What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 22:00

Psiholog dr. Oana Marcus

Home
Romania
Cluj-Napoca
Psiholog dr. Oana Marcus

Psiholog și psihoterapeut de cuplu Imago
Doctor în Psihologie
Cu blândețe, căldură și curiozitate însoțesc oamenii în procesul lor terapeutic.

Scrie-mi pentru a lucra împreună: contactpsiholog@gmail.com Bine ai venit pe pagina mea! Ascult zilnic povești de viață și sunt fascinată de fiecare poveste în parte. Oamenii vin la cabinet cu o poveste despre viața lor. Povestea pe care noi ne-o spunem nouă zi de zi are un impact asupra modului în care trăim. Cu ajutorul meu, veți învăța să vă cunoașteti propria poveste de viață și să vă rescrieți această poveste. Scopul meu final este să vă ghidez în a construi cea mai bună versiune a voastră cu impact in tot ceea ce vă propuneți. Abordarea mea este science based - cred cu tărie în știință și în utilizarea la cabinet a strategiilor bazate pe știință din diferite forme de terapie. Particip anual la conferințe internaționale și traininguri naționale dedicate psihoterapeuților. Sunt atestată de către Colegiul Psihologilor din Romania pe domeniile: Psihoterapie cognitiv-comportamentală și Psihologie clinică. De asemenea, în prezent, sunt într-o formare internațională axată pe terapia de cuplu Imago. Scrie-mi la contactpsiholog@gmail.com sau sună-mă la 0741190509 pentru a stabili o întâlnire și a accesa propria ta poveste de viață

13/11/2025

În facultate am învățat că empatia este importantă în procesul terapeutic unde relația client-psihoterapeut este esențială pentru schimbare/transformare. Însă doar la .romania am învățat cm să îmi antrenez această abilitate.

Apoi, am avut privilegiul să tot exersez această abilitate esențială pentru inteligența mea relațională. Văd ce consecințe incredibile are asta în viața mea personală dar și în cabinet. Mă atinge profund cm durerea emoțională se stinge în prezența empatiei. Lacrimile curg liber și durerea se estompează iar sistemul nervos simte siguranță și sentimentul de ,,împreună".

Am pregătit un exercițiu inspirat puternic din paradigma relațională pentru a te însoți în procesul tău de a-ți dezvolta/cultiva empatia în relațiile tale. Observă ce impact are această abilitate asupra ta și ce se întâmplă în relațiile tale pe măsură ce faci asta.

09/11/2025

🌿 „Grupul este un dar. Un loc unde oamenii se vindecă unii prin ceilalți.” – Irvin D. Yalom

Într-un grup de terapie, începem adesea ca străini… dar, pas cu pas, devenim martori ai poveștilor celorlalți și descoperim că nu suntem singuri în trăirile noastre.

Aici, în siguranță, putem lăsa măștile jos.
Putem fi văzuți așa cm suntem — și totuși acceptați.
Putem învăța să ascultăm cu inima și să ne deschidem inimile.

Yalom spunea că „puterea vindecătoare a grupului stă în conexiune”. Și, într-adevăr, atunci când ne deschidem, când împărtășim durerea și speranța, ceva profund se transformă în noi.

✨ Fiecare întâlnire aduce mai multă claritate.
✨ Relațiile de la cerc crează sentimentul de ,, împreună" și îndeplinesc o nevoie profundă - nevoia de apartenență.
✨ Fiecare om — o oglindă care ne ajută să ne vedem mai blând și să ne iubim și acceptăm.

Dacă simți că e timpul să te (re)descoperi alături de alte femei, te așteptăm cu entuziasm și deschidere în grupul nostru de terapie.

Începem un nou grup din 11 noiembrie. Hai și tu ❤️

08/11/2025

La Psihoterapia relațiilor hub începem un nou grup de terapie. Hai și tu în această călătorie transformatoare. Alege să petreci zilele de marți alături de un grup de femei minunate care își doresc ca și tine să crească și să se dezvolte.

Vom crea împreună un spațiu de siguranță, empatie, iubire și vulnerabilitate având la bază psihoterapia relațională Imago. În acest context, vei putea prelucra experiențe din trecutul tău, vei putea să legi relații de prietenie cu femeile prezente în acest context de cerc. Vei simți că faci parte dintr-o comunitate frumoasă.

Ce include participarea:
- accesul la grupul de terapie care va avea loc în fiecare marți de la ora 19.00 timp de 6 întâlniri și apoi vom continua din 2026 cu întâlniri bilunare
- vei fi întâmpinată cu gustări dulci și sărate + băuturi în cadrul cercului de femei pentru a te simți binevenită
- vei fi invitată pe un grup de whatsapp unde vom ține legătura și unde vom putea lucra între sesiunile de grup
- vei avea acces la întâlnirile noastre informale pe care le organizăm pentru a închega grupul (ieșiri la film, ieșiri la cină, picnic, etc)
- surprize și cadouri (de ex. de Crăciun organizăm Secret Santa)

Mai sunt trei zile și călătoria începe. Detalii în primul link din comentarii.

