One Yoga Studio

One Yoga Studio Mai mult decât un studio de yoga. Centru de dezvoltare personală și spirituală. Ședințe practice și cursuri de yoga tradițională și yoga medicală.

Seminarii și workshopuri terapeutice.

20/12/2025

Așa arată diminețile noastre 🩵

19/12/2025

Final de Școală de Toamnă ❤️

Never gets old 😂Ne vedem pe covoraș pentru zile zen, cu zâmbete și fără cazier 🧘‍♀️
19/12/2025

Never gets old 😂

Ne vedem pe covoraș pentru zile zen, cu zâmbete și fără cazier 🧘‍♀️

18/12/2025

Ce am învățat din 2025?
Că și că un an trăit bine este un an intens și colorat și cu zâmbete și cu lacrimi ❤️
Că oamenii fac totul, că prin ei, prin natură și prin emoții creștem și învățăm. Și când sunt, și când nu mai sunt ❤️
Că unele lucruri au nevoie să se încheie, pentru a face loc altor lucruri mai mari și mai bune să se desfășoare ❤️

Mulțumesc, 2025 🙏🏻 You've been good-ish 😅

#2025 #2026

Majoritatea planurilor de Anul Nou eșuează înainte de a începe. Ni se întâmplă tuturor, adesea pentru că încercăm să con...
16/12/2025

Majoritatea planurilor de Anul Nou eșuează înainte de a începe. Ni se întâmplă tuturor, adesea pentru că încercăm să construim pe o fundație care se clatină.
Dar când ne mai dezmeticim puțin, înțelegem că puterea nu stă în mișcare continuă, ci în pauze strategice.

Solstițiul de iarnă este punctul zero. Momentul în care Soarele stă puțin pe loc înainte de a-și schimba direcția. La fel ca în pauza de dintre respirații 🥰

Pe 21 decembrie ne vedem la Alchimia Solstițiului - Fire Ceremony, un eveniment cât o pauză 🤍 Analizăm ce a funcționat în trecut și setăm coordonatele pentru viitor. Lucrăm cu energia focului, cm îmi place mie cel mai mult 🔥

Mai sunt doar 3 locuri disponibile 🙏🏻

Ne vedem la ♥️

Fața mea când pregătesc detox-ul de Sărbători 😈😂Ne vedem aproape în fiecare zi între Crăciun și Revelion, să scoatem răc...
15/12/2025

Fața mea când pregătesc detox-ul de Sărbători 😈😂

Ne vedem aproape în fiecare zi între Crăciun și Revelion, să scoatem răcitura, cozonacii și indigestiile de la mesele de Crăciun 🙄 Și ne revedem din 2 ianuarie, pe același principiu, plus pregătirea pentru noul an ✨️

Știm câtă nevoie ai de reconectare cu tine în general și mai ales în perioada Sărbătorilor 🎄Așa că am decis să ținem stu...
13/12/2025

Știm câtă nevoie ai de reconectare cu tine în general și mai ales în perioada Sărbătorilor 🎄
Așa că am decis să ținem studioul este deschis cam tot timpul. Tu doar să te ridici de la masă și să vii 😊

Practica va fi adaptată perioadei adică detox, scos cozonaci și sarmale și setat intenții pentru noul an ✨️

Ne vedem la 🧘‍♀️

Și tu ai senzația că uiți lucruri mărunte sau că nu mai ai răbdare? E normal să fie așa, mintea ta nu este un depozit in...
11/12/2025

Și tu ai senzația că uiți lucruri mărunte sau că nu mai ai răbdare?
E normal să fie așa, mintea ta nu este un depozit infinit. Este mai degrabă un "hard" care la final de an este plin cu nimicuri adunate peste an 🤷‍♀️
În practica yoga, știm deja că nu putem aduce energie nouă într-un sistem blocat de reziduuri. Două lucruri nu pot ocupa același spațiu în același timp. Așa că dacă spațiul tău mental este ocupat de dezamăgirile sau eforturile din 2025, unde vrei să încapă planurile pentru 2026?

Astfel că e nevoie de un proces activ de eliberare. Ceea ce facem în fiecare zi la , mai ales în luna decembrie ✨️
Și mai facem și pe 21, de Alchimia Solstițiului - Fire Ceremony 🤍
Tu doar să vii, că noi ne ocupăm cu drag 🥰

11/12/2025

Definiția mea de Sărbători liniștite 🤍

One Yoga Studio crește și ne dorim să transformăm acest spațiu într-un adevărat sanctuar de well-being și conexiune ❤️ A...
10/12/2025

One Yoga Studio crește și ne dorim să transformăm acest spațiu într-un adevărat sanctuar de well-being și conexiune ❤️
Am demult visul ăsta de a crea un "Yoga Hub", un loc unde stiluri diferite de yoga se întâlnesc și unde comunitatea prinde putere.
​Dacă ești instructoare de yoga, ești pasionată de ceea ce faci și cauți un spațiu primitor unde să îți ții clasele, mi-ar plăcea să te cunosc.

08/12/2025

A place we call home 🤍

Address

Stada Ion Rațiu 154
Constanta
900628

Opening Hours

Monday 18:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 11:00
16:30 - 20:00
Wednesday 18:30 - 20:00
Thursday 16:30 - 20:00
Friday 16:30 - 20:00
Saturday 13:00 - 12:00

Telephone

+40755010215

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to One Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

We Are One

One Yoga Studio a luat naștere din dorința de a ne face bine :)

It takes one to know one, așa că aici vei avea parte de instructori... “umani”, care au trecut deja prin ceea ce treci tu și au găsit în yoga ajutorul pe care nimeni nu l-a dat atunci când sănătatea sau circumstanțele vieții au luat o turnură neașteptată. Nu vrem să părem mai mult decât ceea ce suntem, nu ne-am “coborât” de undeva din astral ca să predăm yoga, suntem cât se poate de umani și imperfecți. Ca și tine :)

Credem cu tărie că odată ce reușim să ne liniștim mintea și să ne cunoaștem pe noi înșine, vindecarea va apărea la toate nivelele: fizic, emoțional și mental. Așa că dacă apreciezi autenticitatea și cauți un instrument prin care să îți liniștești mintea și să îți deschizi inima, te așteptăm cu drag.