07/10/2025
Anul acesta a fost unul intens și bogat pentru mine. ✨
➡️ În ianuarie am început 𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕣𝕖𝕒 î𝕟 𝕊𝕠𝕞𝕒𝕥𝕚𝕔 𝔼𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕟𝕘®, o metodă de lucru cu trauma prin intermediul corpului, care facilitează descărcarea treptată a energiei blocate la nivelul acestuia. Este terapia care a avut un impact semnificativ în viața mea, aducându-mă înapoi la o stare de echilibru și un sentiment de siguranță după un burnout urât. În doar câteva luni am ajuns să mă simt susținută de viață cm nu am simțit vreodată până în acel moment. Efectul profund resimțit m-a făcut să-mi doresc să-l pot aduce și în viețile clienților mei, iar astfel decizia de a intra în formare a fost foarte naturală.
➡️ În aprilie am obținut 𝕔𝕖𝕣𝕥𝕚𝕗𝕚𝕔𝕒𝕣𝕖𝕒 𝕕𝕖 𝔽𝕒𝕔𝕚𝕝𝕚𝕥𝕒𝕥𝕠𝕣 𝕋ℝ𝔼® (Trauma and Tension Release Exercises), o practică somatică ce sprijină corpul să elibereze tensiunea și stresul acumulate. Din nou, un instrument care a avut un mare impact în viața mea, ajutându-mă să mă simt în siguranță eu cu mine. TREⓇ mi-a arătat că pot atinge starea de calm, că mă pot simți așezată și liniștită în propriul corp și că e cel mai natural lucru pe care-l pot trăi. De aici până la decizia de a deveni facilitator a mai fost doar un pas și mă simt bucuroasă că pot aduce această tehnică și în viețile altor persoane.
➡️ În iulie mi-am susținut disertația, finalizând masterul în ℙ𝕤𝕚𝕙𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕒 𝕊ă𝕟ă𝕥ăț𝕚𝕚. Deși mediul academic nu prea e „pe stilul meu”, a fost o experiență prin care chiar mă bucur că am trecut. A fost mai aplicativ decât mă așteptam, iar mult din ce am dobândit în cei doi ani am integrat chiar de la început în practica din cabinet. Totodată mi s-a reconfirmat faptul că munca propriu-zisă cu clienții necesită o abordare integrativă, care depășește limitele unei singure metode terapeutice.
➡️ În tot acest timp, 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐥 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐚 𝐫𝐚̆𝐦𝐚𝐬 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥, locul unde am însoțit clienții în procesele lor de explorare și unde, pas cu pas, am crescut și continui să evoluez ca terapeut. Mă simt norocoasă și onorată pentru ceea ce fac și sunt inspirată de puterea și curajul pe care le-am văzut și le văd ședință de ședință. Aceste întâlniri îmi amintesc constant că reziliența face parte din natura noastră umană și că, într-un spațiu de siguranță și prezență, ea poate aduce o transformare profundă.
După toate acestea, am avut nevoie de puțin timp să încetinesc și să-mi încarc bateriile, dar, cu pași mici, plănuiesc să fiu mai prezentă aici.
Abia aștept să aduc mai mult din ceea ce am învățat în ultimul an și nu numai! 🌿
