What are the opening hours?

Monday 10:00 - 16:00 Tuesday 10:00 - 16:00 Wednesday 10:00 - 16:00 Thursday 10:00 - 16:00 Friday 10:00 - 16:00

Casa Ignat Pentru Sănătate

Home
Romania
Cluj-Napoca
Casa Ignat Pentru Sănătate

Nutriție pentru Sănătate Misiunea noastră este să avem un rol important în sănătatea și prevenția pacienților care apelează la serviciile noastre.

Casa Ignat Pentru Sănătate este fondată de nutriționist-dietetician Anca Ignat-Sâncrăian și este formată din oameni dedicați nutriției pentru sănătate, preocupați de o dezvoltare permanentă a domeniului, cu o atenție deosebită pentru integrarea în practică a instrumentelor nutrițional-dietetice oferite de inovație și știință.

14/11/2025

Deseori, se confundă nutriția clinică cu o simplă listă de alimente permise și interzise.
Însă nutriția clinică nu este o dietă, ci o disciplină medicală aplicată, care include evaluare, diagnostic, plan de îngrijire și monitorizare continuă.

Un pacient nu primește doar un plan alimentar, ci va parcurge, însoțit de nutriționist-dietetician, un proces de reconstrucție metabolică și educațională.

12/11/2025

Când simplitatea devine alegere conștientă.
Un simbol al reconectării cu propriul corp, cu liniștea și bucuria din lucrurile mici.
_
Expoziția "Simbolul procesului meu de slăbire"

10/11/2025

Rădăcini – un program de grup Nutriție & Psihoterapie - un spațiu de reflecție între corp și minte

Uneori, schimbarea nu înseamnă să facem mai mult, ci să învățăm să ascultăm ce vine din profunzime.
Să privim hrana nu doar ca pe un act fiziologic, ci ca pe o conversație între corp, emoție și gând.

Programul Rădăcini, creat de diet. Anca Ignat-Sâncrăian în colaborare cu psih. Diana Untaru, susținut de Asociația ZECE în parteneriat cu Casa Ignat Pentru Sănătate, deschide un nou capitol în felul în care privim relația dintre și .

Este un lunar, într-un cadru empatic și interdisciplinar, în care știința și experiența umană se așază împreună pentru a aduce claritate, sens și continuitate în relația cu hrana și cu propriul corp.

Nu este un curs și nici o terapie de grup.
Este un spațiu viu, care crește din întrebările și experiențele participanților.

🔸 Prima întâlnire: Joi, 27 noiembrie 2025, ora 18:00
📍 Str. Emile Zola nr. 1, et. 1, ap. 24, Cluj-Napoca
🔸 Înscrieri: [link în comentarii]
🔸 Participarea se face prin donație minimă de 50 lei către Asociația ZECE.
🔸 Locuri limitate: 20 participanți.

Pentru cei care simt că procesul de transformare personală are nevoie de mai multă blândețe, răbdare și sens.

07/11/2025

Terapia nutrițională nu este doar despre alimentație, ci despre relația care se construiește între pacient și nutriționist.

În lunile de colaborare, contează sprijinul constant, empatia, educația și conștientizarea lucrurilor mici care aduc schimbări mari.

05/11/2025

Sunt povești care nu încep cu dorința de a slăbi, ci cu un moment-limită în care corpul cere ajutor.

C.V. a ajuns în acel punct al oboselii profunde în care corpul, mintea și emoțiile spun împreună: „E timpul pentru o schimbare.”

După încercări repetate și eșecuri dureroase, a urmat un proces nou: mai blând, mai conștient, mai atent la semnalele corpului.
A învățat să se bucure de un bol de fructe, de tihna unei cine simple.
A descoperit liniștea, împăcarea cu sine și cu trecutul.
Zâmbetul copiilor și bucuria de a trăi au redevenit firești.

Rezultatele se văd în cifre, dar adevărata transformare e în felul în care îți vezi viața.
-15 kg & -20 cm în Programul 10-10 sunt doar măsura vizibilă a unui proces profund.

Mulțumim, C.V., pentru încrederea ta și pentru curajul de a ne împărtăși povestea.

03/11/2025

Îndoiala e firească.
Dar atunci când alegi să acționezi în ciuda ei, încep transformările reale: în corp, în minte, în viață.
Fiecare pas spre sănătate contează mai mult decât gândul că „nu e momentul potrivit”.

31/10/2025

și arterială nu sunt două diagnostice separate, ci două fațete ale aceleiași realități metabolice.

În practica nutrițională de la Casa Ignat Pentru Sănătate, ele se abordează împreună: prin personalizare, educație și nutriție terapeutică.

Dieta DASH rămâne unul dintre modelele alimentare cu cel mai solid suport științific, dar eficiența ei reală apare doar atunci când este adaptată clinic: la vârstă, medicație, obiceiuri și context metabolic.

Hipertensiunea poate fi ținută sub control, iar obezitatea poate fi gestionată eficient, atunci când pacientul este sprijinit să înțeleagă, nu doar să urmeze instrucțiuni.

28/10/2025

[Echipa de dieteticieni autorizați]

Casa Ignat Pentru Sănătate înseamnă pasiune pentru nutriție și dedicare față de sănătatea oamenilor.

