Psiholog Dr. Ana Băiescu

12/11/2025

În relații, curiozitatea este cheia. Cheia care deschide ușa către interior. Acolo unde se afla esența umană. Adaptările, răspunsul automat după tipare vechi construite ca să supraviețuim durerii blochează accesul. Astfel, ajungem să credem că știm totul despre celalalt sau știm mai bine decât acesta. Dispare curiozitatea, dispare aventura. Viața este aventură, complexitate, diversitate.
Plictiseala, semn al infuzie cu adaptări care se hrănesc cu siguranță. Pare că suntem în siguranță, dar moment de moment scanăm mediul pentru a evita pericolele. Că nu suntem iubiți, nu merităm, că nu suntem suficient de buni, că nu facem suficient de bine, că putem fi răniți, sentimentul că nu aparținem, ca suntem singuri și doare.
Invită curiozitatea și simte diferența.

10/11/2025

🐾 Fie că sforăie, torc sau doar ne privesc cu ochii lor blânzi, animalele de companie ne învață zilnic cm arată iubirea necondiționată. 💛 Ele ne aduc liniște, sens și o formă tăcută de fericire.
🔗 https://buff.ly/V5IOGEX

02/11/2025

Cum să treci de la relaționarea inconștientă la o intimitate conștientă, bazată pe resursele spațiului dintre voi?

✔️ Mai multă prezență conștientă în relația voastră – veți învăța să observați spațiul dintre voi și să gestionați mai bine tensiunile emoționale.
✔️ Mai multă intimitate, mai puțină evitare – vei înțelege importanța stabilirii limitelor, menținând totodată conectarea.
✔️ Mai multă creativitate în relație, mai puține tipare reactive – vei descoperi pașii esențiali pentru a construi zilnic oportunități de conexiune autentică.

# # #

22/10/2025

Totul este despre conectare. Despre prezența conștientă în spațiul relațional, moment de moment pentru un copil și continuu pe parcursul vieții.
Ți s-a întâmplat vreodată să te doară singurătatea, să îți dorești să nu te mai simți singur și să nu poți accepta prezența? Se întâmplă asta fiindcă doare. Este suferința. Se simte ce ceva ce este în interior și este fără îmbrățișare. Este Absența. Absorbit de aceasta durere pierzi conștiința conectării. Încrederea apare atunci când îți dai voie să primești, ce ceri ajutorul, să exprimi ceea ce simți în interior. A fi împreună, nu singur. Să umpli golul cu prezența vindecătoare. Pas cu pas construind puntea care leagă. Fiindcă suntem programați să fim în legătură cu cineva. Legătură sigură și de încredere.

19/10/2025

Decembrie, luna cadourilor. Cu siguranță ai început deja o listă de cumpărături. Te gândești la ceilalți, la dorințele lor. Ce ar fi dacă pe lista ta ai trece din timp ceva pentru tine și persoana iubită? Sau poate, un cadou pentru un cuplu drag de prieteni.
Rezervă acum un loc la acest eveniment și astfel vei oferi poate cel mai prețios DAR de până acum, un weekend de poveste de iubire.

Darul tău pentru persoana din viața ta prin care veți descoperi modalități noi de a oferi și primi iubirea sau le veți scoate la lumină pe cele de la începutul relației.
Pentru cuplurile doritoare să ajungă la acest eveniment în București, workshop-ul începe sâmbătă, 13 decembrie 2025 dimineața la ora 10, continuă pe parcursul zilei până la ora 18 și ne reîntâlnim duminică, 14 decembrie 2025 dimineața la ora 10, într-o atmosferă caldă, de siguranță, liniștitoare până spre după-masa la ora 17 într-o locație superbă în Centru, str. Banului nr. 3, sector 1.

Este magic cm intimitatea emoțională în timpul dialogului dintre partenrii de cuplu și a practicilor de conștientizare sunt păstrate în spațiul dintre cei doi. Prezentarea paradigmelor din știința relațiilor și în special a relației de cuplu dar și tehnicile de dialog între parteneri sunt facilitate de Psiholog Ana Băiescu, prezentator de workshop-uri pentru cupluri și Psiholog Alina Perșa.
Împreună vom asigura un spațiu cald și de siguranță pentru fiecare cuplu (inclusiv spațiul intim pentru dialog Imago)- gustări și cafea/ceai pentru pauzele din timpul zilei, câte un manualul de lucru cu exerciții, modele de dialog structurat pentru fiecare participant și numeroase surprize.
Detalii despre acest eveniment si pe www.paginadepsihologie.ro www.imagoromania.ro și REZERVĂRI www.anabaiescu.ro la cursuri sau link-ul din comentarii

19/10/2025

22-23 noiembrie în Cluj-Napoca. Un weekend dedicat relațiilor sănătoase din perspectiva științei atașamentului și Circle of Security.
Comunitatea educatorilor parentali COS-P din România împreună cu Camelia Măianu

Camelia Maianu revine în România în luna noiembrie.
În noiembrie 2025, te invităm la două sesiuni față în față:
Educație cu grijă – o clasă sensibilă la traumă și atașament pentru profesori, consilier educaționali și nu numai.
📅 22–23 noiembrie 2025 | 📍 Cluj-Napoca
https://toticopiiicitesc.ro/educatie-cu-grija-o-clasa-sensibila-la-trauma-si-atasament/
Zi de reflecție și practică pentru facilitatori COSP pentru cei care au parcurs formarea internațională COSP și au nevoie de un refresh.
📅 24 noiembrie 2025 | 📍 Cluj-Napoca
https://toticopiiicitesc.ro/cmunitateacosp/

Două ocazii de învățare, reflecție și conexiune pentru toți cei care lucrează cu copii și familii.

