faci asta.

📩 𝐃𝐚-𝐦𝐢 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐬𝐚𝐣 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞𝐦, 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐮 𝐩𝐚𝐬, 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐭𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞.

𝗘𝘀𝘁𝗶 𝗺𝗮𝗶 𝗮𝗽𝗿𝗼𝗮𝗽𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗮𝘁 𝗰𝗿𝗲𝘇𝗶 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗻𝗲!

09/12/2025

𝗖𝗮𝘂𝘁𝗶 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗼𝘂 𝗰𝘂 𝗮𝗱𝗲𝘃𝗮𝗿𝗮𝘁 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹❓️ 𝗨𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗼𝘂 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗻𝘂 𝗮𝗷𝘂𝗻𝗴𝗲 𝗽𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗮𝗳𝘁, 𝗰𝗶 𝗮𝗱𝘂𝗰𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲, 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗶 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝗲❓️

Alege un Card Cadou pentru una dintre cele 3 terapii profunde și eficiente:

🎁 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧, tehnică blândă ce susține relaxarea, reduce durerile și aduce echilibru în întregul corp.
🎁 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐑𝐞𝐣𝐮𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞, tratament facial natural ce redă luminozitatea și prospețimea tenului, susținând și starea de bine.
🎁 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡, aplicare terapeutică cu uleiuri esențiale doTERRA, pentru a relaxa corpul, a calma mintea și a aduce o stare generală de bine.

Este potrivit pentru:
🎄 colega stresata sau colegul stresat,
🎄 partenerul sau partenera care are nevoie de un moment doar pentru el
🎄 prietenii care au un stil de viață agitat,
🎄 Secret Santa, când vrei un cadou util, elegant și diferit.

𝗔𝗰𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗮𝗿𝗱 𝗰𝗮𝗱𝗼𝘂 𝗻𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗼𝘂. 𝗘 𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮, 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗶 𝘂𝗻 𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗶𝗷𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗿𝗮𝗴𝗮 💚.

📩 Scrie-mi și îți pregătesc un card cadou elegant, gata de dăruit!

Îl pot trimite on-line sau poate fi luat de la cabinet.

04/12/2025

𝗦𝘁𝗶𝗮𝗶 𝗰𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝘂𝗹 𝗴𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗿𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁 𝗱𝗲𝗰𝗮𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶❓️

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐮𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐬 este organul eliberării, locul în care corpul finalizează procesele de digestie și 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞. Dar nu se ocupă doar de reziduuri fizice, ci și de cele emoționale.

Emoțiile precum 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐭𝐞𝐚, 𝐚𝐭𝐚𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐢𝐯 𝐬𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐚 𝐥𝐚𝐬𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐮𝐭𝐮𝐥 𝐢𝐧 𝐮𝐫𝐦𝐚 pot încetini intestinul gros. În timp, pot apărea 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞, 𝐛𝐚𝐥𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞, 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐞𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞 sau chiar dureri de spate joase.

Emoțiile pozitive precum 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚, 𝐜𝐮𝐫𝐚𝐣𝐮𝐥, 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧𝐭𝐚 susțin intestinul gros și îl ajută să funcționeze firesc, astfel încât corpul să-și 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐮𝐥 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫𝐞.

Terapia Bowen sprijină intestinul gros prin relaxare profundă și reglarea sistemului nervos, ajutând corpul să elibereze tensiunile și să-și recapete fluxul natural, atât fizic, cât și emoțional.

𝗖𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝘂𝗹 𝗴𝗿𝗼𝘀 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗯𝗶𝗻𝗲, 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹 𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝘂𝘀𝗼𝗿, 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝘂𝗹 𝗺𝗮𝗶 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁, 𝗶𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘁𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝘁𝗮.

