Mental Wellness

Mental Wellness Psihoterapie si Psihologie clinica in Cluj. Consiliere, diagnostic, terapie de cuplu,
Suport in edu

Mental Wellness este un concept definit ca o stare de bine – atât din punct de vedere psihologic, cât și emoțional – în care persoana este capabilă să-și folosească la maxim abilitățile cognitive și emoționale, să funcționeze pe plan social și să facă fată cerințelor uzuale ale vieții de zi cu zi. Uneori, pentru mulţi dintre noi, acest echilibru nu este uşor de atins sau de menţinut. Presiunile la care suntem supuşi în viaţa de zi cu zi sau anumite situaţii excepţionale traumatice pot provoca o arie largă de probleme: stres, anxietate, depresie, sindrom post-traumatic, sindromul burn-out. Aceste probleme, neadresate şi netratate, pot duce la accentuarea simptomatologiei și, în final, la incapacitatea de a funcţiona normal. Dacă crezi că te putem ajuta, te aşteptăm pentru a discuta problema cu care te confrunţi și vom încerca împreună să găsim soluţia cea mai potrivită pentru tine. Îţi garantam confidenţialitate, profesionalism, competenţă şi securitate emoţională.

02/12/2024

Consimțământ informat Scopul și inițiatorii studiului: Acest studiu este desfășurat în cadrul Departamentului de Psihologie Clinică şi Psihoterapie, Universitatea Babeş-Bolyai, de către drd. Miruna Canache (miruna.canache@ubbcluj.ro), mrd. Iulia Vlad (iulia.vlad@stud.ubbcluj.ro), sub coo...

09/05/2024

🎓 Rectorul UBB, prof. univ. dr. psih. Daniel David, va susține conferința cu titlul „Despre „mindsetul” leadershipului actual în politică. Cum este si cm ar trebui să fie”, în cadrul Conferințelor Dilema - Virtuțile Bunei Guvernări, organizate în perioada 16-18 mai 2024 la Oradea.
📍 Conferința profesorului David va avea loc joi, 16 mai 2024, ora 20.30, la Sinagoga Neologă din Oradea.

🎙 "Mă bucur să revin la Oradea - un oraș model în modul în care combină cotidianul, turismul și cultura - în cadrul acestui proiect cultural itinerant, poate acum cel mai important de felul său din România, pentru a discuta despre leadershipul în politică. Leadershipul are atât o componentă de predispoziție genetică, cât și o contribuție decisivă a mediului, în care nucleul psihologic ocupă rolul fundamental. Vom analiza această structură “psihobiologică”, cu implicații pentru leadershipul politic, atât într-un model descriptiv (cum este), cât și în unul prescriptiv (cum ar trebui să fie)" - rectorul UBB prof. univ. dr. psih. Daniel David.

🔗 Pentru mai multe detalii despre Conferințele Dilema - Virtuțile Bunei Guvernări vă invităm să accesați link-ul 👉
https://www.facebook.com/events/367209882440641/

09/05/2024

Lack of Sleep in Childhood Linked to Increased Psychosis Risk

A new study revealed a significant link between consistent lack of sleep during childhood and the development of psychosis in early adulthood.

The study, utilizing data from the Avon Longitudinal Study of Parents and Children, tracked sleep patterns from infancy to age 7 and assessed mental health outcomes at age 24.

It found that children who consistently experienced insufficient sleep were significantly more likely to encounter psychotic disorders and episodes later in life.

This pioneering research underscores the critical need for early sleep intervention to potentially mitigate future mental health issues.

15/01/2024

Mai mult de 30% dintre adulți și 90% dintre adolescenți nu dorm suficient, iar acest lucru are deja efecte negative pe multe dintre palierele vieții noastre personale și sociale.

15/01/2024

A groundbreaking study has uncovered more than 200 genes linked to depression, shedding light on the complex nature of the condition.

15/05/2023

Be sure to check out our latest white paper today!
Preliminary results from this ongoing study showed that 5 of 14 children (36%) diagnosed with ADHD demonstrated 40% or greater improvement on standardized neuropsychological measures of hyperactivity and spatial working memory (the executive function most notably impaired in ADHD) following completion of a combined Interactive Metronome (IM) and Brain Balance (BB) training protocol. According to Dr Teicher, “this is a degree of improvement that we have not previously observed in children with ADHD unless they were receiving medications, and then only if they were receiving the correct medication at optimal dose.”
https://www.interactivemetronome.com/im-specific-research

15/05/2023

𝗣𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗮̆ 𝘁𝗲 𝗶̂𝗻𝘁𝗿𝗲𝗯𝗶 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝘀𝗮̆ 𝘃𝗶𝗶 𝗶̂𝗻 𝗳𝗶𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘁̦𝗶, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟴, 𝗹𝗮 𝗴𝗿𝘂𝗽𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁?

• Găsești un spațiu călduros și necesar interacțiunii, deschiderii și apropierii;
• Împreună devenim mai conștienți de felul în care dependența ne afectează viețile;
• Căutăm adevărul despre sursa propriei suferințe;
• Căutăm soluții pentru recuperare potrivite pentru fiecare;
• Iar în tot acest proces primim speranță și dăruim speranță!

Dacă ai între 18-35 de ani, te lupți cu o adicție și îți dorești să renunți la ea, grupul de recuperare poate fi o resursă extrem de valoroasă. 𝐓𝗲 𝗮𝘀̦𝘁𝗲𝗽𝘁𝗮̆𝗺 𝘀̦𝗶 𝗽𝗲 𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗱𝗶𝘂𝗹 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀, 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗥𝗲𝗻𝗲 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀, 𝗻𝗿 𝟲, 𝗖𝗹𝘂𝗷-𝗡𝗮𝗽𝗼𝗰𝗮!

Înscrierea se face completând link-ul: https://forms.gle/7F6LH5SC9BrkGBBr5

𝗦̦𝗶... 𝗱𝗮𝗰𝗮̆ 𝘀̦𝘁𝗶𝗶 𝗽𝗲 𝗰𝗶𝗻𝗲𝘃𝗮 care luptă singur cu adicția, îi poți face un bine spunându-i despre noi.

20/04/2023

There’s so much to process in our daily lives, we need habits to get us through and give the brain a break.

20/04/2023

Address

Ion C. Bratianu, Nr 6
Cluj-Napoca
400079

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mental Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mental Wellness:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category