C.M.I. Dr.Mester Adina - pentru sanatatea familiei tale

C.M.I. Dr.Mester Adina - pentru sanatatea familiei tale Medicina de familie...si altele...
Sustine un stil de viata sanatos. Sanatatea nu este un scop ... e

Program - Luni, Miercuri 14.00 - 19.00
Marti, Joi, Vineri 8.00- 13.00

28/10/2025

O fi dansul bun?
O fi înotul mai sănătos?
Sau alergatul?
Yoga?
Ciclismul?…
Așa începe dilema de fiecare zi…
ca un joc de „mă iubește, nu mă iubește”, doar că eu zic:
„O fac azi… nu o fac azi.” 😅

Și, până mă hotărăsc, aleg… scaunul.

Doar că inima NU are timp de indecizii.
Fiecare zi fără mișcare înseamnă o zi în care arterele se „plictisesc”, mușchiul cardiac se lenevește, iar metabolismul intră pe modul slow.

Datele sunt clare (ESC 2024, Eur Heart J, WHO Global Report on Physical Activity 2022):
• Activitatea fizică regulată scade riscul de infarct cu 30–40%, de AVC cu 25% și de diabet cu aprox. 30%.
• Sedentarismul e deja considerat a doua cauză de mortalitate prevenibilă după fumat.
• Iar 150 de minute pe săptămână de efort moderat (plimbări, dans, înot, mers pe bicicletă) sunt suficiente pentru a-ți schimba complet profilul metabolic.

CARE e „cel mai bun” sport?
Răspunsul sincer: cel pe care chiar îl faci.😃
NU există „sport ideal”.
Există doar consistență.
Acele 20 de minute care se repetă, NU se amână.

Curiozitate:
Un studiu publicat în Circulation (2022) arată că oamenii care combină activități: mers rapid, înot, ciclism
trăiesc în medie cu 7 ani mai mult decât cei sedentari.
NU pentru că fac sport… ci pentru că își fac timp.

Așa că, dacă tot alegi ceva azi,
alege să te ridici de pe scaun.
Restul e detaliu de stil.😅

01/09/2025
22/08/2025

AU REAPĂRUT CAZURILE GRAVE

Acum la sfârșitul verii reapar, cu o frecvență crescută, cazurile de insuficiență respiratorie declanșată de infecții virale ale căilor respiratorii la copilul mic. Cele mai grave cazuri ale noastre ieri dimineață la CPU au fost reprezentate de doi astfel de copii mici.

Vor fi deschise creșele, grădinițele și școlile iar numarul de cazuri de insuficiență respiratorie vor crește accelerat în următoarea lună dacă nu suntem pregătiți.

Un studiu european asupra bronșiolitei la copil, în care spitalul nostru (INSMC) a fost implicat, arată că am reajuns EXACT acolo unde eram înainte de pandemie. - vezi imaginea

Din cei peste 11.300 cazuri de bronșiolită prezentate la noi la Urgențe aproape jumătate (5184) au avut vârstă sub 6 luni.

Mulți au ajuns spitalizați, unii chiar în terapie intensivă.

Cum recunoaștem la debut un sugar cu bronșiolită?

De obicei are wheezing, (un zgomot șuierător ce apare atunci când acesta se chinuie copilul să expire), respirație rapidă pentru vârstă sau starea clinică (peste 50 respirații pe minut este anormal la sugar), înfundarea părților moi ale toracelui (sub coaste, între coaste sau la baza gâtului - vezi video în comentarii).

Dacă vedeți aceste semne și copilul care pare răcit are sub 6 luni fugiți la spital. IMEDIAT!

Ce putem face acum pentru prevenție?

Sigur ajută spălatul/dezinfectatul mâinilor atunci când ne pregătim să atingem un sugar. Evitarea spațiilor aglomerate și neventilate atunci când plecăm cu sugarul de acasă este o măsură prudentă. Evitarea contactului apropiat și atingerile repetate din partea persoanelor răcite (atenție la frații care merg la grădiniță) este o necesitate.

Și nu în ultimul rând renunțarea la fumat.

Fumul de țigară afectează grav mișcarea cililor din tractul respirator - atât la fumător dar mai ales la copiii mici aflați în apropiere - link în comentarii.

30/07/2025

💥 Cu părere de rău din cauza ratei mici de vaccinare, din motive anecdotice și nesusținute științific, tot mai frecvent apar cazuri de Panencefalită sclerozantă subacută care nu are tratament 😔. Este strigător la cer, căci pot fi prevenite! Am urmărit degradarea progresivă a astfel de copiii, e dureros și devastator!

👩‍⚕️Informați-vă corect! Informația este puterea supremă! 🏆

🤕🧠 Panencefalita sclerozantă subacută este o boală catastrofală cauzată de reactivarea virusului Rujeolic ☠️. E o formă rară de inflamație cerebrală progresivă, cauzată de o infecție persistentă cu virusul rujeolei. Afecțiunea afectează în primul rând copiii, adolescenții și adulții tineri. S-a estimat că aproximativ 2 din 10.000 de persoane care fac rujeolă vor dezvolta în cele din urmă panencefalită sclerozantă.

🚨‼️ Afecțiunea este cauzată de virusul rujeolic sălbatic, deci de infecția rujeolică, nu de vaccinare.

👩‍⚕️Este o afecțiune cerebrală progresivă cu prognostic rezervat, care apare ca o complicație rară a rujeolei după luni sau ani de la manifestările clinice ale acesteia și provoacă deteriorare mintală progresivă, crize epileptice cu aspect de mioclonii- tresăriri eratice, deteriorare motorie cu imobilizare la pat și deces.