26/11/2025

𝗨𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗶 𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗮𝗽𝗮❗️

„𝑆𝑢𝑛𝑡𝑒𝑡𝑖 𝑢𝑛 𝑏𝑢𝑛 𝑛𝑒𝑢𝑟𝑜𝑙𝑜𝑔 𝑠𝑖 𝑢𝑛 𝑏𝑢𝑛 𝑜𝑓𝑡𝑎𝑙𝑚𝑜𝑙𝑜𝑔!”, așa a intrat în cabinet o doamnă zilele trecute. „𝑀𝑖-𝑎𝑢 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑎𝑟𝑢𝑡 𝑝𝑢𝑛𝑐𝑡𝑒𝑙𝑒 𝑛𝑒𝑔𝑟𝑒 𝑑𝑖𝑛 𝑜𝑐ℎ𝑖 𝑠𝑖 𝑛𝑖𝑐𝑖 𝑑𝑒𝑔𝑒𝑡𝑒𝑙𝑒 𝑛𝑢-𝑚𝑖 𝑚𝑎𝑖 𝑡𝑟𝑒𝑚𝑢𝑟𝑎.”

Doamna despre care povestesc este genul de persoană care este atentă la corpul său și nu ignoră ce simte. A venit la mine pentru că avea furnicături și tremor în mâini și vedea puncte negre în câmpul vizual.

A fost la medic și toate investigațiile au ieșit foarte bine. Totuși, ea continua să simtă disconfort. Pentru că nu găsise o explicație clară și își dorea o soluție practică, a decis să încerce și o abordare holistică. Așa a ajuns la mine pentru terapie Bowen.

I-am făcut un plan de tratament, iar surpriza a apărut după câteva proceduri lucrate la nivelul stomacului și abdomenului: simptomele s-au redus vizibil.

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐨𝐜𝐡𝐢𝐢, 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬?

Pentru că organismul nostru este o rețea continuă de fascii, nervi și organe. Totul este conectat.

Când apar tensiuni, inflamații sau dezechilibre în 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞𝐥𝐨𝐫, acestea pot 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐢𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐜𝐢, 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐚, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐚,, chiar și 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥 𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐝𝐞𝐦.

De multe ori se întâmplă ca simptome din zone aparent fără legătură să își aibă originea în dezechilibre digestive sau fasciale din zona abdomenului.

E un exemplu simplu de cât de mult contează să-ți asculți corpul și să îi dai o mână de ajutor când are nevoie.

𝗗𝗮𝗰𝗮 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗮𝗶 𝘀𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗻𝘂 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗮 𝗮𝗶𝗯𝗮 𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲, 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗕𝗼𝘄𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗱𝘂𝗰𝗲 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲, 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝘂 𝘀𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗻𝗲.

25/11/2025

𝗧𝗲 𝘁𝗿𝗲𝘇𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝗲𝗮𝘁𝗮 𝗰𝘂 𝗰𝗲𝗮𝗳𝗮 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗮 𝗮𝗶 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝘁 𝗽𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗼𝗻❓️

Zilele trecute a intrat pe ușă un client care părea că poartă greutatea lumii pe umeri. S-a așezat și, cu o voce obosită, mi-a spus că nu poate întoarce capul bine nici la volan, simte toată zona rigidă.

Se vedea în felul în care își mișca gâtul că fiecare mișcare era deranjantă.

Când 𝐚𝐦 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐭, se vedea clar:
🔸️ ceafă înțepenită,
🔸️ umeri ridicați și tensionați,
🔸️ mobilitate redusă a capului,
🔸️ presiune (durere) la baza occipitalului.

Toate astea se întâmplau nu dintr-o singură cauză, ci 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫-𝐮𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐢 𝐚𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐞: postură, stres, respirație superficială și ore în fața laptopului.

