Doctorița de copii - Ana Ștefănescu

23/12/2025

In sfarsit o prezentare succinta si clara a controversei legate de lavajul nazal si/sau aspirarea secretiilor nazale la copii!

Lavaj nazal sau aspirator? De ce auziți păreri diferite, chiar de la medici.

Am primit multe mesaje după postarea cu lavaj vs. aspirator- ce să folosim când copilul are mucisori?
„Un medic zice într-un fel, altul altfel. Cine are dreptate?”

Răspunsul sincer, bazat pe dovezi științifice, este acesta :

Nu există protocoale stricte, universale
Ghidurile internaționale mari (inclusiv cele americane și europene) nu spun clar:
– de câte ori pe zi
– ce volum exact
– ce dispozitiv e „obligatoriu”
pentru copiii sub 2 ani.

De ce? Pentru că nu există suficiente studii de calitate care să impună reguli fixe.

Ce știm sigur din studii și consensuri recente
✔️ Lavajul nazal cu soluție salină este sigur și util
✔️ Se face la nevoie, nu „din oră în oră”
✔️ Volumul mai mare curăță mai eficient secrețiile
✔️ Presiunea excesivă NU este recomandată
✔️ Soluția trebuie să fie izotonică, corect preparată

Despre aspirator
– Aspirarea superficială, blândă, este acceptată
– NU aspirare profundă, frecventă, agresivă
– NU din 2 în 2 ore „preventiv”
– Se folosește doar când copilul nu poate mânca sau respira confortabil

Aspirarea excesivă poate irita mucoasa, poate provoca sângerări și nu aduce beneficii suplimentare.

Concluzia mea, ca medic ORL
👉 Lavajul nazal este baza îngrijirii
👉 Aspiratorul = unealtă de ajutor, nu soluția principală
👉 Totul se face adaptat copilului, simptomelor și contextului
👉 Dacă auziți opinii diferite, nu înseamnă că cineva greșește – înseamnă că știința nu impune încă o singură rețetă. Ca uneori trebuie să luați decizia folosind rațiunea proprie. Eu , ca mamă și ca medic ORL, nu mi-am aspirat copiii de ex pentru ca am considerat ca este o procedură traumatizantă pentru mucoasa și care duce în final la producția unei noi serii de muci prin iritație. Dar aspirarea ocazională nu va duce la nimic rău pt copilul tău.

Medicina bună nu înseamnă „rigid”, ci personalizat și blând, mai ales la cei mici 🤍

📅 pentru programări ORL mă găsiți la :
👉 https://www.gralmedical.ro/Programari-online?id_location=7&id_specialization=32&service_code=C5058&id_doctor=3355
📞 021-323.00.00 / 0735.610.846

12/11/2025

Culorile toamnei incep sa se piarda de prin copaci...dar raman inca in legumele si fructele de sezon.
Si e o placere sa te plimbi prin piata, mai ales cand avem de pregatit si ceva savuros pentru bebelus!
Pentru ca da, cam tot ce vedeti in poza asta se poate oferi de la 6 luni bebelusului care incepe diversificarea!
Si daca vreti sa mai aflati una-alta despre diversificare, va astept sambata aceasta, in 15.11, la ora 9:30, pe platforma Cuibul Berzelor!
https://cuibulberzelor.ro/curs/curs-de-diversificare-si-auto-diversificare/

19/09/2025

Cu tristete, ne reluam obiceiurile de sezon rece :).
Dar inca se mai gasesc minunate legume si fructe explodand de soare si vitamine, pe care le putem introduce in alimentatia bebelusilor: pentru ca timpul nu sta pe loc si multi se afla la momentul diversificarii!
Asa ca, cu o para intr-o mana si o cana de ceai in alta, va astept la cursul de Diversificare de sambata viitoare, 27 septembrie, la 9:30, la Cuibul Berzelor!
https://www.facebook.com/reel/777463828583086

https://cuibulberzelor.ro/curs/curs-de-diversificare-si-auto-diversificare/?fbclid=IwY2xjawM552pleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF3WU5JUjlZRjgwWmVzUTZkAR5CZh_dd0J6_K6ektg0bA13B05fFnngqIcyVlvldi9abdBYPYPhPuAjQGdcYw_aem_JN459ObjBi5DyQiH-O3S1A

01/08/2025

In plina vara, printre fructe si legume parfumate si colorate, ne pregatim de diversificare!
Pentru metode, variante, trucuri si idei, va asteptam la curs, in 8 august, ora 16, pe Cuibul berzelor!

