Drumul spre Centru

09/03/2026

Bine te regăsesc,

În preajma echinocțiului, te invit să te re-conectezi cu tine. Să simți ce e de simțit, să trăiești ce e de trăit, în perioada asta, pentru tine.

3 locuri mai sunt disponibile acum la atelierul “Respirație Holotropică & Soul Collage” (sâmbătă 14 Martie, 9.30-14.30, București, zona centrală).

Stările non-ordinare de conștiență au potențial de transformare - și expandează "ferastra" prin care privim realitatea. Deschid porțile percepției și creează mai mult "loc" pentru stări înalte: compasiune, iubire, empatie, creativitate, armonie.

Găsești detalii complete în primul comentariu și te poți înscrie aici: ana@drumulsprecentru.ro

Te aștept cu drag,

Ana

06/03/2026

În februarie, câmpul viselor a fost feminin.

Visătoare cu care mă știu de 35 de ani, de 17 ani, de 15, de 4 ❤️

Visătoare care au intrat curajos - dar și respectuos - în câmpul viselor. Când relația cu visele este una de reciprocitate, mici miracole se întâmplă. Tiparele pot fi transformate și mesajele integrate. Pentru că visele se adresează realității inimii, somaticului, emoțiilor. Alegerilor conștiente. Acțiunii. Visele vin dintr-un tărâm viu (uneori mitic) - și trebuie onorate (dincolo de interpretare).

Teatrul de Vise dar și reintrarea în spațiul visului, aceste tehnici de bază din metoda Active Dreaming (intens experiențială), au dus lucrul cu visele la un alt nivel.

Înțelegerile, revelațiile, sincronicitățile, inspirațiile au curs una după alta. Exploratoare și însoțitoare deopotrivă, una alteia - un grup extrem de puternic, în cel mai bun sens al cuvântului.

Atelierul-aniversar 15 ani a venit cu preaplin pentru suflet.

Re-cunoștință - și pe data viitoare ✨

p.s. “Când schimbi felul în care privești lucrurile, lucrurile pe care le privești se schimbă”

02/03/2026

Bine te regăsesc,

Când natura se trezește la viață, te aștept la ediția aniversară 15 ani: la atelierul ”Respirație Holotropică & Soul Collage” din 14 Martie (București) mai sunt 4 locuri.

Respirația Holotropică a fost creată de către psihiatrul american de origine cehă Stanislav Grof având ca bază experiența a peste 50 de ani de cercetare modernă asupra conștiinței, psihologia transpersonală, antropologia, practicile spirituale orientale și tradițiile mistice din lumea întreagă. Metoda folosește un anumit tip de respirație, muzică ce potențează experiența și lucru corporal personalizat ce are ca scop eliberarea energetică pentru a explora dinamicile mai profunde ale psihicului omenesc, incluzând aici nivelul biografic, senzorial, perinatal (din preajma nașterii) și nivelurile transpersonale ale conștiintei.

Procesul de autocunoaştere în Respiraţia Holotropică este spontan şi autonom, fiind guvernat, mai degrabă, de inteligenţa interioară vindecătoare a celui ce realizează exerciţiul de respiraţie, decât de ghidarea în vreun fel de către un terapeut ce urmează principiile unei anumite şcoli de psihoterapie.
De aceea într-o ședință de Respirație Holotropică totul se facilitează și nimic nu se direcționează 🙂

Procesul de înscriere poate include o mini ședință individuală de 20 minute – on line, gratuită – în prealabil, pentru a vedea împreună în ce măsură o astfel de experiență este potrivită acum pentru tine.

Las link detalii complete în primul comentariu.

Înscriere aici: ana@drumulsprecentru.ro

Te / vă aștept cu drag!

