Urban Kinetics

01/03/2026

Weekendul trecut am fost pe teren, nu în cabinet. 🎾🔥

Urban Kinetics a fost prezent la turneul de padel de la SMASH pentru:
✔️ evaluări rapide
✔️ mobilizare înainte de meci
✔️ reducerea tensiunilor musculare
✔️ suport pentru prevenirea accidentărilor

Performanța reală înseamnă prevenție, recuperare și control. 🦴

Urban Kinetics – Clinica Spatelui
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

28/02/2026

Weekendul trecut am fost acolo unde contează: pe teren. 🎾

Urban Kinetics a fost prezent la turneul de padel de la SMASH, oferind suport sportivilor.
Performanța nu înseamnă doar antrenament. Înseamnă și grijă pentru corp.

Fie că ești sportiv de performanță sau joci de plăcere, prevenția și recuperarea corectă fac diferența dintre continuitate și pauză forțată.

📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

27/02/2026

Mișcarea spune mai mult decât un RMN. 🦴

Dacă la:
✔️ aplecare înainte simți tensiune excesivă
✔️ ridicarea brațelor compensezi din spate
✔️ genuflexiune pierzi echilibrul
… este posibil să ai limitări funcționale, chiar dacă „nu te doare nimic serios”.

📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
🌐 www.urbankineticstherapy.ro
Programează o evaluare și află ce îți arată mișcarea despre tine.

21/02/2026

Corpul tău îți vorbește. Întrebarea e: îl asculți? 🦴

✔️ Dureri frecvente de spate sau gât
✔️ Rigiditate și mobilitate scăzută
✔️ Instabilitate
✔️ Oboseală musculară constantă

Acestea nu sunt „lucruri normale”. Sunt semnale că există o problemă funcțională la nivelul coloanei vertebrale sau al controlului muscular.

📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 www.urbankineticstherapy.ro
Programează-te și află exact ce încearcă corpul tău să îți spună.

18/02/2026

Așa arată experiența într-o clinică de recuperare construită la standard premium. 🦴

Totul începe cu o evaluare completă, nu cu o procedură rapidă.
Analizăm în detaliu postura și mobilitatea. Stabilim obiective clare. Construim un plan personalizat.

Dacă vrei mai mult decât o soluție temporară, începe cu o evaluare serioasă.
📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
🌐 www.urbankineticstherapy.ro

15/02/2026

90% dintre problemele care ajung la noi pornesc din același loc: spatele. 🦴

La Urban Kinetics – Clinica Spatelui – privim corpul ca un întreg, nu tratăm pe bucăți. Analizăm statică vertebrală, postură, instabilități și compensări care duc la dureri recurente.

Dacă ai dureri care revin sau probleme care „nu au sens”, e posibil ca răspunsul să fie la nivelul coloanei vertebrale.

📍 Urban Kinetics Cluj
Str. Lunii 2A (Zorilor)
Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)

🌐 www.urbankineticstherapy.ro
Programează o evaluare și află cauza reală, nu doar unde doare.

13/02/2026

Te regăsești în unul dintre aceste semne? 👀

Poate fi vorba de mobilitate scăzută, dezechilibre musculare sau probleme de statică vertebrală.
Dacă durerile revin sau simți că „nu te mai miști ca înainte”, e momentul pentru o evaluare musculo-scheletală completă.

📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
🌐 www.urbankineticstherapy.ro

12/02/2026

Live, pe scenă, vorbind despre afecțiunile coloanei vertebrale și ce înseamnă cu adevărat o recuperare corectă. 🧠🦴

La Urban Kinetics nu tratăm doar durerea de spate, cervicalgia sau lombalgia.
Tratăm cauza. Cu strategie. Cu date. Cu plan.

📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
🌐 www.urbankineticstherapy.ro
📞 Programează o evaluare și află exact de ce are nevoie coloana ta.

07/02/2026

Durerea nu vine singură și nu pleacă cu o singură procedură. 🧠🦴
Inflamație, mișcare greșită, țesuturi tensionate – toate pot exista în același timp.

De asta, recuperarea corectă înseamnă combinație:
✔ aparate pentru durere și inflamație
✔ kinetoterapie pentru corectarea mișcării
✔ un plan adaptat obiectivelor tale reale

Programează o evaluare.
🌐 www.urbankineticstherapy.ro
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍 Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)

06/02/2026

Durerea de spate nu se tratează „din ochi”. Se evaluează corect. 🧠🦴

La Urban Kinetics, evaluarea coloanei vertebrale înseamnă teste clare de mobilitate, stabilitate, control muscular, postură și coordonare.
Fără ele, orice tratament e incomplet.

Dacă durerea revine sau nu are o explicație clară, începe cu baza: evaluarea musculo-scheletală. ✔️
🌐 www.urbankineticstherapy.ro
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)

06/02/2026

Dorim să mulțumim și pe această cale pentru invitația de a participa și pentru implicarea publicului la discuții în cadrul conferinței gratuite de ieri – „Afecțiunile coloanei vertebrale: de la primele simptome, la diagnostic și tratament”.

Atât eu, cât și colegii mei, Dr. Iustinian Simion, neurochirurg, și Mihai Munteanu, kinetoterapeut și fondatorul Urban Kinetics, ne-am simțit apreciați și utili, deoarece am putut oferi multe informații medicale, cu o relevanță semnificativă și de actualitate pentru sănătate.

06/02/2026