20/04/2018
Odata cu sosirea primaverii, este momentul ca organismul sa fie curatat si detoxifiat, iar pentru aceasta dorim sa va prezentam programul DETOX 5 (https://detoxsinutritie.ro)
Detoxificarea reprezinta o primă etapă din sistemul de tratament, un prim pas spre un stil alimentar sănătos și o cale eficientă de prevenție.
Detox 5 se adreseaza locuitorilor Clujului, fiind un concept creat de Anca Ignat in colaborare cu Valentina Savu. Cele 5 zile sunt alcatuite din hrana lichida, livrate la domiciliul dvs.
Conceptul Detox 5 este construit pe mecanisme nutritionale esentiale, precum:
• alcalinizarea corpului;
• purificarea tesutului limfatic si sanguin;
• intarirea sistemului imunitar;
Cele 5 zile sunt gandite nutritional de Anca Ignat, oferindu-va un aport adecvat de glucide, proteine, lipide, chiar daca veti consuma doar sucuri. Detoxificarea implica stimularea organismului:
• sa elimine ceea ce nu are nevoie si sa absoarba ceea ce are nevoie.
Prin acest program ne propunem sa resetam:
• poftele alimentare nesanatoase (dulciuri rafinate, sucuri carbogazoase dulci, alimente rafinate din faina alba fie dulci, fie sarate, alimente prajite sau grase, produse de patisserie, etc.);
• mancatul compulsiv si/sau nocturn;
• obiceiuri alimentare nesatoase (lipsa unor mese regulate, rontaieli intre mesele principale, lipsa micului dejun, etc).
Inainte de a incepe acest program, va rugam sa va propuneti renuntarea la cel putin unul din obiceiurile nesanatoase, pe care-l considerati caracteristic acestei etape din viata dvs.
Programul Detox 5 poate reprezenta:
• un prim pas in schimbarea stilului actual de alimentative;
• o perioada de eliminare a toxinelor si de incarcare cu nutrienti valorosi;
• o etapa de constientizare a comportamentului alimentar.