SALON IONY MASAJ

05/05/2024

SALON IONY MASAJ ,vă dorește Paște fericit și binecuvântat! Hristos a înviat!

31/12/2023

Va doresc un An Nou plin de sănătate, fericire și multe împliniri!!

09/11/2023

08/10/2023

Limfa se drenează spre stânga.
Partea stângă a corpului este partea dominantă a sistemului limfatic. Cea mai mare parte a limfei se scurge în canalul toracic situat pe partea stângă. În calea sa, limfa transportă proteine, metaboliți ai glucozei și deșeuri care sunt purificate de ganglionii limfatici pentru a fi drenate pe partea stângă.
Derivat din cele de mai sus, este obișnuit să deducem în medicina orientală că afecțiunile din partea stângă a corpului se pot datora congestiei cronice a sistemului limfatic.

Prioritățile organismului.
Conform Ayurveda, congestia are loc în organism prin respectarea anumitor priorități. Dacă sistemul limfatic este cogestionat, ulterior ficatul și sângele se saturează cu substanțe toxice. Simptomele primare ale congestiei apar pe partea stângă a corpului înainte de a se muta în partea dreaptă, unde apar mai târziu.

Obosit după masă?
Sugestia indiană este ca, dacă iei o pauză după ce ai mâncat, fă-o întinzându-te pe partea stângă. Timpul de pauză nu trebuie să depășească 10 minute și este diferit de somnul de după-amiază, care este de obicei de 20 de minute sau mai mult.
Stomacul și pancreasul atârnă pe partea stângă. Când vă întindeți pe partea stângă, ambele atârnă în mod natural, permițând o digestie optimă și eficientă.
Alimentele sunt determinate să se miște în mod natural prin stomac, iar enzimele pancreatice sunt secretate treptat și nu dintr-o singură mișcare, ceea ce se întâmplă dacă te întinzi pe partea dreaptă.
Când stai întins pe partea stângă, ficatul și vezica biliară atârnă de partea dreaptă.
Odihna pe partea stângă le permite să atârne și să-și secrete enzimele prețioase în tractul digestiv, emulsionând grăsimile și neutralizând acizii din stomac.
Când sistemul digestiv este stimulat în acest fel, ciclul tău digestiv este mai scurt și nu te lasă lent pentru restul după-amiezii. Încearcă să te odihnești 10 minute pe partea stângă după ce ai mâncat.
Simțiți-vă plin de energie și nu obosiți după ce mâncați.
Încercați să mâncați relaxat la prânz și nu uitați să vă odihniți pe partea stângă și să verificați că vă veți simți mai energici și cu o digestie mai bună.
Magia dormitului pe partea stânga.
Cea mai bună eliminare.
Intestinul subțire elimină toxinele prin valva ileocecală (VIC) din partea dreaptă a corpului la debutul intestinului gros. Intestinul gros este situat pe partea dreaptă a corpului, traversează abdomenul și coboară pe partea stângă.
Prin VIC, dormitul pe partea stângă permite gravitației să stimuleze mai ușor deșeurile corporale în intestinul gros din intestinul subțire.
In timpul noptii, continuând să dormi pe partea stângă, resturile se mișcă mai ușor spre colonul descendent iar dimineața eliminarea va fi mai ușoară.
Cea mai bună funcționare a inimii.
Mai mult de 80% din inimă este situată în partea stângă a corpului. Dacă dormi pe partea stângă, limfa drenată către inimă va fi condusă de gravitație, ajutându inima în timp ce dormi.
Aorta, care este cea mai mare arteră a corpului, iese din partea superioară a inimii și se arcuiește la stânga înainte de a coborî în abdomen. Când doarmi pe partea stângă, inima pompează mai ușor sângele în aorta descendentă.
Dormitul pe partea stângă permite intestinelor să se îndepărteze de vena cavă care transportă sângele înapoi la inimă. În mod remarcabil, vena cavă se sprijină pe partea dreaptă a coloanei vertebrale, așa că atunci când vă culcați pe partea stângă, viscerele se îndepărtează de vena cavă.
Din nou gravitația face ca inima să lucreze mai ușor.
Splina face parte din sistemul limfatic și se află, de asemenea, pe partea stângă a corpului. Funcția sa este cea a unui ganglion limfatic mare care filtrează limfa și în plus filtrează sângele. Când vă culcați pe partea stângă, întoarcerea lichidului în splină este mai ușoară și are loc mai ușor prin gravitație.
Sistemul limfatic drenează toate celulele corpului prin contracții și mișcări musculare și nu prin pomparea inimii.nu Ajutând limfa să se scurgă în splină și inimă prin gravitație este o modalitate simplă de a vă purifica corpul fără să faceți nimic.
Să ne fie de bine!!!”