07/11/2025

În urma cu aproximativ 2 ani am făcut o meditație foarte puternică ghidată de colega mea care ne invita să ne gândim la cm își vor aminti copiii noștri de noi și nepoții noștri într-o seară de Crăciun - ce vor spune după ce noi nu mai suntem pe lume.

Și asta m-a lovit rău atunci. Am plâns pentru că m-am conectat cu ce e important pentru mine - valorile mele. Relațiile.

Mi-aș dori să spună: bunica noastră, a fost un om plin de viață, un om activ, care și-a urmat visurile dar care stătea și se juca cu noi, care ne învața să dansăm, să ne prostim, care spunea bancuri porcoase și care radia de stare de bine și vitalitate. Bunica noastră, era un om care aducea familia împreună, care crea contexte de conectare, care ne binedispunea pe toți. Era mereu acolo pentru noi și ne citea povesti la somn. Adoram să petrecem timpul cu ea și făcea cele mai bune clătite din lume. Ne iubea și simțeam asta prin toți porii.

Relațiile sunt totul și totuși noi le neglijăm din păcate. Însă în acest weekend te invit să reflectezi la cm ar arăta viața ta diferit dacă ai trăi o viață în care să faci ce îți dorești și în care relațiile să ocupe un loc de cinste.

24/10/2025

Cu toții evităm lucruri, evităm anumite contexte, anumite persoane, etc. Dar uităm că evitarea este un mecanism de apărare, o armură care chiar dacă inițial ne protejează de suferință, ulterior nu ne mai servește pentru a ne dezvolta.

Putem învăța să o dăm jos în ritmul nostru și să ne deschidem în relațiile noastre. Avem nevoie de relații și avem nevoie de conversații vulnerabile, profunde. Tânjim după asta în interiorul nostru.

16/10/2025

Unul dintre subiectele pe care le abordăm mult în terapie este relația cu banii sau bunăstarea financiară. Ea este legată de experiențele pe care le-am trăit în istoria noastră de viață, mesajele privind banii, experiențe marcante privind banii, ce modele am avut în jurul nostru din copilăria mică în prezent. Toate acest experiențe și-au lăsat o amprentă asupra noastră. De multe ori convingerea ,,nu merit" se strecoară și în relația cu banii și ne afectează semnificativ viața.

Dincolo de tot ce am trăit, e necesar să vedem cm ne dorim să arate abundența pentru noi în prezent dar și în viziunea pe care o creionăm despre viitor - cm arată pentru tine bunăstarea financiară?

Pregătim un eveniment axat pe relația cu banii în cuplu, un spațiu relațional în care apar multe conflicte pe tema bani.

Rămâi aproape pentru detalii.

14/10/2025

La începutul lunii octombrie am facilitat retreat-ul de cuplu intitulat ,,Primește iubirea pe care o dorești” bazat pe terapia relațională Imago.

Acest eveniment s-a desfășurat pe parcursul a trei zile, în satul Scrind din munții Apuseni. Au participat 4 cupluri și am fost 5 cupluri în total pentru că soțul meu Marcel m-a însoțit.

Vreau să las aici câteva idei despre acest retreat tocmai pentru că am fost întrebată de atât de multe persoane ce se întâmplă la un astfel de eveniment.

Uneori, în relație, descoperim imaginea celuilalt așa cm nu am mai văzut-o niciodată. Asta se întâmplă de obicei la retreat-ul sau la workshop-ul Imago. În acest cadru, unde ne dăm voie să încetinim ritmul, descoperim imaginea lăuntrică a jumătății noastre de cuplu. Iar asta se întâmplă atunci când ne dăm voie să fim vulnerabili, când lăsăm deoparte armurile și când lăsăm lacrimile să curgă. Și acolo, în acel loc al vulnerabilității și prezenței, se naște o iubire mai adâncă decât orice am trăit vreodată.

La retreat, granițele dintre „tu” și „eu” se estompează treptat, transformându-se în „noi”. Acesta este și obiectivul de a învăța cu ajutorul terapiei relaționale Imago cm să facem tranziția de la lupta pentru putere la iubire conștientă.

La retreat, simțim cm iubirea dintre noi prinde rădăcini adânci.

Sunt profund recunoscătoare locației pentru găzduire, lui chef pentru mâncarea excepțională și tuturor cuplurilor care mi-au permis să îi însoțesc cu blândețe în această călătorie Imago care de abia acum începe.