🤯☝️Panencefalita sclerozantă subacută este cauzată de virusul rujeolei. Virusul rujeolic poate provoca simptome imediate de encefalită sau poate rămâne la nivel cerebral, pentru o perioadă îndelungată, fără să prezinte simptome. Apariția panencefalitei sclerozante este determinată, de obicei, de reactivare virală.

😶‍🌫️ Simptomele cuprind în general scăderea progresivă a performanței școlare, tulburări de memorie și comportament, atenția perturbată, insomnie și halucinații. În stadiile avansate ale bolii, pacienții își pot pierde capacitatea de a merge, din cauza apariției contracturilor sau spasmelor musculare persistente. Apare o deteriorare progresivă până la comă, apoi o stare vegetativă persistentă. Decesul survine de obicei ca urmare a febrei, insuficienței cardiace sau pierderii capacității de control al sistemului nervos autonom. În prezent, nu există un tratament pentru panencefalita sclerozantă subacută, aceasta fiind de obicei fatală.

💉☝️👩‍💼 ‼️ Prevenirea sub forma vaccinării împotriva rujeolei este singura modalitate de acțiune eficientă.

https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/2833454?guestAccessKey=55407649-e147-4fd2-b7ba-a5d419e21238&utm_source=twitter&utm_medium=social_jamaneur&utm_term=17468132630&utm_campaign=article_alert&linkId=837649877

30/07/2025

Prin prezenta vă facem cunoscute principalele modificări aduse de Legea 141/2025 privind unele măsuri fiscal - bugetare, în ceea ce privește calitatea de asigurat în sistemul de asigurări sociale de sănătate:

Categoriile COASIGURAT și personal monahal vor fi închise începând cu 1 Septembrie 2025.

Astfel, aceste persoane pentru a beneficia de la 1 septembrie de servicii medicale decontate din FNUASS, trebuie să depună la ANAF declarația 212 și să achite contribuția conform Codului Fiscal, aprobat prin Legea nr. 227/2015, cu modificările şi completările ulterioare.

Art. 182. - Plata contribuţiei
Plata contribuţiei de asigurări sociale de sănătate datorate potrivit dispoziţiilor art. 180 alin. (2) se efectuează în 2 tranşe, după cm urmează:
a) 25% din contribuţia de asigurări sociale de sănătate datorată, la data depunerii declaraţiei prin care se exercită opţiunea;
b) 75% din contribuţia de asigurări sociale de sănătate datorată, până la data de 25 mai inclusiv a anului următor celui în care s-a exercitat opţiunea

Mai multe informații se obțin de la agențiile fiscale!


În ceea ce privește categoriile de asigurat:

Ø Beneficiari de legi speciale
Ø Șomeri
Ø Beneficiari de ajutor social
Ø Persoane aflate în concediu de creștere a copilului sau de acomodare în cazul adopției

prevăzute anterior la art. 224 din Lgea 95/2006 privind reforma în domeniul sănătății fără plata contribuției, acestea vor rămâne deschise, însă plătitorii veniturilor vor reține 10 % contribuția de asigurări sociale de sănătate. Veniturile obținute de aceste categorii au devenit venituri supuse contribuției conform art. 155 din legea 227/2015 privind Codul fiscal.


De asemenea, pensionarilor cu pensii mai mari de 3000 de lei, li se va reține la sursă contribuția de asigurări sociale de sănătate de 10% din suma ce depășeste 3000 de lei.

Atenție!
Nu sunt scutiți de la plata contribuției pensionarii care sunt incluși în Programul Național de Oncologie, așa cm au apărut informații în spațiul online.

Potrivit codului fiscal, bolnavii incluși în PNS Oncologie nu sunt obligați la plata contribuției pentru a dobândi calitatea de asigurat, însă dacă înregistrează venituri supuse impunerii contribuției, plătesc contribuția la veniturile obținute. (art. 154, 155 din codul fiscal aprobat prin L227/2015, precum și capitolul 3, secțiunea 1 din normele de aplicare a L227/2015 aprobate prin H.G1/2016)
Așadar, bolnavii incluși în Programul Național de Oncologie beneficiază de asigurare de sănătate fără plata contribuției, doar dacă nu înregistrează venituri.

În privința bolnavilor incluși în celelalte programe naționale de sănătate care nu realizează venituri, potrivit noilor reglementări beneficiază de servicii medicale, servicii conexe, medicamente, materiale sanitare, dispozitive medicale şi altele asemenea, după caz, acordate în cadrul programelor naţionale de sănătate ai căror beneficiari sunt, precum şi de serviciile medicale care stau la baza acordării acestora cuprinse în pachetul de servicii medicale de bază, până la vindecarea respectivei afecţiuni. (art. 224, alin. 13 din legea 95/2006 privind reforma în domeniul sănătății)

Precizăm, că de îndată ce vor fi modificate și actele normative subsecvente Legii nr. 95/2006 privind reforma în domeniul sănătății, vom reveni cu completări.

Address

Mihail Kogalniceanu Steet 27
Constanta
900659

Opening Hours

Monday 14:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 13:00
Wednesday 14:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 13:00
Friday 08:00 - 13:00

Telephone

+40341149727

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when C.M.I. Dr.Mester Adina - pentru sanatatea familiei tale posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to C.M.I. Dr.Mester Adina - pentru sanatatea familiei tale:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category