Atletic Med

28/11/2025

🏃🏽‍♀️ Ce înseamnă pentru un sportiv să revină la alergare la 6 luni postoperator, în urma unei intervenții la nivelul ligamentului încrucișat anterior?

🔆 Reprezintă doar începutul fazei avansate de reabilitare, nu finalul ei.

👉🏻controlul neuromuscular este restabilit
👉🏻grefonul are o rezistență considerabilă
👉🏻musculatura (în special cvadricepsul) a recuperat o parte majoră din forță.

❗️Dacă sportivul tolerează alergarea fără durere, inflamație sau instabilitate, se poate progresa treptat spre: schimbări de direcție, sărituri, exerciții pliometrice, antrenament de intensitate ridicată.

‼️ Dacă sportivul revine la sportul cu schimbare de direcție mai repede de 9-12 luni post intervenție, riscul de rupere a grefonului este mare.
————————————————————————————

📲 0771515577

📧 atleticmed@yahoo.com

📍str. Louis Pasteur nr. 73 et. 1 și 2

27/11/2025

🌟 Suntem extrem de mândri de Carina! 🌟

Colega noastră (kinetoterapeut de excepție🤩) se află timp de două săptămâni în cantonament alături de Echipa Națională de Fotbal Feminin a României, unde își pune talentul, profesionalismul și energia în slujba performanței.

Carina este dovada vie că pasiunea și dedicarea te pot duce departe.

Ne bucurăm enorm să știm că un membru al echipei noastre contribuie direct la pregătirea și susținerea tricolorilor! 🇷🇴💛💙❤️

Îți ținem pumnii, Carina! ✨⚽

25/11/2025

🦴 Pacienta din video când a ajuns la noi după o fractură de epifiză distală de radius, ne-a întrebat dacă de Crăciun poate face cozonaci. 🙈

După 2 săptămâni de fizioterapie și kinetoterapie, mobilitatea îi era 80% recuperată iar acum, abia așteptăm pozele cu cozonacii ☺️.

❗️Deoarece orice imobilizare necesită recuperare, pentru a redobândi funcțiile normale, recomandarea noastră este de a cere sfatul unui medic/kinetoterapeut.
————————————————————
📞 0771515577
💻 www.atleticmed.ro
📍 str. Louis Pasteur nr. 73 et. 1 și 2

atrofie miscareredusa forta kinetoterapie fizioterapie recuperare ortopedie recuperarecluj atleticmed tetineminmiscare

20/11/2025

În sezonul rece 🥶, riscul de accidentare este mai mare dacă nu ai corpul pregătit articular și muscular.
De ce? 🤔
Haideți să auzim ce spune colegul nostru, Alex 👇🏻
—————————————————————
📲 0771515577
💻 www.atleticmed.ro
📍 str. Louis Pasteur nr. 73 et. 1 și 2

19/11/2025

La mulți ani, ALE a noastră 🤗!

🎊De 6 ani, Alexandra face parte din echipa noastră și noi nu putem decât să îi mulțumim! 🎀
Și astăzi, cu ocazia zilei ei de naștere, îi dorim toooot binele din lume, împliniri, iubire și multă multă sănătate! 🫶🏻

17/11/2025

👶🏼 Cum putem evalua dacă un bebeluș are o parte a gâtului mai contractată decât cealaltă? 🥴

➡️Precum în video, mobilizându-i ușor capul în stânga și în dreapta și vedem în care parte opune rezistență. ⬅️

❗️Acest test se poate face ușor și acasă însă pentru confirmarea lui, vă recomandăm ca evaluarea să fie efectuată de către o persoană avizată, astfel încât să primim și sfaturi ulterioare evaluării.
——————————————————————
☎️ 0771515577
📧 atleticmed@yahoo.com
📍str. Louis Pasteur 73 et. 1 și 2

14/11/2025

🦵 Proteza unicompartimentală de genunchi – pas mic, schimbare mare!

Această intervenție înlocuiește doar partea afectată a genunchiului (nu tot genunchiul), păstrând structurile sănătoase. ✅

🔝Este o soluție modernă pentru persoanele care suferă de artroză limitată la un singur compartiment, oferind o recuperare mai rapidă și o senzație mai naturală la mișcare.

📲Dacă suferi de artroză, programează o consultație la medicul nostru ortoped, dr. Tudor Costache, iar acesta îți va spune care e cea mai bună soluție pentru tine!

—————————————————

☎️ 0771515577

📧 atleticmed@yahoo.com

📍str. Louis Pasteur nr. 73 et. 1 și 2

12/11/2025

10/11/2025

🤔 La ce trebuie să ne așteptăm în urma ședințelor de fizioterapie, ne spune dna dr. Antonia Pascu, medic specialist reabilitare medicală. 🌀
—————————————————————
📲 0771515577
💻 www.atleticmed.ro
📍 str. Louis Pasteur nr. 73 et. 1 și 2

07/11/2025

😍De fiecare dată când primim o solicitare pentru a face o prezentare despre importanța posturii, o acceptăm cu drag!

Ieri am fost invitați în cadrul zilelor “Școala altfel” la Onisifor Ghibu, la grupa Minionilor 🙃.
Le-am vorbit despre corpul nostru, despre postura corectă în bancă, despre purtatul ghiozdanului, astfel încât să prevenim din timp deformările coloanei. 🩻

Aceștia au fost încântați, ne-au pus o grămadă de întrebări și la final am primit o îmbrățișare maaaare de grup. 🤗
—————————————————————
☎️ 0771515577
📧 atleticmed@yahoo.com
📍str. Louis Pasteur nr. 73 et. 1 și 2

05/11/2025

⛹🏼‍♀️ Cele mai frecvente accidentări la sportivi sunt: entorse, întinderi și rupturi musculare, rupturi de ligamente, tendinite pe fond de suprasolicitare.

Colegii noștri, specializați în recuperarea sportivă, sunt aici pentru tine. ✌🏻

Programează o evaluare și continuă sportul fără probleme! 😎
————————————————————
📞 0771515577
💻 www.atleticmed.ro
📍 str. Louis Pasteur nr. 73 et. 1 și 2

03/11/2025

🦴 De ce să mergem la un control ortopedic?

Pentru că…

🦴 Poți detecta din timp afecțiunile coloanei, articulațiilor și mușchilor.
🦴 Poți preveni complicațiile care pot necesita tratamente costisitoare sau intervenții chirurgicale.
🦴 Poți recupera într-un timp mult mai scurt o problemă diagnosticată din timp.
—————————————————————
📲 0771515577
📧 atleticmed@yahoo.com
📍str. Louis Pasteur nr. 73 et. 1 și 2

**hi