02/10/2025

Săptămâna trecută am participat în calitate de speaker la conferința ,,Rădăcini sănătoase pentru viitor", în Cluj-Napoca.

A fost un eveniment extrem de reușit, care a fost organizat impecabil și unde tinerii olimpici au fost premiați și sărbătoriți.

M-am bucurat să pot să particip și sunt foarte recunoscătoare pentru că am cunoscut atât de mulți oameni frumoși.

Am avut ocazia să povestesc despre relații și dependențe alături de .health și panelul a fost moderat cu mult profesionalism și implicare de către .nutribalance

Au fost foarte multe întrebări extrem de bine gândite de către moderator care m-au făcut să reflectez chiar și după ce această conferință s-a încheiat.

Le mulțumesc colegelor mele de la .relatiilor că au fost alături de mine - psih. .mihaita și psih. .galanopulos

15/09/2025

Al doilea retreat dedicat iubirii de sine va avea loc la începutul lunii octombrie. Hai alături de noi într-o călătorie profundă spre iubirea și acceptarea propriei persoane.

Un retreat doar pentru femei.
Pentru înscrieri și detalii: contactpsiholog@gmail.com

13/09/2025

Evenimentele pe care le trăim ne marchează - atât cele pozitive cât și cele negative. Dar adevărata putere stă în alegerile pe care le putem face după ce aceste evenimente au avut deja loc.

Chiar și în contexte dificile putem alege atitudinea pe care o avem. Putem să ne victimizăm sau putem să găsim puterea de a aduce schimbări, de a ne construi drumul diferit, de a schimba direcția.

Putem alege să vedem inclusiv resursele pe care le-am dezvoltat în acest proces. Fiecare eveniment atât pozitiv cât și negativ pe care l-am trăit ne-a ajutat să dezvoltăm resurse.

Ce e foarte important este că în acest proces identitatea noastră se schimbă. Noi ne schimbăm. De fapt, creștem și ne dezvoltăm. Și ajută să vedem și asta.

Viața nu este doar despre întâmplările prin care trecem, ci despre alegerea pe care o facem în fața lor. Puterea de a schimba direcția, de a crește și de a ne construi drumul ne aparține mereu. E viața noastră și avem control și putere mereu.

24/07/2025

Împărtășim cu voi un proiect de suflet pentru noi care va avea loc peste câteva zile în satul Scrind, la cabana Nicorici, un loc retras din munții Apuseni.

Te așteptăm să te alături noua într-o experiență profund vindecătoare. Meriți asta! ❤️

14/07/2025

În perioada aceasta lucrăm la a pune la punct toate detaliile legate de retreat-ul nostru ,,Arta de a mă iubi” care va avea loc în 1-3 august 2025 în munții Apuseni.

În vizunea noastră, va fi o experiență care va facilita întoarcerea la propria persoană cu multă blândețe și iubire.

Aici sunt alături de colega mea psih. .galanopulos și mă bucur mult că vom colabora la acest retreat. După participarea la .fest ne-am dat seama că vrem să avem mai multe sesiuni de grup în natură și că ele oferă o experiență bogată.

Nici nu am apucat să vorbim despre acest retreat prea mult că deja este aproape SOLD OUT. Mai sunt doar 2 locuri. Dacă te cheamă, te poți înscrie la contactpsiholog@gmail.com

Address

Strada Campului, Nr. 249
Cluj-Napoca
400015

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 22:00

Telephone

+40741190509

Website

https://www.instagram.com/psiholog.oanamarcus/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog dr. Oana Marcus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog dr. Oana Marcus:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cluj-Napoca?

Our Story

Salut! Numele meu este Oana. Sunt foarte pasionată de psihologie în general. Iubesc ceea ce fac. Lucrez în cadrul cabinetului individual de psihologie de aproximativ 7 ani și sunt cercetător/cadru didactic la Universitatea Babeș Bolyai și la Universitatea Lucian Blaga din Sibiu.

În cadrul cabinetului, scopul meu principal este să ajut oamenii să-și atingă obiectivele personale și profesionale. De multe ori, gândurile noastre sunt cele care determină reacțiile noastre emoționale. Povestea pe care noi ne-o spunem nouă zi de zi face o diferență foarte mare. Această poveste ne face să trăim anxietate, depresie, episoade de furie/gelozie, sentimente de rușine, etc. Ajut oamenii să-și creeze o poveste autentică - care să aibă la bază o gândire sănătoasă și un set de valori principale. Scopul meu este să ajut oamenii să dobândească strategii/tehncii care să îi ajute pe termen scurt dar mai ales pe termen lung ca să gestioneze eficient orice fel de provocare. Cabinetul este atestat de către Colegiul Psihologilor din România pe domeniile: Psihoterapie cognitiv-comportamentală și Psihologie clinică.