Balneum

07/10/2025

Consultul de Medicină Fizică și Reabilitare este esențial pentru a putea avea un plan personalizat de tratament.
Noi tratăm pacienți, nu boli!

Pentru informații și programări: 0721000559.
Recuperăm starea de bine împreună!

02/10/2025

Tu știai că una din cauzele durerilor de spate este poziția incorectă la birou? Nu e vorba doar de spatele “cocoșat”, ci și de poziția picioarelor și a restului corpului.

🦶Picioarele trebuie să stea cu toată talpa pe sol sau pe un suport de picioare la câțiva centimetri deasupra solului.
🦵Genunchi îndoiți la un unghi de aproximativ 90 de grade.
✋Mâinile relaxate pe birou/tastatură. Se poate utiliza chiar și o pernuță specială sub încheietura mâinii, pentru a preveni compresiunea la acest nivel.
👁️Ecranul ar trebui să fie la același nivel cu privirea.
🪑Se recomandă să sprijiniți spatele de spătarul scaunului. Dacă este posibil, sprijiniți și capul de tetieră.
✍️Dacă aveți de scris, păstrați spatele drept, pe cât posibil. Nu lăsați umeri să se adune în față.

Chiar dacă poate părea dificil la început, o poziție corectă poate fi “medicamentul” pentru durerea de spate.

Te așteptăm la Centrul de Recuperare Medicală Balneum să te ajutăm să scapi de durerile de spate, dar și ca să previi durerile viitoare!
Pentru informatii și programări: 0721000559.
Recuperăm starea de bine împreună!

30/09/2025

🧠 Boala Parkinson – Mai mult decât o tulburare motorie

Descrisă acum peste 200 de ani ca „paralizie tremurătoare”, Boala Parkinson este o afecțiune neurodegenerativă progresivă, ce afectează nu doar mișcarea, ci întreaga viață a pacientului.

De la tremor, rigiditate și bradikinezie, până la simptome non-motorii precum tulburările de somn, depresia sau oboseala – boala este complexă și necesită o abordare adaptată fiecărui caz în parte.

💊 Tratamentul – O combinație de soluții

Gestionarea eficientă a bolii implică:
✔️ evaluarea simptomelor și stadiului bolii,
✔️ adaptarea tratamentului la nivelul de activitate, vârstă și obiective personale,
✔️ integrarea terapiilor medicamentoase, non-medicamentoase și, la nevoie, chirurgicale.

🏃‍♀️ Mișcarea – Terapie cu zâmbet 😊

Activitatea fizică regulată este esențială! Se recomandă cel puțin 150 de minute/săptămână de exercițiu aerobic de intensitate moderată.
💡 Nu contează ce faci, ci să-ți placă! Plăcerea susține consecvența.

📈 Exercițiile fizice pot:
➡️ încetini progresia bolii
➡️ reduce simptomele non-motorii
➡️ îmbunătăți postura, mobilitatea și starea generală.

🐶💃 Ce vă propunem azi?

Două activități simple și eficiente:
👉 Plimbarea animalelor de companie în natură – benefică pentru corp și suflet.
👉 Dansul – un mod grozav de a face mișcare cu zâmbetul pe buze!

🏥 La Balneum nu avem cursuri de dans și nici cățeluși în recepție…
..dar avem ceva la fel de valoros:
❤️ Programe de reabilitare personalizate
🧑‍⚕️ O echipă dedicată și cu experiență
💪 Sprijin real pentru o viață activă și demnă!

📍 Ne găsiți la Centrul de Recuperare Medicală Balneum,
Calea Dorobanților nr. 13 (în curte, la Balneum)
📞 0721.000.559 | 0364.154.331

Hai să lucrăm împreună pentru o viață mai bună, pas cu pas! 👣✨

Vă așteptăm cu drag! 💚

Call now to connect with business.

23/09/2025

Nu uita să ai grijă de tine!
Te așteptăm la Balneum să recuperăm starea de bine împreună!

Pentru programări și informații: 0721000559

Centrul de recuperare medicală Balneum, situat într-un loc ușor accesibil oricărui clujean, și nu numai, oferă programe de recuperare medicală.

15/09/2025

A început școala, iar ghiozdanul celui mic poate fi o povară atât pentru el, cât și pentru părinți și bunici. La Balneum avem grijă de spatele tău, indiferent de vârstă!

Vino să recuperăm starea de bine împreună!
Pentru informații și programări puteți suna la numărul de telefon 0721000559 sau vă așteptăm pe Dorobanților nr. 13 (în curte), Cluj-Napoca.

31/07/2025

Tu știi unde ne găsești? Ne găsești pe Calea Dorobanților nr 13 (în curte), Cluj-Napoca, la numerele de telefon 0721000559 și 0364154331 sau la oricare din următoarele variante: e-mail, WhatsApp, Facebook, Instagram și Linkedin.
Recuperăm starea de bine împreună!

Centrul de recuperare medicală Balneum, situat într-un loc ușor accesibil oricărui clujean, și nu numai, oferă programe de recuperare medicală.

23/07/2025

Ai bilet de trimitere către medicină fizică și de reabilitare ( recuperare medicală, balneologie)? Îți oferim consultație în contract cu CAS.
Mai multe informații primiți dacă sunați la 0721000559, 0364154331 sau la recepția Centrului de Recuperare Medicală Balneum, Calea Dorobantilor nr 13 ( în curte)

Centrul de recuperare medicală Balneum, situat într-un loc ușor accesibil oricărui clujean, și nu numai, oferă programe de recuperare medicală.

21/07/2025

Vrei să mergi într-o stațiune balneoclimaterică, dar nu știi pe care să o alegi? Noi te așteptăm la un consult de Medicină Fizică si Reabilitare pentru a-ți recomanda cele mai bune stațiuni pentru nevoile tale.
Pentru programări și informații ne găsești la numărul de telefon 0721000559 și la adresa Dorobanților nr 13 în curte.

Balneum- Recuperăm starea de bine împreună!

17/07/2025

Dacă vara asta vei dansa toată noaptea la petreceri, nunți și festivaluri, noi te așteptăm să te punem înapoi pe picioare.
Pentru programări și informații: 0721000559
Balneum- Recuperăm starea de bine împreună!