Ne străduim să fim mereu conectați la știință și inovație și să oferim soluții practice și eficiente, orientate către rezultate măsurabile.

Vă prezentăm echipa noastră de -dieteticieni autorizați de Colegiul Dieteticienilor din România:
✨ Anca Ignat-Sâncrăian – fondatoarea Casa Ignat, practician senior din 2011
✨ Cristina Brumar - Nutritionist Dietetician
✨ Maria Maresi – Nutritionist Dietetician
✨ Csilla Ölvedy Nutritionist Dietetician

Fiecare membru al echipei noastre aduce expertiză, empatie și atenție pentru integrarea corectă a instrumentelor nutriționale în viața fiecărui pacient.

Vă invităm să ne vizitați site-ul (link în comentarii) pentru mai multe detalii și programări.

Vă așteptăm cu drag,
Echipa Casa Ignat Pentru Sănătate

23/10/2025

În fiecare an, în cadrul Conferinței Abordări Dietetice, pacienții Casei Ignat ne împărtășesc o parte din transformarea lor prin Expoziția “Simbolul procesului meu de slăbire”.

Ei aleg o imagine care exprimă cel mai bine drumul lor, cu tot ce a însemnat acesta: învățare, curaj și multă muncă interioară.

Anul acesta, simbolul preferat al comunității a fost imaginea trimisă de I.O., care a obținut o pierdere în greutate de 26 kg, de la 84 la 58 kg, prin consultanță 1:1.
O reușită vizibilă, cu schimbări profunde și invizibile în spate.

Felicitări, I.!
Mulțumim că ne-ai amintit încă o dată că transformarea adevărată vine din interior, prin decizia potrivită, urmată de acțiune. ❤️

20/10/2025

Nutriție pentru toți – ediția de toamnă
Joi, 30 octombrie | ora 18:00 | online | gratuit (cu înscriere prealabilă)

Un spațiu de dialog deschis, unde fiecare întrebare contează.
În această ediție, nu există o temă prestabilită, construim împreună conversația, pornind de la întrebările participanților.

Poți adresa orice întrebare legată de alimentație, suplimente, analize, obiceiuri sau relația cu mâncarea.
Anca Ignat-Sâncrăian răspunde cu claritate și echilibru, așa cm o face în fiecare ediție.

Pentru că educația nutrițională nu este despre reguli, ci despre înțelegere.
Despre a ști de ce și cm să alegi conștient.

Participarea este gratuită, pe bază de înscriere.
Link-ul pentru înscrieri se află în comentarii.

17/10/2025

Schimbarea nu se învață din reguli, ci din experiență.

Nutriționist-dieteticianul nu e doar cel care scrie un plan, ci cel care te învață să te observi, să-ți înțelegi alegerile și să le transformi în obiceiuri.

Programul 10-10 pune accentul pe procesul prin care progresăm.

Pe a mânca mai conștient, a te raporta altfel la corpul tău și a rămâne acolo, prezent, în fiecare decizie, oricât de mică.

Pentru că eficiența pe termen lung nu se măsoară doar în kilograme pierdute, ci în comportamente câștigate.

Address

Strada Traian Mosoiu, Nr. 46, Ap. 16
Cluj-Napoca
400132

Opening Hours

Monday	10:00 - 16:00
Tuesday	10:00 - 16:00
Wednesday	10:00 - 16:00
Thursday	10:00 - 16:00
Friday	10:00 - 16:00

Telephone

+40784483853

Website

http://www.casaignat.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Casa Ignat Pentru Sănătate posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cluj-Napoca?

Povestea noastră

Ne propunem, prin intermediul serviciilor noastre de Nutriție și Dietetică, să optimizăm dezechilibrele metabolice, să ameliorăm simptomele diferitelor patologii și să creștem calitatea vieții. Misiunea mea și a echipei cu care lucrez este să avem un rol important în sănătatea și fericirea pacienților care apelează la noi. Prima ramură de dietoterapie și terapie nutrițională a fost cancerul, urmat de patologii neurologice. Alte dezechilibre sau patologii pe care le-am avut sub terapie: hepatita B si/sau C, steatoza hepatica, dislipidemii, tiroida Hashimoto, hipotiroidism, hipertiroidism, constipatie, diaree, sindrom de intestin iritabil, balonare, gastrite, acid, reflux, halena, hemoroizi, cardiopatie ischemica, tulburari hormonale, menopauza precoce, menopauza indusa, endometrioza, infertilitate, sindrom metabolic, obezitate, steatoză hepatică, sindrom de oboseala cronica, depresie, pre-sarcina, sarcina, lactatie si diversificarea copilului 6-12 luni, acnee etc.

În ultimii ani, focusul nostru profesional este să realizăm o nutriție de precizie clientului/ pacientului care apelează la serviciile noastre. Utilizăm teste nutrigenetice și de evaluare a microbiomului intestinal, analize realizate în SUA, Germania și Austria.

Prin intermediul blogului, de aproximativ 10 ani, încercăm să vă ținem la curent cu cele mai importante mecanisme pe care le utilizăm în practica Nutriției și Dieteticii, din cadrul cabinetului.

Prețuim sănătatea prin nutriție! Anca Ignat www.casaignat.ro