Urban Kinetics

Urban Kinetics Ajutăm oamenii să-și recâștige libertatea de mișcare. Pas cu pas, într-un plan care are sens - 0775513976
📍Strada Lunii nr. 2A, mezanin
📍Strada Ciocârliei 43-45

Postura ta nu se strică dintr-o dată.🪑📉Dacă stai mult la birou, folosești telefonul constant sau nu te miști suficient, ...
22/03/2026

Postura ta nu se strică dintr-o dată.🪑📉

Dacă stai mult la birou, folosești telefonul constant sau nu te miști suficient, corpul începe să se adapteze.
Iar în timp… apare durerea.

La Urban Kinetics, evaluăm postura și identificăm cauza exactă a dezechilibrelor, nu doar simptomele.

📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

20/03/2026

Acum un an a venit cu durere de spate și amorțeală în mână. Astăzi vine pentru întreținere. Asta spune tot. 🦴✨

După doar câteva ședințe de kinetoterapie, fizioterapie și masaj terapeutic, rezultatele au început să apară:
✔️ durerea s-a redus
✔️ mobilitatea a revenit
✔️ amorțeala a dispărut

La Urban Kinetics, fiecare plan este personalizat și construit pentru rezultate reale, nu temporare.

📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

18/03/2026

Te doare gâtul și simți durerea pe braț? ⚠️ Nu e doar o contractură.
Poate fi vorba despre hernie de disc cervicală.

Vestea bună? 👉
Prin kinetoterapie, fizioterapie și exerciții specifice, simptomele pot fi controlate.

La Urban Kinetics – Clinica Spatelui, nu tratăm doar durerea. Identificăm cauza și construim un plan personalizat pentru tine. 🦴

📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

Îți amorțește mâna frecvent? ⚠️ Nu ignora semnalul.Amorțeala în braț sau în degete poate avea mai multe cauze, iar print...
16/03/2026

Îți amorțește mâna frecvent? ⚠️ Nu ignora semnalul.

Amorțeala în braț sau în degete poate avea mai multe cauze, iar printre cele mai frecvente sunt:
✔️ hernie de disc cervicală care irită nervii
✔️ nerv comprimat pe traseul brațului
✔️ postură menținută mult timp la birou sau pe telefon

La Urban Kinetics – Clinica Spatelui, evaluăm cauza reală a simptomelor și construim un plan personalizat de recuperare. 🦴

📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

Pe 21–22 martie, la Cluj, la sediul Urban Kinetics, se organizează cursul de Dry Needling sustinut de Cristian Drosu si ...
15/03/2026

Pe 21–22 martie, la Cluj, la sediul Urban Kinetics, se organizează cursul de Dry Needling sustinut de Cristian Drosu si echipa MedBoost.
Dry Needling este una dintre cele mai eficiente tehnici moderne pentru tratamentul punctelor trigger si al durerilor musculare si un instrument terapeutic extrem de valoros in recuperarea musculoscheletala.
Este o tehnica pe care orice terapeut orientat spre rezultate ar trebui sa o aiba in arsenalul sau profesional.
Doua zile de informatie valoroasa, practica si experienta clinica reala.
📍 Urban Kinetics – Cluj
📅 21–22 martie
Locurile sunt limitate

15/03/2026

Durerea de genunchi nu trebuie să devină „normalul” tău. 🦵

Doamna Stupariu a venit la Urban Kinetics cu durere și insuficiență musculară la nivelul genunchiului. Prin kinetoterapie ghidată, proceduri de recuperare și exerciții personalizate, mobilitatea a început să revină, iar durerea să scadă.

Programează o evaluare de kinetoterapie și începe drumul spre mișcare fără durere. 💪
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

09/03/2026

Ai primit diagnosticul de „vertebră alunecată”? 🦴
Cel mai probabil vorbim despre spondilolistezis (osteolistezis) – o afecțiune în care o vertebră se deplasează peste cea de dedesubt, cel mai frecvent în zona lombară L5–S1.

Prin kinetoterapie, stabilizare core și recuperare medicală, multe persoane își pot controla simptomele și își pot recăpăta mobilitatea fără operație.

La Urban Kinetics – Clinica Spatelui, evaluăm cauza reală a durerii și construim un plan personalizat de recuperare.
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

Programează o evaluare a coloanei vertebrale și află ce soluții există pentru spatele tău. 💪

Felul în care mergi spune mai multe despre corpul tău decât crezi. 🚶‍♂️O analiză corectă a mersului poate identifica pro...
07/03/2026

Felul în care mergi spune mai multe despre corpul tău decât crezi. 🚶‍♂️
O analiză corectă a mersului poate identifica problemele înainte să apară durerea. 🦴

La Urban Kinetics, evaluăm modul în care corpul se mișcă pentru a înțelege cauza reală a disconfortului și pentru a construi un plan corect de recuperare.

Programează o evaluare musculo-scheletală și află ce spune mersul tău despre sănătatea corpului. 💪
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

01/03/2026

Weekendul trecut am fost pe teren, nu în cabinet. 🎾🔥

Urban Kinetics a fost prezent la turneul de padel de la SMASH pentru:
✔️ evaluări rapide
✔️ mobilizare înainte de meci
✔️ reducerea tensiunilor musculare
✔️ suport pentru prevenirea accidentărilor

Performanța reală înseamnă prevenție, recuperare și control. 🦴

Urban Kinetics – Clinica Spatelui
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

28/02/2026

Weekendul trecut am fost acolo unde contează: pe teren. 🎾

Urban Kinetics a fost prezent la turneul de padel de la SMASH, oferind suport sportivilor.
Performanța nu înseamnă doar antrenament. Înseamnă și grijă pentru corp.

Fie că ești sportiv de performanță sau joci de plăcere, prevenția și recuperarea corectă fac diferența dintre continuitate și pauză forțată.

📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 urbankineticstherapy.ro

Mișcarea spune mai mult decât un RMN. 🦴Dacă la:✔️ aplecare înainte simți tensiune excesivă✔️ ridicarea brațelor compense...
27/02/2026

Mișcarea spune mai mult decât un RMN. 🦴

Dacă la:
✔️ aplecare înainte simți tensiune excesivă
✔️ ridicarea brațelor compensezi din spate
✔️ genuflexiune pierzi echilibrul
… este posibil să ai limitări funcționale, chiar dacă „nu te doare nimic serios”.

📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
🌐 www.urbankineticstherapy.ro
Programează o evaluare și află ce îți arată mișcarea despre tine.

Corpul tău îți vorbește. Întrebarea e: îl asculți? 🦴✔️ Dureri frecvente de spate sau gât✔️ Rigiditate și mobilitate scăz...
21/02/2026

Corpul tău îți vorbește. Întrebarea e: îl asculți? 🦴

✔️ Dureri frecvente de spate sau gât
✔️ Rigiditate și mobilitate scăzută
✔️ Instabilitate
✔️ Oboseală musculară constantă

Acestea nu sunt „lucruri normale”. Sunt semnale că există o problemă funcțională la nivelul coloanei vertebrale sau al controlului muscular.

📍 Urban Kinetics – Clinica Spatelui
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști)
🌐 www.urbankineticstherapy.ro
Programează-te și află exact ce încearcă corpul tău să îți spună.

Address

Strada Lunii Nr. 2A, Mezanin
Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

0040775513976

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Urban Kinetics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Urban Kinetics:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category