🪹Diversificarea este mai mult decât un pas în alimentație — este începutul unei aventuri pline de descoperiri, gusturi noi și momente de conectare între tine și puiul tău.

Pentru mulți părinți, această etapă vine cu întrebări, emoții și nevoia de siguranță. De aceea, te invităm la cursul de diversificare din 8 august susținut de Doctorița de copii - Ana Ștefănescu , unde vei primi informații clare, echilibrate și adaptate nevoilor bebelușului tău.

Pentru mai multe detalii, link în comentarii

23/07/2025

11/06/2025

https://www.facebook.com/share/r/1AbKzDcra4/?mibextid=wwXIfr

04/06/2025

Anul trecut am avut onoarea sa iau parte ca vorbitor la conferinta Hand in hand, dedicata parintilor si axata pe multiple fatete ale dezvoltarii copiilor: nutritie, educatie, sanatate, sport etc.
A fost o placere pentru mine, mai ales ca am aflat si eu multe lucruri noi si am vazut interesul si bucuria parintilor care participau!
Anul acesta conferinta are o lista de vorbitori si mai impresionanta, si temele abordate mi se par de neratat!

Iata doar o descriere scurta:
"90% din creierul copilului tău se dezvoltă până la vârsta de 5 ani.
Felul în care îl susții astăzi are un impact asupra viitorului lui.

Creșterea unui copil nu înseamnă doar dragoste și bune intenții.
Studiile recente arată că modul în care se alimentează copilul, cm doarme, cm îi răspunzi la „nu vreau!” sau cm îl tratezi când e bolnav îi influențează direct sănătatea, echilibrul emoțional, reziliența și capacitatea de a învăța.

La Hand in Hand Talks #2, punem focusul pe o temă de neratat: “Cum gestionezi provocările copilăriei.”
Aducem cele mai noi cercetări științifice și instrumente practice pentru a te sprijini să crești un copil sănătos, echilibrat și rezilient.

Iată ce trebuie să știi despre nevoile de dezvoltare ale copilului tău:

Somn și dezvoltare cognitivă
Nutriție și un microbiom sănătos
Mișcare și reglare emoțională
Inteligență emoțională și relații armonioase cu ceilalți
Imunitate și prevenirea bolilor copilăriei
Atașament securizant."

Cu aceste teme si cu acest palmares de speaker-i - cine poate sta departe??

Biletele (care se termina repede!) se pot achizitiona aici:
https://www.entertix.ro/evenimente/29690/hand-in-hand-talks-2025-un-dialog-deschis-parinte-specialist-14-iunie-2025-cluj-arena-sala-conferinta-etajul-1-cluj-napoca.html

23/04/2025

10/04/2025

Imi place aceasta postare care incearca, pe de o parte, sa de-culpabilizeze parintii (care se simt vinovati pentru fiecare mica "abatere" sau problema fizica sau psihica pe care o au copiii lor) dar pe de alta parte confirma si faptul ca parintii nu au control suprem asupra a ce i se intampla copilului.

https://www.instagram.com/reel/DHJh_DcMnZv/?utm_source=ig_web_copy_link

12/03/2025

Cu primăvara vine și bucuria verdețurilor și legumelor proaspete, dar încă nu s-a terminat sezonul de citrice!
Și merită să ne bucurăm și noi și bebelușii de ele, cât încă se mai găsesc și sunt încă zemoase!
Cum?
Ca în filmulețul de mai jos.

Și pentru alte întrebări și detalii, vă așteptăm la cursul de Diversificare și autodiversificare de la Cuibul berzelor,
sâmbăta aceasta, 15 martie, la ora 9:30!
https://cuibulberzelor.ro/curs/curs-de-diversificare-si-auto-diversificare/

https://www.facebook.com/reel/1110985534132846