Mai multe detalii și cm vă puteți înscrie, în fiecare link.

18/10/2025

Profesorul și psihologul Mircea Miclea vorbește despre depresia în creștere și reziliența scăzută pe care o provoacă, la copii, prea multe ore petrecute zilnic în mediul digital.
Poți vedea întregul material cu Mircea Miclea, realizat de , pe linkul din comentarii.

13/10/2025

Fiecare interacțiune cu copilul tău este o energie care rezonează în spațiul relațional părinte-copil. Suntem responsabili de siguranța emoțională a copilului și de răspunsurile conștiente și în situații intense, provocatoare.
O modalitate sigură de a răspunde în aceste momente este oglindirea. Respiră lent și amână să spui ceva până simți că poti să oglindești, să repeți cuvintele rostite de copilul tău. Exact așa cm spune el, iar și iar. Observă cm se simte în corp...ce simți? Poate ușoară liniștire, poate încordarea scade și gândurile automate se risipesc. Acum poți observa copilul: cm se simte, ce simte în corp. Apare un nou gând, o nouă poveste despre ceea ce s-a întâmplat. Începe să aibă sens totul. Poți face o apreciere copilului tău, poți scrie în Jurnalul Părintelui Conștient o nouă cucerire, o poveste diferită despre relații și iubire.
# # #

07/10/2025

Te invit să rezervi locul la ediția de iarnă a workshop-ului Primește iubirea pe care o dorești, pentru a oferi un dar prețios relației tale – un weekend dedicat iubirii conștiente. Această experiență te poate ajuta să redescoperi iubirea de la începutul relației sau să construiești noi modalități de conectare emoțională.
Înscrieri: www.anabaiescu.ro

06/10/2025

Mâine seară de la ora 17 voi fi alături de colegele mele Psiholog Oana Marcus și Psiholog Carina Cosareanu la o discuție despre importanța relațiilor sănătoase și magia Dialogului Imago ca punte de conectare între partenerii de cuplu. Voi împărtăși și din experiențele trăite alături de cuplurile care au participant la edițiile anterioare ale workshop-ului Primește iubirea pe care o dorești.
Pregătește un ceai cald, o pătură pufoasă și bucură-te de dialogul cald despre relații, live pe Instagram Pagina de Psihologie

05/10/2025

Te invit să îți rezervi locul la workshop-ul pentru cupluri
, pentru a oferi un dar prețios relației tale – un weekend dedicat iubirii conștiente. Această experiență te poate ajuta să redescoperi iubirea de la începutul relației sau să construiești noi modalități de conectare emoțională.

Workshop-ul este bazat pe cartea „Getting the Love You Want”, scrisă de Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt, fondatorii terapiei relaționale Imago. Vei învăța cm să treci de la relaționarea inconștientă la o intimitate conștientă, bazată pe resursele spațiului dintre voi.

Ce vei descoperi în această experiență?

✔️ Mai multă prezență conștientă în relația voastră – veți învăța să observați spațiul dintre voi și să gestionați mai bine tensiunile emoționale.
✔️ Magia oglindirii în Dialogul Imago – o tehnică de comunicare profundă care te ajută să liniștești gândurile și emoțiile interioare și să accesezi curiozitatea pentru partener.
✔️ Mai multă afecțiune, mai puține cuvinte dureroase – vei descoperi cm să treci de la reactivitate la conectare autentică.
✔️ Tehnici de ascultare, validare și empatie – vei învăța să creezi un spațiu de siguranță emoțională pentru partenerul tău.
✔️ Mai multă intimitate, mai puțină evitare – vei înțelege importanța stabilirii limitelor, menținând totodată conectarea.
✔️ Mai multă creativitate în relație, mai puține tipare reactive – vei descoperi pașii esențiali pentru a construi zilnic oportunități de conexiune autentică.
Rezerva loc www.anabaiescu.ro
Detalii despre terapia relațională Imago și pe www.imagoromania.ro și www.paginadepsihologie.ro

29/09/2025

Cum să fii alături de copilul tău, în momentele cele mai intense

Uneori, absorbiți de dificultăți, dureri, situații stresante, pierdem conștiința conectării și simțim amenințarea de a nu fi suficient de buni, de a nu conta, de a nu aparține, de a fi respinși, nedemni de a nu fi iubiți, indiferent de ceea ce facem, de a fi răniți, de a nu putea exprima nevoi (de a fi văzuți, înțeleși, auziți). Și atunci vom reacționa pentru a ne apăra. Uneori vom ridica tonul, vom explica iar și iar, vom justifica, vom amenința, vom critica, vom judeca sau ne vom retrage. Toate acestea se întâmplă în spațiul-dintre părinte și copil și acest spațiu relațional devine neconfortabil, dureros. Susținem copilul să se liniștească, validând reacțiile sale, totul în ritmul copilului cu multă încredere că este o călătorie firească, vindecătoare.