Ana

24/02/2026

Dragobete. Fiul Babei Dochia. O fiinta "parte omeneasca si parte ingereasca". Navalnic. Cap de primavara. Sant Ion de primavara. Logodnicul pasarilor. Dragomiru-Florea. Ziua iesirii ursului din barlog. De azi si pana pe la inceput de martie, vreme numa' buna de cules ghiocei, viorele, tamaioasa - si de setat intentii potrivite de visat 🙂

(foto: hora de Dragobete, sursa: Ziarul de Vrancea)

Dragobete. Fiul Babei Dochia. O fiinta "parte omeneasca si parte ingereasca". Navalnic. Cap de primavara. Sant Ion de primavara. Logodnicul pasarilor. Dragomiru-Florea. Ziua iesirii ursului din barlog. De azi si pana pe la inceput de martie, vreme numa' buna de cules ghiocei, viorele, tamaioasa - si de setat intentii potrivite de visat :-)

(foto: hora de Dragobete, sursa: Ziarul de Vrancea)

05/02/2026

Lumea viselor este o lume în sine. O lume ce trebuie abordată cu respect - dispuși fiind să ne lăsăm surpinși. O lume în care Sufletul este la el acasă. Un loc în care atitudinile pot fi adâncite și perspectivele lărgite.

Vom descoperi că visele pot fi călătorii în teritorii și realități la fel de reale ca cea în care funcționăm în mod "normal" – și vom învăța o metodă noninvazivă și nonintruzivă de a lucra cu visele altcuiva, de a fi ghid pentru altcineva.

Vom lăsa visele să prindă viață în cadrul unui Teatru al Viselor: una din practicile centrale din Active Dreaming.

Vom face exerciții de grup și ne vom îmbarca în călătorii ghidate - și vom învăța să nu reducem visul la o listă de simboluri, și atât.

Găsești detalii complete în link primul comentariu și îmi poți scrie aici: ana@drumulsprecentru.ro

Te aștept cu drag - sâmbătă, la ediția de sărbătoare a atelierului.

Gând bun și vise clare,

Ana

02/02/2026

“Miturile sunt vise cu caracter public, visele sunt mituri cu caracter personal."

Joseph Campbell

02/02/2026

“If words can do this to water, imagine what words can do to us as the majority of our body is water.”

“Words are the vibration of nature. Therefore, beautiful words create beautiful nature. Ugly words create ugly nature. This is the root of the universe.”
– Dr Masaru Emoto

Am auzit cu toții de experimentele lui Masaru Emoto de foarte, foarte mulți ani.

Gândurile au același efect.

26/01/2026

...conectarea la spațiul viselor poate fi una dintre cele mai directe modalități întru a trăi o viață plină de sens, de miez, cu aplecare către tot ceea ce înseamnă "mister".

Această "încântare a sufletului" pe care o aduce visele este instrinsec valoroasă - și în același timp ne invită să lăsăm deoparte modul nostru obișnuit, poate învechit, de a percepe lucrurile. Ne permite să accesăm o perspectivă proaspătă și ne oferă cunoaștere prețioasă, ce nu ne este accesibilă în stările obișnuite de conștienț

Ediția aniversară a atelierului ”Visează și Creează” - dezvoltare personală prin lucru cu vise va avea loc Sâmbătă 7 Februarie (București).

Vom descoperi că visele pot fi călătorii în teritorii și realități la fel de reale ca cea în care funcționăm în mod "normal" – și vom învăța o metodă noninvazivă și nonintruzivă de a lucra cu visele altcuiva, de a fi ghid pentru altcineva.

Vom lăsa visele să prindă viață în cadrul unui Teatru al Viselor: una din practicile centrale din Active Dreaming.

Vom face exerciții de grup și ne vom îmbarca în călătorii ghidate - și vom învăța să nu reducem visul la o listă de simboluri, și atât.

Găsești detalii complete în link primul comentariu și îmi poți scrie aici: ana@drumulsprecentru.ro

Te aștept cu drag. Gând bun și vise clare,

Ana

19/01/2026

Bine te regăsesc,

Cu bucurie îți scriu ca să te invit la această ediție aniversară (”Visează și Creează”: dezvoltare personală prin lucru cu vise, sâmbătă 7 Februarie) – au trecut 15 ani de când am oferit primul atelier de lucru cu vise din România.
De atunci și până acum, am lucrat cu sute de oameni, în procese individuale sau de grup, în București, Brașov, Cluj, Iași, Timișoara, Constanța, întru reconectarea cu spațiul viselor.

Te aștept și pe tine cu drag, în orice etapă te-ai afla în ceea ce privește realitățile onirice. Să înveți, să experimentezi, să exersezi. Pentru tine și pentru alții. Vom lucra după metoda ”Active Dreaming” – o sinteză originală de perspective moderne în lucrul cu visele și tehnici din vechime.

