One Yoga Studio

One Yoga Studio Mai mult decât un studio de yoga. Centru de dezvoltare personală și spirituală. Ședințe practice și cursuri de yoga tradițională și yoga medicală.

Seminarii și workshopuri terapeutice.

01/02/2026

5 lucruri pe care cursanții le mai uită câteodată. Sau nu le știu 🤷‍♀️
Profa' ta de yoga e mai umană decât pare 🤍

Evident, vorbesc pentru mine 😂

31/01/2026

Nuș' cine a zis că e greu la , da' nouă ne place. Cel mai mult ❤️

31/01/2026

Te-ai gândit ca stress-ul te împiedică, de fapt, să te bucuri de viață?

Ne vedem duminica viitoare la Somatic Stillness - Workshop Alchimia Stresului

29/01/2026

The power within 🩵

Știe cineva cât mai durează anul ăsta? 🤔
27/01/2026

Știe cineva cât mai durează anul ăsta? 🤔

Dacă ar fi să găsesc un numitor comun al tuturor celor care mi-au trecut pragul în ultimii 9 ani, cred că frustrarea iro...
27/01/2026

Dacă ar fi să găsesc un numitor comun al tuturor celor care mi-au trecut pragul în ultimii 9 ani, cred că frustrarea irosirii ar fi pattern ul cel mai frecvent.
Oamenii nu se apucă de yoga neapărat din căutarea a ceva dincolo de ei, ci din senzația acută că e o parte din ei neexplorată și nepotențată suficient. Dintr-o lipsă a centrarii, pe de o parte și o dorință de sens, pe de altă parte.
Da, e și sănătatea fizică un motiv foarte bun. Dar în spatele ei, rămâne totuși această dorință de optimizare a ființei.

De asta spun de fiecare dată că studioul îmi face cunoștință cu cei mai mișto oameni. Pentru că sunt acei oameni care își pun întrebările cele mai incomode, care au ales să exploreze, să caute "de ce"-uri la întrebări nerostite și "cum"-uri la metode diferite de evoluție.
Oameni care au înțeles că nu fac yoga pentru acele 90 minute din studio, ci pentru restul de 22 ore din zi ❤️

Ne vedem pe covoraș 🧘‍♀️

24/01/2026

Când credeai că ai scăpat de că e profa răcită 🤣

mood

23/01/2026

Yoga nu a fost niciodată despre forma corpului tău, ci despre forma pe care o dai vieții tale. În toate planurile ❤️
Este nevoie doar să vii. De restul ne ocupăm noi 🙏🏻

Ne vedem în 🧘‍♀️

Câteodată, singura vindecare de care avem nevoie este spațiul. Experiența spațiului, de fapt. A locului în care sistemul...
22/01/2026

Câteodată, singura vindecare de care avem nevoie este spațiul. Experiența spațiului, de fapt. A locului în care sistemul nostru nervos se simte safe, neprovocat, nechestionat, nu caută răspunsuri, nu caută defensivă sau ofensivă, nu caută aprobare sau validare. Nu caută stimuli, ci doar experimentarea unei existențe safe.

Dacă avem noroc ca acel spațiu să fie și populat de oameni care să-l poată ține, știm că am luat și decizii bune în viață 🩵 Dacă nu, spațiul se poate curăța oricând 🤷‍♀️

Câteodată, singura vindecare e să nu mai faci. Ci doar să fii 🤍

Ne revedem cu forțe proaspete (ish) la 🙏🏻

Address

Stada Ion Rațiu 154
Constanta
900628

Opening Hours

Monday 18:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 11:00
16:30 - 20:00
Wednesday 18:30 - 20:00
Thursday 16:30 - 20:00
Friday 16:30 - 20:00
Saturday 13:00 - 12:00

Telephone

+40755010215

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to One Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

We Are One

One Yoga Studio a luat naștere din dorința de a ne face bine :)

It takes one to know one, așa că aici vei avea parte de instructori... “umani”, care au trecut deja prin ceea ce treci tu și au găsit în yoga ajutorul pe care nimeni nu l-a dat atunci când sănătatea sau circumstanțele vieții au luat o turnură neașteptată. Nu vrem să părem mai mult decât ceea ce suntem, nu ne-am “coborât” de undeva din astral ca să predăm yoga, suntem cât se poate de umani și imperfecți. Ca și tine :)

Credem cu tărie că odată ce reușim să ne liniștim mintea și să ne cunoaștem pe noi înșine, vindecarea va apărea la toate nivelele: fizic, emoțional și mental. Așa că dacă apreciezi autenticitatea și cauți un instrument prin care să îți liniștești mintea și să îți deschizi inima, te așteptăm cu drag.