09/02/2026
💃În ultima săptămână m-am gândit la importanța sănătății noastre, pe care adesea o neglijăm 🧨
☀️ Imaginează-ți că toată viața ta ai avea o singură mașină care ar trebui să funcționeze până la final și nu ai putea să o schimbi 🚗
💌 Câtă grijă ai avea de ea? Cât de mult ai investi în întreținerea ei anuală?
✨ Doar când te gândești cât costă asigurarea obligatorie, taxele de drum, combustibilul, filtrele, uleiul, să nu mai vorbim de reparații 🚨
🫒 Un litru de ulei de motor costă mai mult decât un litru de ulei de măsline extra virgin presat la rece
👩💻 Tu ai la fel de multă grijă de tine ca și de mașina ta?
🦷 Mergi de 2 ori pe an la stomatolog pentru a preveni pierderea timpurie a dinților?
🍕 Digestia începe în cavitatea bucală (gură) și orice afecțiune dentară îți poate afecta direct sănătatea dacă nu mai poți mesteca normal 🍗
Mersul la stomatolog este nenegociabil pentru prevenție 🤍
Spală-te pe dinți de minimum 2 ori pe zi, ideal cu o periuță electrică și întreabă stomatologul tău dacă te speli corect ✅
Folosește ață dentară după fiecare masă și duș bucal 🧊
🍥 Evită fructele deshidratate, bomboanele tari, chipsurile și alte alimente care cresc riscul de apariție a cariilor
O să fac o altă postare și cu alimentele care ajută în prevenția apariției cariilor 🧀
💌 Investiția în sănătatea ta pe termen lung îți va determina starea de bine de la 50-60-70 ani 💃
🍟 Nopțile nedormite, mesele haotice, lipsa de activitate fizică, investigațiile amânate își vor spune cuvântul și nu vei putea da timpul înapoi 🚨
Ai grijă de sănătatea ta, apelează la un specialist pentru a deveni cea mai bună versiunea a TA 🌅
