Reka’s Yoga Flow

Reka’s Yoga Flow Hatha Jóga, Magyarország. ☀️ Egyensúly testben és lélekben. Jobb alvás, kevesebb stressz, tisztább elme – ez a jóga útja.

02/12/2025

A jóga nem csak női műfaj — a mobilitás mindenkinek kell. Férfiaknak is. És ha a cipőfűződhöz lehajolni már extrém sport… akkor ez a jel. 😄
Kezdj el mozogni, a tested megköszöni.

29/11/2025

Menstruálsz? Ezek a pózok most tényleg enyhítik a görcsöket.
Ne szenvedj, csináld velem! ✨

Gyors, finom női jóga, ami lazítja a derekat, oldja a feszülést és visszahozza a komfortot.

👉 Januártól új helyen indulnak az óráim — csatlakozz!

25/11/2025

Cseréld a reggeli TikTok-scrollt 5 perc jógára! 🌞 Aktiváld a tested, nyugtasd az elméd, és érezd jól magad a kávéd előtt ☕🙏 Új hely, új energiák – jövőtől új órák!

21/11/2025

Túl sok volt ma? Neked is vannak ilyen napjaid?
Amikor már csak a matracom tud visszahozni a jelenbe. A jóga az a hely, ahol végre letehetek mindent, és visszatalálhatok magamhoz. ✨

Ha szeretnél több stresszoldó, rövid és könnyen követhető jóga tartalmat, kövess be és like-old ezt a videót – sokat jelent! 💛

Írd meg kommentben: te mikor szoktál jógázni? 🧘‍♀️💬

15/11/2025

😌 Kell egy kis „me-time”?

👉 Akkor készülj.

Hamarosan indulnak a jógaóráim Magyarországon.
Laza flow, reset, jó vibe — pont amire most szükséged van.

🧘‍♀️ Kövesd, nehogy lemaradj!

13/11/2025

🧘‍♀️ Ez az én jóga-utam.
Kezdetben csak a hátfájás miatt kezdtem jógázni – a fizikai részért. De hamar rájöttem, hogy a jóga sokkal több, mint testgyakorlatok.

Segít jobb döntéseket hozni, kiegyensúlyozottabbnak maradni, tudatosabban élni, és kapcsolódni önmagadhoz – nem csak a matracon, hanem a mindennapokban is. 💫

👉 Csatlakozz hozzám ezen az úton – hamarosan megosztom, hol és hogyan tudsz velem jógázni!

Maradj velem, mert a részletek hamarosan érkeznek! 🌿

04/11/2025

Multumesc de prezenta voastra in serile de marti si energiile voastre frumoase! You will be missed! 💜

02/11/2025

Ultimul meu curs de yoga în România este aici… 🥺✨
Marți, ora 19:00, Sun & Moon Yoga, centrul Clujului.
Dacă ai vrut vreodată să vii… acesta este momentul. 💛

Te poți alătura și online, — ca să fim împreună, indiferent unde ești 🌍
Iar de acum înainte, conținutul meu va fi în maghiară sau engleză, și pregătesc clase online în EN pentru voi ✨

Scrie-mi în DM pentru înscriere ✅
Abia aștept să ne vedem pe saltea! 🧘‍♀️

—

20/10/2025

Te doare spatele după o zi lungă la birou? 🫠
Hai să-l facem fericit din nou cu câteva mișcări simple: cat-cow pentru a-ți trezi coloana, paschimottanasana pentru o întindere dulce și low lunge ca să deschizi șoldurile și să lași totul să curgă mai ușor. 🌿

Ia-ți o saltea și vino să ne mișcăm împreună — online sau la Sun & Moon Yoga, în fiecare marți, de la 19:00. 🌙✨

Spune-mi în comentarii sau scrie-mi dacă vrei să te alături 💛

09/10/2025

✨ Crezi că yoga e doar despre posturi dificile?
Totul începe cu bazele. 🌱

Tadasana îți aduce stabilitate și aliniere.
Downward Dog îți întinde corpul și calmează mintea.
Child’s Pose e locul tău de reset și liniște.

Trei posturi simple, dar esențiale — fundația oricărei practici. 🤍

👉 Vino la clasă să le explorăm împreună la Sun & Moon Yoga in fiecare marti de la 19:00 sau online.
Dă-mi un follow, un like sau salvează această postare pentru practica ta.

06/10/2025

✨ Încă mai crezi că yoga e doar pentru femei flexibile și zen tot timpul?
Adevărul e că aceste mituri îi țin pe mulți departe de o practică care poate schimba totul — de la felul în care respiri, până la cm te simți în propria piele.

💫 Yoga nu e despre perfecțiune, ci despre prezență.
Nu trebuie să atingi degetele de la picioare, ci doar să începi.
Și vestea bună? Poți face asta din confortul casei tale. 🧘‍♀️

👉 Te aștept la clasele mele de yoga online în fiecare marți, de la ora 19:00!
Dacă ești în Cluj, ne putem vedea și în studio, la Sun & Moon Yoga Cluj.
Hai să-ți creezi propriul spațiu de liniște — acolo unde ești. 💻💛

Address

Cluj-Napoca

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Reka’s Yoga Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category