03/11/2025
Cum ne influențăm reciproc în relațiile de cuplu?
Știați că relațiile de cuplu sunt ca niște oglinzi? Ajungem să petrecem foarte mult timp împreună, zi de zi, devenim interdependenți în modul în care gândim, simțim și ne comportăm. Ne reflectăm unul pe altul, învățăm prin observare unul de la celălat partener și ne modelăm reciproc comportamentul.
🔶️INTERACȚIUNILE noastre zilnice ne modelează la nivel individual:
✅️fiecare cuvânt, fiecare gest, fiecare reacție contează în cuplu
🔶️AȘTEPTĂRILE noastre privind propria EFICACITATE în situațiile de cuplu, ne influențează emoțiile și comportamentul:
✅️când credem că putem face față provocărilor, suntem mai încrezători, optimiști și mai capabili să rezolvăm conflictele din relație, într-un mod mai cald, mai empatic, mai constructiv.
🔶️SCOPURILE COMUNE ne unesc și contribuie la o relație mai satisfăcătoare
✅️când ne dorim aceleași lucruri de la relație și în relație, suntem mai motivați să depunem efort, și să "tragem la aceeași căruță".
Voi cm simțiți că v-ați influențat reciproc cel mai mult? Poate să fie un obicei bun pe care l-ați preluat de la partener sau o nouă modalitate de a gestiona stresul?