D**a terapia Bowen, s-a ridicat de pe pat zâmbind din tot sufletul, pentru că 𝐫𝐞𝐳𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐬𝐭 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐝𝐞𝐜𝐚𝐭 𝐬𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐞𝐩𝐭𝐚:

🟢 tensiunea din ceafă s-a redus,
🟢 capul se rotea mai ușor,
🟢 umerii s-au relaxat,
🟢 presiunea aceea surdă s-a diminuat,
🟢 respirația a devenit mai profundă.

Tiate astea s-au întâmplat pentru că 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐞𝐚𝐳𝐚 𝐜𝐮 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩. Eliberează fascia, detensionează sistemul nervos și permite corpului să se reechilibreze exact acolo unde are nevoie.

Durerea e doar semnalul. 𝐂𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐳 𝐜𝐚𝐮𝐳𝐚, 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐫𝐚𝐬𝐩𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐛𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐝𝐞.

📲 𝗗𝗮𝗰𝗮 𝗮𝗶 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗰𝗲𝗮𝗳𝗮 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗮, 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗱𝘂𝘀𝗮 𝘀𝗮𝘂 𝗱𝘂𝗿𝗲𝗿𝗶 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲, 𝘀𝗰𝗿𝗶𝗲-𝗺𝗶. 𝗨𝗻𝗲𝗼𝗿𝗶 𝗲 𝗻𝗲𝘃𝗼𝗶𝗲 𝗱𝗼𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗯𝗹𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗰𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹 𝘀𝗮-𝘀𝗶 𝗿𝗲𝗰𝗮𝗽𝗲𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝘀𝗰𝗮𝗿𝗲.

21/11/2025

𝗦𝘁𝗶𝗮𝗶 𝗰𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝘂𝗹 𝘀𝘂𝗯𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁 𝗱𝗲𝗰𝗮𝘁 𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗶 𝘀𝗮 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗮𝗿𝗯𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗶❓️

Intestinul subțire este organul alegerii, locul unde corpul decide ce păstrează și ce lasă să plece. El nu 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐞𝐚𝐳𝐚 doar nutrienții, ci și 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 care ne afectează capacitatea de a lua decizii.

Energia emoțiilor precum 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐳𝐢𝐚, 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐬𝐢 𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 poate încetini funcționarea intestinului subțire. În timp, pot apărea 𝐛𝐚𝐥𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞, 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐫𝐬𝐮𝐫𝐚, 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐚 sau senzația că totul se mișcă greu în corp.

Emoțiile pozitive precum 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚, 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚, 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐞𝐫𝐧𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐬𝐢 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐮𝐥 susțin intestinul subțire și îl ajută să funcționeze eficient, astfel încât 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐬𝐚 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐚 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐫𝐛𝐢 𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜 și să elimine ce nu folosește.

𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐣𝐢𝐧𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐛𝐭𝐢𝐫𝐞 prin relaxare profundă și reglarea sistemului nervos. Ajută corpul să reducă tensiunea internă și să proceseze atât alimentația, cât și emoțiile, într-un ritm natural.

𝗖𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝘂𝗹 𝘀𝘂𝗯𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗯𝗶𝗻𝗲, 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗰𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲, 𝗶𝗮𝗿 𝗺𝗶𝗻𝘁𝗲𝗮 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗴𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗺𝗮𝗶 𝗹𝗶𝗺𝗽𝗲𝗱𝗲 .

17/11/2025

𝗪𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃? 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁! 𝗗𝗮𝗿 𝗰𝘂𝗺 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹 𝘁𝗮𝘂❓️

Fie că ai 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐚𝐭 la un concurs, ai făcut o 𝐝𝐫𝐮𝐦𝐞𝐭𝐢𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐠𝐚 sau ai avut un weekend plin de 𝐦𝐢𝐬𝐜𝐚𝐫𝐞, efortul intens lasă urme pe care nu le vezi imediat, dar corpul tău le simte.

𝐂𝐞 𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐦𝐩𝐥𝐚 𝐝𝐮𝐩𝐚 𝐞𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬?

