10/10/2025
♦️Oare avem grijă de sănătatea noastră! Ne iubim îndeajuns de mult pe noi, ne respectăm? Credem în noi?
♦️Ce-ar fi să ne punem pe noi pe primul loc?
♦️Să ne ștergem din minte gândurile distructive! Să nu ne mai devalorizăm, să renunțăm la nevoia de validare din partea altora!
❓️V-ați întrebat vreodată ,,Ce-mi place la mine? Ce apreciez la mine? Care sunt cele mai importante cinci calități ale mele?"
❓️,, Când mă simt cel mai vulnerabil? Care sunt obiceiurile pe care aș vrea să le schimb, ce noi deprinderi m-ar face să trăiesc mai sincer și mai bine cu mine?"
❗️Nu ascultați vocea aceea interioară care spune ,,Așa am fost crescut ", ,,Sunt prea în vârstă să mă mai schimb", ,,Mi-a fost bine până acum " sau ,,Așa am rezolvat întotdeauna lucrurile "!
Sau, și mai grav, ,,N-am timp, sunt prea ocupat/ă, nu e pentru mine "...
♦️Sigur muncești mult, poate într-un mediu toxic (,,cu un șef idiot", așa cm spunea demult o bună prietenă 🤣) , dormi puțin, fiecare zi seamănă cu precedenta, nu ai așteptări, ești într-o stare de resemnare...nu-ți trăiești viața, ci viața te trăiește pe tine , timpul nu ți-l petreci așa cm ai vrea, ci te consumă...
🛑 Știți ce simbol este acesta, cu toții știm: STOP ❗️
🔴Mai trăiește și pentru tine! Mai gândește-te și la bucuria sufletului tău, dă-ți o pauză sau chiar o resetare!
🔴Nu e târziu să faci ceva și pentru tine! 🔴
♦️Zilnic îmi trec pragul adulți, bunici, mămici cu copii și de cele mai multe ori aud această frază ,,De când îmi doresc să vin la dumneavoastră!"
♦️Mă bucur că a venit această zi pentru fiecare ! Ziua în care încep să se gândească și la propria persoană și să facă ceva și pentru sine!
♦️Pentru că altfel vor fi la plecare! Și în zilele și lunile următoare.
💕Fiecare om care îmi deschide ușa e ca o carte în care începem să scriem noi capitole.Ne prindem de mână, timid, la început și cu răbdare semănăm semințele încrederii în sufletul pe care și-l deschide, fiecare în ritmul său.
💕Oamenii sunt asemenea unor flori neîngrijite. E nevoie uneori de atât de puțin pentru a înflori!
💕Avem atâta nevoie unii de alții, avem nevoie să fim ascultați, înțeleși, încurajați ! Răni vechi și încă adânci încep să se vindece.
💕Vino și tu, fă un prim pas!
♦️Fie că ai o afecțiune fizică sau psiho emoțională ori, pur și simplu nu te mai simți bine, îți lipsește energia, motivația sau ai obosit bătând la alte uși, neprimind răspuns.
♦️Mai fă un pas!
❤️Cu prețuire, vă mulțumesc tuturor pentru recomandări și distribuiri !❤️
,,Oamenii nu vin la terapie pentru a-și schimba trecutul, ci viitorul!"
Milton Erickson
