Psiholab - Psihologie și Psihoterapie

Psiholab - Psihologie și Psihoterapie Psihoterapie individuală 🧠
Psihoterapie de cuplu 👫🏻
Dezvoltare personală 💪🏻 Cine suntem?

Este locul potrivit pentru tine dacă...

Ți-e greu să înțelegi ce se întâmplă cu tine
Pare că intri mereu în aceleași tipare care nu te ajută
Simți că sunt probleme în relațiile tale

SAU

Pur și simplu îți dorești să te dezvolți și ai nevoie de îndrumare în călătoria ta

Știm că drumul vindecării și al cunoașterii de sine pare dificil, tocmai de aceea suntem aici pentru tine să te ghidăm spre a-ți înțelege mintea și pe tine. Un cabinet de psihologie cu specialiști formați în psihoterapie cognitiv-comportamentală, psihoterapie de cuplu, ACT și terapie centrată pe scheme (Schema Therapy) cu experiență în a ghida oamenii în rezolvarea problemelor emoționale.

Știm că mersul la psiholog este un act de curaj așa că am creat pentru tine un cadru privat, confidențial, în care să te simți în siguranță și liber să-ți deschizi cufărul cu amintiri.

30/10/2025

“Țin cont și de mine și de tine”

29/10/2025

Câteva moduri prin care se poate lucra în terapie cu despărțirea de partener/ă.

Nu ajungem niciodată direct la roșu. Întotdeauna trecem prin galben mai întâi.🟢 Verde – calm, totul e ok🟡 Galben – apar ...
13/09/2025

Nu ajungem niciodată direct la roșu. Întotdeauna trecem prin galben mai întâi.

🟢 Verde – calm, totul e ok
🟡 Galben – apar nerăbdarea, tensiunea, gândurile care prevăd explozia
🔴 Roșu – țipete, agresivitate, comportamente distructive

Cheia este să recunoști galbenul și să intervii acolo

Despre reziliență
10/09/2025

Despre reziliență

🔥 Termometrul furiei – un instrument de autocunoaștere și reglare emoțională.Furia nu apare brusc la „100 de grade”. Ea ...
23/08/2025

🔥 Termometrul furiei – un instrument de autocunoaștere și reglare emoțională.

Furia nu apare brusc la „100 de grade”. Ea urcă treptat, asemenea unui termometru 🌡️. De multe ori însă, nu ne dăm seama de primele semne – tensiunea în corp, tonul mai ridicat, respirația accelerată – și ajungem direct la explozie.

Exercițiul termometrului furiei te ajută să îți observi nivelurile emoționale, de la iritare ușoară până la furie intensă. 👀 Conștientizând fiecare treaptă, poți învăța să intervii din timp: să respiri, să te retragi, să delegi, sa ceri ajutor.

Cu cât îți recunoști mai devreme emoțiile, cu atât crește puterea de a le gestiona sănătos și de a proteja relațiile din jurul tău.

Căutăm coleg(ă) psihoterapeut în Cluj pentru a împărți chiria cabinetului nostru din zona Aleea Herculane Despre cabinet...
17/07/2025

Căutăm coleg(ă) psihoterapeut în Cluj pentru a împărți chiria cabinetului nostru din zona Aleea Herculane

Despre cabinet: Imobilul este situat la parter și are o suprafață de 50 m², împărțită astfel:

🧠două cabinete individuale, fiecare dotat cu canapea, fotoliu pentru terapeut, birou pentru ședințe online și scaun de birou ergonomic;
🧠hol primitor, baie, sală de așteptare și bucătărie complet utilată (frigider, cuptor cu microunde, aparat de cafea, fierbător de apă).

🟡 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐞: apă, gaz, curent, întreținere, curățenie lunară, ceaiuri, cafea boabe, hârtie igienică, botoșei, prosoape de bucătărie.
🟡 Costul chiriei: 1500 ron/lună cu disponibilitate dimineața și seara
🟡 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐚𝐫𝐞: loc propriu pentru terapeuți și parcare pentru clienți la Mega Image (3 min de mers).
🟡 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐞: 3 min de stația Borsec, 10 min de Iulius Mall.
🟡 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞: posibilitatea de a participa la sesiuni de intervizare cu echipa.
🟡 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥: colegii actuali sunt alături de noi de la începutul colaborării.

Pentru mai multe informații și pentru programarea unei vizionări așteptăm un email pe adresa bianca.serban@psiholab.ro

Address

Herculane Nr 4, Ap 1
Cluj-Napoca
400412

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 12:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholab - Psihologie și Psihoterapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholab - Psihologie și Psihoterapie:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category