Psiholog Iulia Buzan

17/12/2025

Am fost invitată în emisiunea Happy Café pentru a vorbi despre un subiect care ne preocupă pe mulți: cm păstrăm viu spiritul sărbătorilor în aceste vremuri în care pare că sărbătorile au fost acaparate de consumerism, iar această perioadă se transformă într-o sursă majoră de stres.

Puteți urmări discuția astăzi de la 15.30 pe Happy Channel.

15/12/2025

𝐖𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯 𝐥𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐒𝐡𝐢𝐟𝐭 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲

Weekendul care tocmai s-a încheiat a fost unul cu adevărat special pentru MindShift Academy. Cele 4 grupe din programul 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆ - 𝐏𝐚𝐬̦𝐚𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬 și prima serie a programului 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐒𝐡𝐢𝐟𝐭 𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐏𝐫𝐨 s-au reunit la Sinaia pentru câteva zile pline de energie și bucurie.

Am dansat, ne-am jucat, am schimbat cadouri de Crăciun, am urcat pe munte și am trăit momente de reflecție și recunoștință. Ne-am reamintit cât de importante sunt apartenența, conexiunea umană și siguranța emoțională în procesul de transformare personală.

Sunt recunoscătoare pentru comunitatea care se formează în jurul MindShift Academy. Fiecare persoană care a ales să pășească în acest spațiu de autocunoaștere contribuie la crearea unui mediu în care schimbarea devine posibilă și susținută.

Mulțumesc pentru încrederea acordată mie și colegelor mele, Rodica Nicorescu și Casandra Nițu. Împreună, susținem procesul de creștere al celor care aleg să trăiască o viață în acord cu sinele lor autentic.

09/12/2025

Stresant nu este ce ți se întâmplă, ci cm reacționezi la ceea ce ți se întâmplă.

Nu este ușor să schimbi modul în care creierul tău se raportează la situațiile stresante. Dar, cu exerciții zilnice, ușoare, alături de un mentor, poți învăța să privești lucrurile dintr-un unghi nou, sănătos.

Propune-ți ca în anul care vine să scapi de stresul toxic din viața ta și urarea „fie ca 2026 să fie un an mai bun” va deveni realitate.

Înscrie-te la o întâlnire gratuită 1-la-1 cu un mentor MindShift Academy și află dacă programul „De la stres la succes” este potrivit pentru tine.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

04/12/2025

Te aștept la masterclassul gratuit 𝗗𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗰𝗰𝗲s. La 𝟭𝟵.𝟬𝟬 𝗳𝗶𝘅 incepem. Link-ul de acces îl găsești în primul comentariu.

04/12/2025

Mai sunt câteva ore până la ultimul masterclass dedicat stresului din acest an.
Te aștept de la ora 19.00 dacă vrei să schimbi modul în care te raportezi la stres în 2026.
Te lupți cu el de prea multă vreme! A sosit momentul să înveți să înlături stresul toxic din viața ta și să îți recapeți starea de bine!

04/12/2025

Mai sunt câteva ore până la ultimul masterclass dedicat stresului din acest an.

Te aștept de la ora 19.00 dacă vrei să schimbi modul în care te raportezi la stres în 2026.

Te lupți cu el de prea multă vreme! A sosit momentul să înveți să înlături stresul toxic din viața ta și să îți recapeți starea de bine!

Link in bio pentru acces la Masterclass-ul “De la Stres la Succes”

04/12/2025

Mai sunt câteva ore până la ultimul masterclass dedicat stresului din acest an.

Te aștept de la ora 19.00 dacă vrei să schimbi modul în care te raportezi la stres în 2026.

Te lupți cu el de prea multă vreme! A sosit momentul să înveți să înlături stresul toxic din viața ta și să îți recapeți starea de bine!

Webinar gratuit „De la stres la succes”

01/12/2025

Te stresează că a trecut și această mini-vacanță și de mâine te reîntorci la munca? Sau poate îți provoacă neliniște gândul că se apropie sărbătorile și ai atâtea de făcut...

Oricare ar fi sursa ta de stres, te aștept joi, de la ora 19.00, la Webinar gratuit „De la stres la succes”, să vorbim despre cm poți depăși mai ușor provocările din viața ta.

30/11/2025

Tu ce ai bifa aici? Întrebarea face parte din studiul „De la stres la succes” desfășurat de MindShift Academy.

Dacă vrei să îți evaluezi nivelul stresului, găsești link-ul către studiu în comentarii.

PS: Toți participanții primesc un cadou din partea MindShift Academy pentru timpul acordat.

26/11/2025

Mai este puțin până la tradiționale promisiuni de An Nou pe care le facem către noi înșine. Investim noul an cu puteri magice și îi cerem să repare tot ce nu a funcționat în viața noastră până atunci.

Vestea bună este că transformarea este posibilă. Vestea proastă este că ea nu vine de la sine, doar pentru că am înșirat câteva dorințe arzătoare pe o hârtie pe care o vom rătăci la puțin timp după ce ne-am pus în ea toate speranțele.

În luna ianuarie începe cea de-a 5 serie a programului 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆ - 𝐩𝐚𝐬̦𝐚𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬.

Te invit să asculți câteva dintre mărturiile absolvenților primului an al programului „Mentorat pentru viață - mentorat pentru succes”. Și dacă ți-ar plăcea să poți spune lucruri la fel de frumoase la finalul lui 2026, te aștept în program.

Să fie 2026 anul în care îți respecți promisiunile făcute față de cea mai importantă persoană din viața ta: tu.

24/11/2025

Au început înscrierile în noul program 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐒𝐡𝐢𝐟𝐭 𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐏𝐫𝐨!

Dacă ești antreprenor și simți că ai nevoie de mai multă claritate, structură și direcție în felul în care îți conduci atât afacerea, cât și viața personală, dedică anul 2026 acestei investiții în tine.

𝐌𝐢𝐧𝐝𝐒𝐡𝐢𝐟𝐭 𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐏𝐫𝐨 este un parcurs de 10 luni construit pentru lideri care vor:
- să își redefinească stilul de leadership
- să gestioneze presiunea fără să se lase copleșiți
- să aibă claritate în decizii
- să își creeze un spațiu real de reflecție și creștere

Include sesiuni de grup, sesiuni 1-la-1, materiale de lucru și 4 retreaturi rezidențiale dedicate transformării tale ca lider.

𝐋𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞! Detalii și formular de înscriere pe site-ul MindShift Academy.

Fă un upgrade conștient în leadership și în viața ta de antreprenor. Sau oferă-i acest program cuiva care are nevoie să își facă ordine în viața profesională.

MINDSHIFT BUSINESS PRO Pașaport pentru succes în leadership conștient MINDSHIFT BUSINESS PRO Un program profund pentru antreprenorii care vor să-și conducă viața și afacerea cu claritate, echilibru și direcție. MindShift Business Pro este un program de 10 luni dedicat antreprenorilor care ...

22/11/2025