08/10/2023

Congresul terapeutilor de pretutindeni!

08/03/2023

La multi ani sănătoși, frumoși,spornici și prosperi tuturor femeilor!

31/01/2023

Va invit la masaj!!

22/11/2022

Salonul va fi închis pentru o perioada de doua luni,din motive de sănătate!!

21/11/2022

Torticolis: cauze, simptome si tratament

Torticolis este denumirea medicala pentru g*tul intepenit, afectiune caracterizata de durere si dificultate la miscarea g*tului in timp ce se doreste intoarcerea capului. Poate aparea si durerea de cap ori de umar sau brat. Persoana care sufera de torticolis isi intoarce tot corpul atunci cand vrea sa isi intoarca numai capul, asta pentru ca durerea de g*t nu ii permite sa faca rasucirea.

Torticolisul apare fie dimineata, la trezirea din somn, fie pe parcursul zilei, in timpul unei activitati foarte solicitante precum mutarea mobilei. De regula, afectiunea dispare de la sine d**a cateva zile, insa modul in care actionezi poate agrava sau, dimpotriva, ameliora simptomele neplacute.

Cauzele aparitiei torticolisului

Cea mai comuna cauza a aparitiei torticolisului este incordarea musculara ori rasucirea tesuturilor moi. Muschiul levator scapule este cel care conecteaza coloana cervicala cu umerii. Nervii care controleaza acest mu**hi sunt amplasati la nivelul discurilor vertebrale C 3 si C4. Din cauza unor activitati solicitante, acesti nervi pot declansa “intepenirea” mu**hiului levator scapule si asa apare torticolisul.
Iata care sunt cele mai comune cauze ale intepenirii g*tului:

Dormitul intr-o postura nefireasca pentru g*t

Caderile sau loviturile care forteaza capul sa se intoarca intr-o parte

Intoarcerea repetata a capului intr-o parte in timpul unor activitati precum inotul

Statul cu g*tul intr-o postura nefireasca pentru o perioada indelung*ta (spre exemplu: statul in fata calculatorului cu ceafa incordata)

Anxietate sau stres prelungit, care determina tensionarea cefei

Exista si motive mai grave pentru care apare torticolisul, insa aceste situatii sunt foarte rare:

Hernia de disc cervicala

Boala degenerativa a discului intervertebral

Osteoartrita cervicala

Daca durerea musculara si incapacitatea de a intoarce capul sunt insotite de dureri puternice de cap si febra, apeleaza de urgenta de ajutor medical intrucat e posibil sa fie vorba despre o meningita, iar medicul este singurul in masura sa puna diagnostic si sa prescrie un tratament.

Simptome torticolis

Durere la nivelul mu**hilor care fac leg*tura dintre ceafa si umeri

Incapacitatea de a rasuci capul

Durere la nivelul umerilor

Incapacitatea de a misca umerii

Durere de cap

Tratament torticolis

Daca este vorba despre un torticolis banal, acesta se va vindeca de la sine. Poti accelera vindecarea sau poti ameliora simptomele facand cateva lucruri simple precum:

Odihna – daca inotul sau alte activitati fizice au declansat torticolisul, e indicat sa iei o pauza si sa te odihnesti cateva zile.

Comprese calde/ reci – compresele, fie ele calde sau reci, grabesc vindecarea torticolisului reducand inflamatia. Daca resimti dureri puternice in zona respectiva, compresele cu gheata sunt recomandate pentru ca reduc inflamatia. Pe de alta parte, daca durerile nu sunt prea mari dar nici nu dispar, compresele calde sunt de ajutor intrucat stimuleaza circulatia sanguina in zona respectiva.

Medicamente antiinflamatoare – medicamentele antiinflamatoare precum cele pe baza de ibuprofen pot fi de mare ajutor intrucat nu numai ca reduc inflamatia, aspirina, magneziu, flamexim sau geluri/creme precum Kinetic Gel, Orto gel, Polar Frost, Perozin....

Stretchingul – pe masura ca incordarea iti permite sa intorci usor capul, iti vor prinde bine o serie de exercitii usoare de stretching. Ideal ar fi sa apelezi la ajutorul unui kinetoterapeut.