Psiholog Diana Pruteanu

28/11/2025

Fiți curioși pentru voi și pentru copiii voștri să ascultați ce are de spus omul acesta, considerat cel mai vizionat discurs TED.
Și zic pentru voi, pentru ca știu cat de dificil este în momentul de față să alegi cm să îți educi copilul in funcție de ce îți spune intuiția despre calitățile lui sau de ce zic învățătorii/profesorii despre astea.
În momentul în care copilul ajunge la grădiniță/scoala, am văzut deseori cat de ușor se înclină balanța spre a-ți contraria ceea ce vezi tu bun la copilul tău și transformat în defecte, limite chiar probleme serioase. Totul din cauza ca gândește diferit, se comporta diferit și aici nu mă refer la nimic agresiv sau anxios, mă refer strict la cm și față de ce iși exprimă curiozitatea.
Totul devine o problemă gravă foarte repede iar tu ca părinte intri în cercul vicios al căutării diagnosticului și pierzi relația cu copilul și el pierde ghidajul de care are nevoie cu fiecare provocare.

Sper mult să fie de ajutor acest video și să ajungă la cat mai mulți.
Are și subtitrare în română.

Sir Ken Robinson makes an entertaining and profoundly moving case for creating an education system that nurtures (rather than undermines) creativity.

25/11/2025

Despre cm ne formăm rutine, de la spălatul pe dinți la dezvoltare personală.

Pofta și impulsul Elefantului sunt deseori greu de stăpânit de către domnul Călăreț. Plăcinta cu carbohidrați, grăsimi și zahăr pe care o putem mânca la ceas...

21/11/2025

Oamenii despărțiți nu au nici prezent, nici viitor comun. Ei au numai un biet trecut pe care dacă-l tot pigulesc și-l tot vântură, în loc să-l lase să-și doarmă somnul, fac din el un venin al prezentului.
Și de venin nu duce nimeni lipsă.

Text preluat din cartea
Arta Conversației de Ileana Vulpescu

20/11/2025

Sănătatea este o relație de iubire dintre tine și corpul tău!

17/11/2025

Cu cât eșuezi mai tare în a-ți trăi viața din plin, cu atât mai mult te vei teme de moarte. Irvin Yalom

17/11/2025

Susțin de mult că o carte buna într-un moment rău poate să fie cel mai bun prieten. De fapt în orice moment este un prieten bun, pentru că avem nevoie sa fim conectați la viață noastră și să facem ceva cu sens pentru noi. In felul acesta ne simtim în siguranță, la cârma vieții noastre.

Este o carte pentru cei care care nu reusesc spuna ce gandesc si nu se pot apara in fata cuvintelor care ranesc, indiferent că vorbim despre anxietate, doliu, abuz sau probleme alimentare.

"Evitarea este, în general, oarecum ca adicţia de substante. Fie că folosim anumite substanțe sau evităm în mod constant sa vorbim cu ceilalţi despre cm ne simţim, aceste lucruri ne pot face să ne simţim bine pe termen scurt, însă pot genera probleme pe termen lung. Comportamentele de evitare pot fi resimțite ca o adicție, în sensul că putem deveni dependenţi de folosirea los din ce în ce mai frecventă cu timpul. În multe cazuri, ne putem regăsi în situaţia de a ne persecuta singuri, cu propriile noastre comportamente de evitare, într-un mod similar sau mai rău decât am fost persecutaţi de către ceilalţi.

Asadar, daca nu ai mai evita toti oamenii, toate locurile și toate situațiile pe care le eviți, dacă ți-ai da șansa să fii sincer cu tine însuți, acceptând faptul că poate pe moment nu sună prea bine, cm ar arata viața ta atunci?

Când vei alege să eviți, întrebă-te următoarele lucruri:
Care sunt costurile? La ce renunț dacă fac asta? Așa vreau să îmi trăiesc viata?"

27/10/2025

Abia atunci când omul simte că valorează ceva, poate avea și curaj.
Alfred Adler

Increderea în sine te face să te simți mai bine în papucii tăi iar acest lucru nu înseamnă doar cunoașterea părților tale pozitive ci și pe cele negative. A ajunge la încredere și valorizare, înseamnă echilibrarea negativului din viața ta, nicidecum prin încercări de a preveni negativul.

27/10/2025

Ați crede că sunt doar pentru adulți aceste cărți, dar nu e așa. Ambele sunt potrivite și celor mai tineri, care de multe ori sunt dezorientați de atâtea păreri și provocări zilnice și nu mai stiu cm să procedeze să aibă o viață mai bună, în controlul lor.

19/10/2025

Suntem modelați și șlefuiți de ceea ce iubim.
Goethe

Nu exista citat pe care sa il scriu si sa nu reflectez la el cateva minute inainte. Pe unele ajung sa le scriu abia d**a ce imi dau seama cat de luminoase sunt iar pe altele doar citindu-le o data.
Fiecare imi deschid o poveste despre mine, de aceea aleg sa scriu si aici.
E un mod, o actiune care conduce la unul din obiectivele mele de suflet, Autodescoperirea.

Fara obiective am fi tristi prea mult timp si asta inseamna ca ai uitat ca ai doar o viata si ca timpul poate sa fie in favoarea ta oricand.

10/10/2025

Am avus visuri și am avut coșmaruri. Mi-am depășit coșmarurile datorită visurilor.
Jonas Salk

08/10/2025