Sunt Ghid în Nutriție Conștientă și ajut oamenii să obțină starea de vitalitate și un corp armonios prin puterea minții și a nutriției conștiente. Lucrez în format 1 la 1 și de grup, iar în procesele de transformare abordez, personalizat în funcție de situație, un proces in 4 pasi:
1. Slabire sănătoasă prin nutriția conștientă, care să păstreze metabolismul cât mai ridicat și care să ofere flexibilitate în alimentație oamenilor minunați cu care lucrez.
2. Revenirea corectă după slabire- un proces de Reverse Dieting (Dieta Inversă) în care scopul este creșterea metabolismului care (inevitabil) are de suferit în procesul de slăbire și care le permite oamenilor, pe termen lung, să mănânce mai mult fără să se îngrașe.
3. Mâncatul emoțional- obiceiul care este, de multe ori, motivul pentru care unii oameni nu reușesc să slăbească sau să mențină greutatea, oricât nu ar încerca.
4. Autosabotajul- problema care se află la rădăcina tiparelor de slăbire- reîngrășare și care îi face să șteargă parcă cu buretele rezultatele obținute deși au muncit pentru ele luni sau ani la rând. Tot ce trebuie să faci este să programezi o Sesiune Gratuită de Claritate. Acolo vom construi împreună un Plan de Transformare a Alimentației, dupa care, în cazul în care vei alege să lucrezi cu mine, te voi ajuta să pui în practică acel plan.