🔸️ mușchii intră în tensiune și pot forma microcontracturi,
🔸️ fascia devine mai rigidă, afectând mobilitatea,
🔸 ️sistemul nervos simpatic rămâne în alertă, întârziind recuperarea,
🔸️ pot apărea dureri de spate, genunchi sau șold, chiar și la 24–48h după activitatea intensă.

𝐂𝐮𝐦 𝐭𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐭𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧 𝐬𝐚 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐞𝐳𝐢?

🟢 relaxează sistemul nervos și accelerează refacerea,
🟢 eliberează tensiunile musculare și fasciale fără presiune dureroasă;
🟢 îmbunătățește circulația și drenajul limfatic;
🟢 reduce inflamația și disconfortul,
🟢 susține o postură mai bună, esențială după efort.

𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞:

Dacă ai avut un weekend plin, oferă-i corpului tău 𝐨 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭𝐚 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐥𝐞 𝟐–𝟑 𝐳𝐢𝐥𝐞. Vei avea mobilitate mai bună, dureri reduse și o energie mai stabilă!

𝗧𝘂 𝗰𝗲 𝗮𝗶 𝗳𝗮𝗰𝘂𝘁 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱𝘂𝗹 𝗮𝗰𝗲𝘀𝘁𝗮? 🏃‍♀️🥾🏋‍♂️🚴‍♂️ 𝗦𝗰𝗿𝗶𝗲-𝗺𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗰𝗮 𝗮𝗶 𝗻𝗲𝘃𝗼𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲!

14/11/2025

𝗦𝘁𝗶𝗮𝗶 𝗰𝗮 𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝘂𝗹 𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁 𝗱𝗲𝗰𝗮𝘁 𝘂𝗻 𝗳𝗶𝗹𝘁𝗿𝘂 𝗳𝗶𝘇𝗶𝗰❓️

Ficatul este organul transformării, el filtrează, procesează și curăță nu doar toxinele fizice, ci și pe cele emoționale.

Energia emoțiilor negative, 𝐟𝐮𝐫𝐢𝐞, 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐧𝐞𝐩𝐮𝐭𝐢𝐧𝐭𝐚, se adună în ficat. În timp, această tensiune poate provoca 𝐨𝐛𝐨𝐬𝐞𝐚𝐥𝐚, 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚, 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐩 sau senzația de greutate în corp.

Emoțiile pozitive precum 𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚, 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧 𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐮𝐥 și îi permit să funcționeze optim, prevenind blocajele care apar din furie, frustrare sau neputință.

Terapia Bowen sprijină ficatul prin relaxare profundă și reglare a sistemului nervos, ajutând corpul să elibereze tensiunile și să prelucreze emoțiile acumulate.

𝗖𝗮𝗻𝗱 𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝘂𝗹 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗯𝗶𝗻𝗲, 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹 𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗳𝗮𝘀𝗼𝗮𝗿𝗮 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺 𝘀𝗶 𝗺𝗶𝗻𝘁𝗲𝗮 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗻𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗽𝗲𝗱𝗲.

11/11/2025

𝗦𝘂𝗻𝘁 𝘂𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘇𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝗶 𝗕𝗼𝘄𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿 𝘀𝗶 𝗱𝘂𝗽𝗮 𝟭𝟯 𝗮𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲

Ieri a fost la mine o graviduță în săptămâna 38, cu umflături la picioare și mâini, iar azi mi-a scris acest mesaj:

„𝒔-𝒂𝒖 𝒅𝒆𝒛𝒖𝒎𝒇𝒍𝒂𝒕 𝒑𝒊𝒄𝒊𝒐𝒂𝒓𝒆𝒍𝒆, 𝒔𝒊 𝒎𝒂𝒊𝒏𝒊𝒍𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒆𝒍. 𝑴𝒂𝒊𝒏𝒊𝒍𝒆 𝒔𝒖𝒏𝒕 𝒊𝒏𝒄𝒂 𝒖𝒏 𝒑𝒊𝒄 𝒑𝒖𝒇𝒐𝒂𝒔𝒆, 𝒅𝒂𝒓 𝒎𝒖𝒍𝒕 𝒎𝒂𝒊 𝒃𝒊𝒏𝒆 𝒇𝒂𝒕𝒂 𝒅𝒆 𝒄𝒖𝒎 𝒂𝒖 𝒇𝒐𝒔𝒕 𝒊𝒆𝒓𝒊”

Terapia Bowen este blândă, sigură și eficientă în sarcină, ajută corpul să se relaxeze, să elimine excesul de lichide și să își regăsească echilibrul natural.

𝗖𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹 𝘀𝘁𝗶𝗲 𝗰𝗲 𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗰𝘂𝘁, 𝗱𝗼𝗮𝗿 𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗲𝘃𝗼𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝘂𝘁𝗶𝗻 𝘀𝗽𝗿𝗶𝗷𝗶𝗻.

10/11/2025

𝗨𝗻𝗲𝗼𝗿𝗶, 𝗹𝗼𝗰𝘂𝗹 𝘂𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗶𝗺𝘁𝗶 𝗱𝘂𝗿𝗲𝗿𝗲𝗮 𝗻𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗹𝗮𝘀𝗶 𝗰𝘂 𝗹𝗼𝗰𝘂𝗹 𝘂𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗮𝗳𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘇𝗮 𝗲𝗶.

Acum o lună și ceva, a venit la terapie o persoană care se plângea de 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐮𝐧𝐜𝐡𝐢.
Fusese la medic, făcuse recuperare, dar durerea era tot acolo, persistentă.

A ajuns la mine pentru o ședință Bowen. După ce am stat de vorbă, am făcut evaluări și, pas cu pas, am descoperit de unde venea cu adevărat durerea. Am început sa îi fac proceduri, dar nu doar pe genunchi, ci și pe glezne.
Câteva zile mai târziu, m-a sunat și mi-a spus entuziasmată că nu o mai doare genunchiul, pentru prima dată după mult timp.

Și, cel mai frumos, starea aceasta s-a menținut până acum.

În ultimul an, de când sunt în programul de mentorat la Springlife Academy, am învățat enorm despre corpul uman și despre legăturile subtile dintre locul unde apare durerea și locul din care pornește, de fapt, cauza.

Mi-am dat seama că, adesea, 𝐬𝐮𝐫𝐬𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 decât acolo unde o simțim.
De aceea, atunci când lucrez, nu văd doar un genunchi, un umăr sau un spate dureros, ci 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠, care are nevoie de echilibru.

Dacă și tu te confrunți cu o 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐞, poate e momentul să privim lucrurile dintr-un alt unghi.

𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗕𝗼𝘄𝗲𝗻 𝗻𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗱𝗼𝗮𝗿 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗲𝗿𝗼𝗮𝘀𝗮, 𝗰𝗶 𝗿𝗲𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝘂𝗻𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝘁𝗼𝘁 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹.
𝗗𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗲𝗮, 𝗿𝗲𝘇𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝗮𝗱𝗲𝘀𝗲𝗮 𝘀𝘂𝗿𝗽𝗿𝗶𝗻𝘇𝗮𝘁𝗼𝗮𝗿𝗲, 𝗱𝗮𝗿 𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗲𝗽𝘁, 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗶𝗲 𝘀𝗮 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗮𝗰𝗮 𝗮𝘁𝘂𝗻𝗰𝗶 𝗰𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗶𝗷𝗶𝗻𝘂𝗹 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁.

Terapia Bowen - Gut Tatiana

29/12/2025

15/12/2025

10/12/2025

09/12/2025

04/12/2025

26/11/2025

25/11/2025

21/11/2025

17/11/2025

14/11/2025

11/11/2025

10/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00