What are the opening hours?

Monday 06:00 - 21:00 Tuesday 06:00 - 21:00 Wednesday 06:00 - 21:00 Thursday 06:00 - 21:00 Friday 06:00 - 21:00

Core I Studio de fitness

Home
Romania
Cluj-Napoca
Core I Studio de fitness

We make the process cool again. Dorim sa contribuim la o imbunatatire a calitatii vietii in cadrul comunitatii noastre.

Aducem schimbare in stilul de viata a clientilor nostri prin reeducarea si orientarea lor catre un stil de viata sanatos si sustenabil. Ne vedem ca initiatori in domeniu si promovatori ai schimbarii in lumea fitness-ului si a sanatatii. Prin unirea experientei noastre din domeniul medicinei, nutritiei si a sportului oferim tuturor oamenilor schimbarea de care au nevoie si posibilitatea de a face acest lucru intr-un mod sanatos, informat si pe termen lung.

24/12/2025

Cadourile sunt grele și casele sunt multe. Ne asigurăm că Moș Crăciun se descurcă fără probleme și anul acesta. 🎁

05/12/2025

Sunt Adi, antrenor personal, o persoană energică și optimistă. Asta mă ajută să transmit o stare pozitivă celor din jur. Îmi place să fiu activ, merg regulat la sală și încerc mereu lucruri noi atunci când vine vorba de sport. Sunt sociabil, mă adaptez ușor în orice colectiv și mă simt cel mai bine atunci când petrec timp de calitate cu prietenii. Îmi place atmosfera de distracție, sunt petrecăreț și știu să aduc bună dispoziție oriunde merg. În același timp, sunt disciplinat, motivat și orientat spre dezvoltarea personală, iar relațiile autentice și loialitatea față de cei apropiați contează enorm pentru mine.

28/11/2025

Știai că bulgarian split squat este perceput ca unul dintre cele mai dificile exerciții unilaterale pentru picioare? E un exercițiu complex, care poate corecta anumite dezechilibre musculare, si care poate fi folosit in mai multe scopuri, atât in antrenarea fesierului cât si in antrenarea quadricepsului.   Tips and tricks:
- Daca observi ca factorul limitant al execuției este sistemul cardio respirator (rămâi fără aer), poți sa faci pauză după fiecare picior.
- In situația in care vrei sa cresti nivelul de dificultate, poți sa ridici piciorul activ (cel din fată) pe un stepper, mărind astfel amplitudinea mișcării. Poți de asemenea să mărești greutatea cu care lucrezi.

22/11/2025

Corina a avut un an excepțional! Mămică fiind, a trebuit să-și găsească modalități de a se antrena în prima fază acasă, iar când și-a depășit echipamentele pe care le avea, a făcut un pas major și a început să meargă și la sală. Pe tot parcursul acestor aproape 20 de kg pierdute în acest an, Corina a fost supervizată și îndrumată de , atât prin consiliere nutritionala cât și pe partea de antrenamente. Pentru anul acesta, Corina și-a incheiat perioada de slabire, urmand să ne concentrăm până în primăvară pe o perioadă de mentenanță și creștere în masă musculară. Felicitările noastre Corina, suntem foarte încântați să avem oportunitatea să colaborăm!

31/10/2025

Am schimbat sala pe terenul de airsoft și ganterele pe camuflaj. The only thing scary here? Skipping leg day. 😈🦵

25/10/2025

Un plank de 2 minute îți activeaza peste 20 de grupe majore de mușchi, ceea ce il face unul dintre cele mai eficiente exerciții pentru întregul corp, fără să ai nevoie de niciun echipament.

11/10/2025

Sunt Gianina, antrenor personal și dietetician autorizat.

Ghidez femeile să se miște cu bucurie, să-și dezvolte forța și masa musculară, și să descopere cât de capabil și rezilient este corpul lor. Cred că sala poate fi un spațiu prietenos, nu doar pentru antrenament, ci și pentru conexiuni autentice și sprijin.

Văd antrenamentele ca pe un obicei de-o viață. Nu doar pentru a arăta într-un fel, ci pentru a te simți bine, pentru sănătate, echilibru și pentru acel viitor în care te vezi o bătrânică super cool, activă, veselă cu un corp puternic și funcțional.

Când nu sunt în sală, ofer consultații de nutriție și particip la evenimente de educație nutrițională pentru comunitate. În timpul liber, mă găsești alergând sau în drumeții, fie cu o carte în mână și pisica în brațe sau gătind ceva bun.

Cred cu toată inima că antrenamentele pot fi o poartă spre o viață calitativă. 💕

07/07/2025

📆 Înscrie-te la Abs & Glute Class cu si bucura-te de o sesiune de antrenament eficientă și distractivă.

🔗Link in bio

26/03/2025

Dacă îți dorești să te antrenezi alături de noi sau pur și simplu vrei să vezi cm e atmosfera la noi, te așteptăm la Spring Open Gym Day:

📆 Când? 5 Aprilie, ora 10, 11 sau 12

📍Unde? Victor Babeș nr. 33, etaj 2 și 3

🏋‍♂️ Traineri disponibili: .potora , .scuta .vlad

Link in bio. Te așteptăm! 💪

27/01/2025

Începem înscrierile pentru Prenatal Workout cu

📆 Când? Sâmbătă, 8 februarie, ora 10:00

📍Unde? Core Studio, Str. Victor Babeș nr 33, etaj 2.

👥 Cui i se adresează? Viitoarelor mămici care doresc să facă mișcare supervizate de către o antrenoare specializată și calificată Pre și Postnatal.

💸 Preț? Prima intrare gratuită.

5️⃣ Doar 5 locuri disponibile.

📲 Înscrie-te folosind link-ul din bio/story.

14/01/2025

Începem anul în forță și anunțăm primul eveniment sportiv de weekend la Core Studio:

🍑 AbsoGlutely cu

📅 Când? Sâmbătă, 25 ianuarie, ora 10:00

📍 Unde? Core Studio, Str. V. Babeș, nr. 33, etaj 3

👥 Cui se adresează? Atât începatorilor, cât și celor avansați care doresc să facă un antrenament intens pentu fesieri şi abdomen.

💸 Preț? Prima ședință este gratuită.

🔟 Doar 10 locuri disponibile.

📲 Înscrie-te folosind link-ul din bio/story!

12/11/2024

Multumim Ali G pentru cuvintele frumoase si pentru momentele faine de la gym 🙌🤗

Address

Victor Babes, Nr 33
Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday	06:00 - 21:00
Tuesday	06:00 - 21:00
Wednesday	06:00 - 21:00
Thursday	06:00 - 21:00
Friday	06:00 - 21:00

Website

http://www.corefitness.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Core I Studio de fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Core I Studio de fitness:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cluj-Napoca?