Sănătate Emoțională

Sănătate Emoțională Bine aţi venit pe pagina de facebook a Cabinetului Individual De Psihologie "Bogdan Vasile Alexandru" www.sanctuarulsufletului.me

Bine aţi venit pe pagina de facebook a Cabinetului Individual De Psihologie "Bogdan Vasile Alexandru" www.sanatate-emotionala.ro

Eu sunt Alexandru. Sunt un om pasionat de autocunoaștere și dezvoltare continuă. Lucrez ca și psihoterapeut de 15 ani în cadrul cabinetului meu de psihoterapie. Am pregătire în mai multe forme de psihoterapie: terapie Cognitiv Comportamentală, terapia Acceptării și Angajamentului, terapie Ericksoniană, terapie orientată spre soluții, terapie de cuplu focalizată pe emoții, terapie de cuplu pe baza modelului dezvoltării. Sunt, de asemenea, profesor autorizat de neuroplasticitate pozitivă și educator parental ”Cercul siguranței”.

09/10/2025

👀 Dreams sound good, but habits decide who you actually become.

You can talk about change all day, but if your daily actions stay the same, so will your life.

Discipline is what separates the dreamers from the doers.

Every choice you make is casting a vote for your future self.

You don’t need more motivation, you need better patterns.

Because it’s not what you want that builds your future, it’s what you do repeatedly when no one’s clapping.

Your habits are the blueprint of your destiny.

@ Entrepreneurship Facts

17/09/2025
09/09/2025

🧩✨ Astăzi sărbătorim Ziua Internațională a Sudoku! ✨🧩

Sudoku nu este doar un joc – este un antrenament pentru minte și un mod simplu de a stimula neuroplasticitatea pozitivă. De fiecare dată când rezolvi un puzzle, creezi noi conexiuni neuronale și îți întărești flexibilitatea cognitivă.

👉 Dacă vrei să sărbătorești ziua Sudoku alături de mine, trimite-mi un PM cu adresa ta de email, iar eu îți ofer un PDF cu puzzle-uri Sudoku pe care să le rezolvi în ritmul tău.

Hai să ne bucurăm împreună de puterea jocului și de bucuria minții care crește prin provocare! 🌱🧠

29/07/2025

Brain scans capture memory formation in babies, raising new questions about why people forget their earliest years

29/07/2025

Remember, self-compassion is the key to opening your heart and transforming your life.

Take a moment today to be kind to yourself!

Address

Strada Pavel Roșca, Nr. 4, Ap. 19
Cluj-Napoca
400609

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sănătate Emoțională posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sănătate Emoțională:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram