Borbely Adelina Nutriționist Dietetician

09/05/2022

Este bine cunoscut faptul că a fi obez în copilărie crește riscul de a
menține această stare și în viața adultă. Astfel, riscul copiilor care au dezvoltat obezitate în primii ani de viaţă de a deveni adulţi obezi este de 80% pentru cei cu ambii părinţi obezi şi de 40% pentru copiii cu un singur părinte obez.
Actionează acum!
https://taberestraja.ro/tabere-de-vara/tabara-copii-supraponderali/

06/05/2022

Supraponderalitatea și obezitatea reprezintă una dintre cele mai importante probleme de sănătate publică în rândul copiilor și al tinerilor. În țara noastră, ca pe restul globului, tendințele tind să crească; un studiu realizat în 2013 de către Ministerul Sănătății în cadrul proiectului coordonat de Organizația
Mondială a Sănătății, European Childhood Obesity Surveillance Initiative, pentru grupa de vărstă de 8 ani a concluzionat că 26,75% dintre copii erau supraponderali si
11,6% erau obezi.
Cunoști unul dintre ei? ➡️ Acționează acum!

Rezervãri și informații:
Tel:0727 851 654
Web: https://taberestraja.ro/tabere-de-vara/tabara-copii-supraponderali/

12/11/2021

Pentru ca pe 14 noiembrie este Ziua Mondială a Diabetului, azi am discutat cu elevi de liceu despre cm putem preveni apariția Diabetului zaharat de tip 2.
Acesta este, de cele mai multe ori, rezultatul alegerilor pe care le facem zi de zi în privința alimentației și activității fizice și, ca în majoritatea cazurilor, apariția boli poate fi prevenita prin adoptarea unui stil de viață sănătos.
E mereu mai ușor sa previi decât sa tratezi! :)

15/07/2021

18/06/2021

Paste carbonara îmbunătățite:
Înlocuiești pastele simple cu paste integrale, folosești cantitatea minimă de ulei și adaugi dovlecel💚
De ce?
Ca să transformi un preparat de obicei extrem de caloric într-unul "prietenos"😁

Mereu exista o varianta mai bună!

27/05/2021

🎁Tabere Straja organizează un mega concurs și premiază cel mai frumos răspuns cu:
-un voucher în valoare de 300 lei la un din taberele organizate vara aceasta;
-o ședință de consiliere nutrițională în care Adelina, nutriționist dietetician în Tabere Straja, îți va răspunde la toate întrebările legate de alimentație;

🎁Tot ce trebuie să faci este:
-să etichetezi un prieten și să scrii ce înseamnă Tabere Straja pentru tine într-un cuvând ( în comentarii );
-să dai share public acestei postări;

🎁Extragerea se face pe data de 1 iunie, live pe pagina de facebook Tabere Straja!

🎁Concurs organizat cu ocazia zilei copilului!

—-

Detalii legate de tabere:

www.taberestraja.ro

12/05/2021

Creșterea rapidă la nivel mondial a prevalenței obezității în rândul
tinerilor are consecințe importante privind sănătatea publică. Pe lângă faptul că reprezintă un factor de risc semnificativ pentru afecțiunile cronice din timpul vieții de adult, această condiție are un impact negativ asupra calității vieții copiilor.
În primul rând, tinerii supraponderali sau obezi acuză disconfort fizic, întâmpină dificultăți în a desfășura activități fizice și acuză dureri musculo-scheletice, toate acestea conducând și la niveluri crescute de anxietate și depresie.

Actionează acum!
https://taberestraja.ro/tabe.../tabara-copii-supraponderali/

08/05/2021

Supraponderalitatea și obezitatea reprezintă una dintre cele mai importante probleme de sănătate publică în rândul copiilor și al tinerilor. În țara noastră, ca pe restul globului, tendințele tind să crească; un studiu realizat în 2013
de către Ministerul Sănătății în cadrul proiectului coordonat de Organizația
Mondială a Sănătății, European Childhood Obesity Surveillance Initiative, pentru
grupa de vărstă de 8 ani a concluzionat că 26,75% dintre copii erau supraponderali si
11,6% erau obezi.
Cunoști unul dintre ei? ➡️ Acționează acum!

https://taberestraja.ro/tabere-de-vara/tabara-copii-supraponderali/

06/05/2021

Obezitatea este o condiție care afectează din ce în ce mai multi copii și tineri și este un factor de risc pentru numeroase patologii. Acest fapt face ca, unele condiții medicale care în trecut erau considerate “ale adultului”, să apară din ce în ce mai frecvent la copii și adolescenți, așa încât ingrijorarea privind creșterea prevalenței obezității infantile este justificată de consecințele pe care aceasta le are la nivel fizic și psihic.
Care sunt acestea? Le găsiți în imaginea de mai jos!

La Straja se organizează Tabăra de Sănătate pentru Copii Supraponderali, prima tabără de acest gen organizată în România, creată din dragoste pentru munte, miscare și mâncare sănătoasă și din dorința de a le reda noilor generații copilăria de altă data.

Acționează acum! ➤ https://taberestraja.ro/tabere-de-vara/tabara-copii-supraponderali/

15/03/2021

13/03/2021

Știati că fructele și legumele congelate sunt o alternativă grozavă atunci când cele proaspete nu sunt disponibile?
✅ Ajută la reducerea risipei alimentare prin faptul ca au termen de valabilitate lung și e mai ușor să controlezi porțiile;
✅ Sunt o alternativă rapidă și ieftină;
✅ Congelarea nu influențează calitățile lor nutritive;