Cum spune Robert Moss, creatorul metodei, în cartea sa ”Istoria Secretă a Visului”, ”visele sunt în primul rând călătorii, și cel mai bun mod de a primi darul unui vis este să reintri în teritoriul pe care îl dezvăluie. Asta e ceva foarte diferit de metodele de interpretare a visului care despică și fragmentează visele în fragmente simbolice și încearcă apoi să le explice unul câte unul.”

Este o abordare care ne susține întru a nu rămâne prinși în raționalizări sau interpretări – și prin care reușim să ne lăsăm deopotrivă ”atinși” și educați de vise, în cel mai bun sens al cuvântului.

Cui se adresează workshop-ul? ✨
– dacă ești pur si simplu pasionat(ă) de vise, imagini si imaginație și vrei să înveți mai multe despre puterea lor vindecătoare, acest workshop este pentru tine
– dacă ești psiholog, coach sau terapeut și ești interesat(ă) de o altă abordare complementară, simplă și eficientă, dincolo de analiză, acest workshop este pentru tine

Găsești detalii complete aici https://www.drumulsprecentru.ro/viseaza-si-creeaza.../
și îți poți rezerva locul aici: ana@drumulsprecentru.ro

Gând bun și vise clare!

Ana

19/01/2026

"Visele si visarea ne poarta catre o adancime spirituala a intelegerii in ceea ce priveste provocarile contemporane. Ne arata consecintele actiunilor si strategiilor prezente, de la scala individuala pana la cea planetara. Pe masura ce devenim visatori activi si impartasim darurile viselor cu altii, ajutam la teserea unor retele de pace si vindecare pentru intreaga lume."

- Robert Moss

"Visele si visarea ne poarta catre o adancime spirituala a intelegerii in ceea ce priveste provocarile contemporane. Ne arata consecintele actiunilor si strategiilor prezente, de la scala individuala pana la cea planetara. Pe masura ce devenim visatori activi si impartasim darurile viselor cu altii, ajutam la teserea unor retele de pace si vindecare pentru intreaga lume."
- Robert Moss

14/01/2026

Cultivă Bucuria

Pe final de an trecut, am scris un pic despre asta - și mai scriu o dată aici :-) pentru că este și despre început de An Nou.

Cultivă Bucuria - căci este energia ce dă o anumită luminozitate trăitului. Așa, ca și cm ai străluci, difuz, din interior și ai purta peste tot această lumină translucidă.

Cultivă Bucuria - în toate cele ale vieții, mari și mici. Surprinde-o, e peste tot. În turnatul ceaiului, atent, în cana colorată. În trimisul unei vederi către vreo rudă de departe. Într-un zâmbet, într-o privire. În minunata alăturare de cuvinte din cartea aia pe care ți-ai dorit de nu știu când să o citești. În fularul tricotat de nu-mai-știu-care-mătușă pe care îl porți și iarna asta.

Cultivă Bucuria. Uneori o întrezărești, o ghiceşti prin preajmă - așa, cu coada ochiului. Nu fugi după ea. Doar fă-i loc. Creează-i spațiu. Alimenteaz-o. Așa, cm ai uneori grijă să nu se stingă jarul. În fiecare zi, în fiecare acum.

An Nou, cu vise mari și clare!

Ana

(foto: vedere din ”Podul cu Vise”)

28/11/2025

”Dragă ANA,

Îți Mulțumesc. Am avut nevoie de experiența asta, chiar mi-a fost dor să fiu parte din ea. Forța și intuiția ta au ghidat, din nou, cu blândețe și au deschis căi spre centru :)”

- (Klaudia M., autoare de cărți pentru copii, una din participantele la micul cerc de lucru cu visele pe care l-am facilitat în Octombrie.)

O experiență plină de profunzimi și surprize, deopotrivă. De înțelegeri, descoperiri și perspective noi. Re-întoarceri în spațiul visului. Aliați. Sincronicități. Tăceri. Conținere. Conectare la energia visului - și acțiune potrivită ce decurge de-acolo.
Cum numai într-un cerc de Active Dreaming se poate ✨