Reka’s Yoga Flow

Reka’s Yoga Flow Hatha Yoga în Cluj-Napoca, Str. Georges Clemenceau 6/A • 0741 053 624 • Eliberează stresul, îmbunătățește somnul și simte-te bine în pielea ta.

Sesiuni săptămânale și evenimente speciale.

20/10/2025

Te doare spatele după o zi lungă la birou? 🫠
Hai să-l facem fericit din nou cu câteva mișcări simple: cat-cow pentru a-ți trezi coloana, paschimottanasana pentru o întindere dulce și low lunge ca să deschizi șoldurile și să lași totul să curgă mai ușor. 🌿

Ia-ți o saltea și vino să ne mișcăm împreună — online sau la Sun & Moon Yoga, în fiecare marți, de la 19:00. 🌙✨

Spune-mi în comentarii sau scrie-mi dacă vrei să te alături 💛

09/10/2025

✨ Crezi că yoga e doar despre posturi dificile?
Totul începe cu bazele. 🌱

Tadasana îți aduce stabilitate și aliniere.
Downward Dog îți întinde corpul și calmează mintea.
Child’s Pose e locul tău de reset și liniște.

Trei posturi simple, dar esențiale — fundația oricărei practici. 🤍

👉 Vino la clasă să le explorăm împreună la Sun & Moon Yoga in fiecare marti de la 19:00 sau online.
Dă-mi un follow, un like sau salvează această postare pentru practica ta.

06/10/2025

✨ Încă mai crezi că yoga e doar pentru femei flexibile și zen tot timpul?
Adevărul e că aceste mituri îi țin pe mulți departe de o practică care poate schimba totul — de la felul în care respiri, până la cm te simți în propria piele.

💫 Yoga nu e despre perfecțiune, ci despre prezență.
Nu trebuie să atingi degetele de la picioare, ci doar să începi.
Și vestea bună? Poți face asta din confortul casei tale. 🧘‍♀️

👉 Te aștept la clasele mele de yoga online în fiecare marți, de la ora 19:00!
Dacă ești în Cluj, ne putem vedea și în studio, la Sun & Moon Yoga Cluj.
Hai să-ți creezi propriul spațiu de liniște — acolo unde ești. 💻💛

10/07/2025

Află direct de la el! în reel-ul de azi povestea unui cursant care a ales să își pună bunăstarea pe primul loc.🧘‍♀️ Te invit și pe tine să încerci!Clase de yoga în fiecare marți, de la ora 19:00, la Sun & Moon Yoga Studio.📍 Rezervă-ți locul și fă primul pas spre echilibru.

06/07/2025

În loc de scroll dimineața, oferă-ți mișcare și respirație.📱🚫➡️🧘‍♀️Trezirea nu trebuie să fie grea. Începe ziua cu o secvență de yoga care îți activează corpul, îți calmează mintea și te ajută să te simți mai bine în doar câteva minute.Perfectă pentru diminețile lente sau haotice — e ritualul care îți schimbă starea și întreaga zi. 🌅✨📍 Sun and Moon Yoga StudioStr. Georges Clemenceau 6/A, Cluj-Napoca🕖 Clasă de yoga în engleză – în fiecare marți, de la ora 19:00.💫 Salvează acest video și încearcă-l mâine dimineață.📩 Scrie-mi în DM pentru detalii și rezervări – te aștept cu drag!

10/06/2025

Am descoperit yoga în timpul pandemiei și pot spune că a fost unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au întâmplat spre finalul celor 20 de ani. Mi-a oferit disciplină, echilibru și o nouă perspectivă asupra vieții. Practicând, am învățat să privesc lucrurile dintr-un unghi diferit, mai calm și conștient.

Te invit să încerci și tu să descoperi ce poate face yoga pentru tine! Ne vedem în fiecare marți de la 19:00 la Sun & Moon Yoga pentru o practică relaxantă și reconectare.

Aștept mesajul tău pentru înscriere!🧘‍♀️✨

29/05/2025

✨ Spatele tău merită mai mult decât o pauză de 5 minute! ✨Dacă petreci ore întregi la birou, ești familiarizată cu disconfortul din zona lombară și cervicală. Studiile arată că peste 70% dintre cei care lucrează la birou se confruntă cu dureri de spate din cauza pozițiilor incorecte și a lipsei de mișcare.🧘‍♀️ Visezi la un spate relaxat și o postură corectă? Vino marți, la ora 19:00, la Sun & Moon Yoga pentru o clasă specială! 🌙 # YogaPentruSpate

17/05/2025

Te astept la clasele mele de yoga in fiecare marti de la 19:00 la Sun & Moon Yoga ca sa te reconectezi cu tine 💜 Class este in limba engleza, astept mesajul tau pentru integistrare!

Address

Cluj-Napoca

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Reka’s Yoga Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category