Psiholog Diana Pruteanu

Psiholog Diana Pruteanu Numele meu este, Pruteanu Diana, sunt Psiholog Clinician și Psihoterapeut, atestat de către Coleg

27/10/2025

Abia atunci când omul simte că valorează ceva, poate avea și curaj.
Alfred Adler

Increderea în sine te face să te simți mai bine în papucii tăi iar acest lucru nu înseamnă doar cunoașterea părților tale pozitive ci și pe cele negative. A ajunge la încredere și valorizare, înseamnă echilibrarea negativului din viața ta, nicidecum prin încercări de a preveni negativul.

 Ați crede că sunt doar pentru adulți aceste cărți, dar nu e așa. Ambele sunt potrivite și celor mai tineri, care de mul...
27/10/2025


Ați crede că sunt doar pentru adulți aceste cărți, dar nu e așa. Ambele sunt potrivite și celor mai tineri, care de multe ori sunt dezorientați de atâtea păreri și provocări zilnice și nu mai stiu cm să procedeze să aibă o viață mai bună, în controlul lor.

19/10/2025

Suntem modelați și șlefuiți de ceea ce iubim.
Goethe

Nu exista citat pe care sa il scriu si sa nu reflectez la el cateva minute inainte. Pe unele ajung sa le scriu abia d**a ce imi dau seama cat de luminoase sunt iar pe altele doar citindu-le o data.
Fiecare imi deschid o poveste despre mine, de aceea aleg sa scriu si aici.
E un mod, o actiune care conduce la unul din obiectivele mele de suflet, Autodescoperirea.

Fara obiective am fi tristi prea mult timp si asta inseamna ca ai uitat ca ai doar o viata si ca timpul poate sa fie in favoarea ta oricand.

10/10/2025

Am avus visuri și am avut coșmaruri. Mi-am depășit coșmarurile datorită visurilor.
Jonas Salk

08/10/2025
06/10/2025

"Atunci cand esti furios prea mult timp te obisnuiesti cu furia care devine confortabila ca o haina purtata. In cele din din urma, devine ceva atat de familiar incat nu iti mai poti aminti alte sentimente".

27/09/2025

"Norocul este de partea curajoșilor".
Din pacate nu gasesc sursa citatului. Dar sper sa fie un lucru tolerat si sa ne ramana focusul pe morală.

Sa intelegem mai bine stresul si ce rol are in viata noastra dpv stiintific nu doar ce stim din sursa simtului comun. En...
23/09/2025

Sa intelegem mai bine stresul si ce rol are in viata noastra dpv stiintific nu doar ce stim din sursa simtului comun.
Enjoy😊

Stresul e peste tot: la job, acasă, pe stradă, în trafic. Și deși uneori ești tentat să fugi de el, trebuie să știi că stresul e și folositor.În cadrul acest...

16/09/2025

Text preluat din cartea Provocările părinților de azi
Florentina Fântânaru în dialog cu Urania Cremene

E adevărat că fiecare copil este unic, la fel cm e adevărat că unii sunt mai drăgăstoși decât alţii, dar asta nu înseamnă decât că au nevoie de conectare mai mare decât
a altora și sunt mai sensibili, mai mămoși, mai dornici să fie pe plac decât altii.

Dar sunt și copii care au nevoie foarte mare de autonomie și de control, vor să ia decizii, vor să facă alegeri, sunt cei pe care îi dai afară pe ușă si-ti intră pe fereastră. Atunci când vor ceva, încearcă prin toate mecanismele posibile să obţină acel lucru. Fie că la început vor adresa rugăminți insistente si promisiuni, fie că se vor tăvali pe jos dacă nu primesc, vor bate cu piciorul in pământ și vor spune "Ești cea mai rea mamă din lume!", vor încerca toate modalitătile posibile pentru a obţine ceea ce îşi doresc.

Ironia este că această trăsătură, ambiţia de a nu te lăsa, ne place extraordinar de mult nouă, părinţilor. Noi vrem să avem copii ambiţioși, care nu se lasă, şi admirăm perseverenţa asta la adulţii care nu se lasă, care dau dovadă de tărie de caracter. Dar când sunt mici, ii vrem în poziție de drepţi în faţa noastră, îi vrem obedienţi.
Nu are cm să funcţioneze.

Iată de ce e atât de important să inţelegem unicitatea, personalitatea copilului. Unii devin îndărătnici pentru că adulţii, părinții din jurul lor, în loc să lucreze cu nevoia lor de autonomie, în loc să-i ajute să-şi ia propriile decizii, așa cm le e firea, le impun în schimb și mai multe constrângeri.

Ca să ilustrez această luptă de putere, voi folosi din nou o metaforă. Atunci când copii se opun voinței părinţilor, ei se plasează de fapt pe poziţii contrare, ca într-un joc de skandenberg. In această "luptă" fiecare părinte incearcă să il supună pe propriul copil, cu aceste cuvinte în minte: ,,Nu vrei să strângi jucările? Lasă că te fac eu să le strângi."

De aceea si întrebarea pe care mulţi părinţi o au e formulată astfel: "Cum il fac pe copilul meu să..." Iar continuarea poate fi oricare dintre grijile lor: să se culce la timp, să nu mai lovească, să nu mai vorbească urât, să işi facă temele etc. Doar că formularea "Cum îl fac?" presupune deja o poziţionare de luptă: "Eu iţi pun braţul jos, te forţez să faci ce vreau eu." In această stare ostilă nu mai poate exista cooperare, întrucât cooperarea înseamnă câștig pentru ambele părți implicate.

Ieșirea din această luptă de putere, cheia rezolvării este ca părintele să-și schimbe perspectiva asupra situației.
Reformulată constructiv, cu iubire, întrebarea ar trebui să fie: "Cum facem să câștigăm amândoi cât mai mult din ceea ce ne dorim, atât eu, cât și copilul meu?"

11/09/2025

Address

George Baritiu
Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Diana Pruteanu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Diana Pruteanu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category