Georgia Albu Life coach

13/12/2022

Uneori eroul se impiedica si paraseste pagina
Uneori printesa, dandu-si ochii peste, spune "N-am nevoie de un salvator"
Uneori poate dragonul este cel care are nevoie de salvare
si raufacatorul tanjeste d**a ajutor.
Cateodata, chiar in intuneric, baietelul pierdut se regaseste.
Poate printul nu e chiar cine parea sa fie.
Cateodata blandetea vrajitoarei arata ca ea ar fi o regina buna.
Poate uneori ne mai luam ochii de la definitiile si concluziile altora si le cautam pe ale noastre.

10/09/2022

Blessed be all beings 🤍🤍🤍

23/07/2022

"The word solve comes from the Latin 'solvere' meaning 'to loosen, release or free,' as in dissolving an individual ingredient into the greater whole. Getting into that interstitial realm from which creativity arises is not something we do – it’s our undoing. Relaxing the rational mind is what allows the genius of the unconscious to express itself. Silence, or any devotional practice or ritual, helps us drop down into that deeper level of imagination, away from the direct sunlight of our attention, where we become more subtly reflective, like the moon. Here, our creative questions can be seen in a new and unexpected light."
Excerpt from “Belonging: Remembering Ourselves Home” by Toko-pa Turner (belongingbook.com)

10/01/2022

Ceva nesemnificativ in ochii noștri poate cântări enorm în dezvoltarea copiilor 🧠
Această fetiță este un copil dezvoltat armonios. Ea poate, cu ușurință, șă-și susțină coerent ideile în fața adulților și să expună simplu o perspectivă care nouă încă ni se poate părea incredibilă🤯
Cred sincer că prosperitatea copiilor este o cauză care ne poate convinge pe toți să colaborăm, fără excepție 🤝. E nevoie de noi toți și de puțină joacă 👅

"What if I was to tell you that a game of peek-a-boo could change the world?" asks seven-year-old Molly Wright, one of the youngest-ever TED speakers. Breaki...

22/09/2021

Signs 🤭

14/09/2021

🤭🥸😍

13/09/2021

Live and let live, sau cm să ne simțim emoțiile? 🙄
Eram aseară la o sesiune de relaxare cu prietenii. O tipă dintre noi experimenta ceva ce o făcea să fie, pentru moment, alfel decât ceilalti, volubili și zâmbitori 🥳🤩. Alți doi o dojeneau. Am observat iar cât de greu ne este să fim cu cineva care simte o emoție din spectrul ”negativ/inconfortabil” 😟
Cu toții avem o frecvență de baza, în acord cu care experimentăm emoțiile, gândurile, senzațiile 🧠🌊
De când ne putem aduce aminte am fost condiționați să le rezistam emoțiilor ”negative”. Îndemne ca ”nu plânge, tu esti puternic/ă” sună foarte familiar. Acestea nu fac decât să invite la a reacționa din aceste emotii dureroase, fie defensiv, fie ofensiv, adăugând la bagajul atât de greu al suferinței 🤒😷🤐🤕
Atunci când le rezistăm, întrerupem ciclul natural al energiei emoționale, și îi dăm putere asupra corpurilor noastre scăzând frecventa de bază și atragând experiențe de același fel. Ai auzit de ”un rău nu vine niciodată singur”?
De ce se întâmplă asta? Pentru că durerea, tristețea, angoasa (și altele) se cer să fie văzute, auzite, mai ales simțite și, în acest fel, eliberate. Acesta este scopul lor, sunt în continuă mișcare 🌎🌝🌓☀️🎇
Ce propun? Să ne uităm noi înșine la ele, să fim cu aceste sentimente, să le simțim, fără să ne judecăm.
Îmi spun ”oricine s-ar simți la fel în aceste circumstanțe. Este absolut normal să ma simt în felul în care mă simt”. Îmi validez sentimentele și mă accept cu tot ce este în acel moment 😍🥰
Cei din jurul nostru vor apela la vechile ”trucuri” ca să ne facă să ne simțim ”mai bine”. Încă nu știm să fim cu alții atunci cand se simt triști, speriați, agitați, pentru că acesta este pasul următor. Încep mereu de la mine.
Fiind în acord și acceptare cu emoțiile noastre, extindem acceptarea și înțelegerea și asupra celorlați. Dezvolt obiceiul de a fi prezent cu și pentru mine; de a nu căuta în exterior ce numai eu îmi pot da.
Live and let live 👑

Bună, mă numesc Georgia Alb și aici este locul nostru de întâlnire. Împărtășesc cu drag din experiențele mele, sperând că-ți pot fi de folos în orice fel consideri. Sunt deschisă si curioasă să te cunosc. DM me

08/09/2021

Momentul perfect există. Este momentul acela când îți apare în cale exact ce căutai. 🤭💫💥
Mulți dintre noi am uitat să ne prioritizăm pe noi înșine. Poate nu am făcut-o niciodată.

Condiționarea generației mele spune că ești egoist dacă te ocupi de tine 🤌

Nu știm cm să ne uitam la ce nevoi avem și, în felul acesta, ajungem să folosim metode subversive pentru a obține ce ne dorim.

Fugi mai devreme de la birou? Poate ți-ar folosi puțin timp pentru tine. 👀
Vrei să lași copilul cu prima persoana care-ți apare în cale? Poate ai uitat de tine.👸🤴
Ești invidios/oasă pe cei care se distrează? Vino si tu. E nevoie de oameni veseli și împliniți.🥳
Nu esti multumit de veniturile tale? Poate ai facut un compromis care este mai greu de sustinut decât credeai inițial.💪
Ești foarte critic cu cei din viața ta? Poate că ai nevoie de tine.
Simți că nu ești înțeles. Poate e timpul pentru o pauză. 🛀

Toate aceste aspecte ne pot ajuta să ne privim mai clar pe noi înșine. Când reusim sa ne vedem, putem merge mai departe, lăsând în spate circumstanțe care nu ne mai sunt benefice, deschizând calea către noi posibilitati.🧘‍♀️🧘‍♂️🧘
Cu toții ne regăsim în asemenea situatii la un moment dat.

Diferența o face disponibilitatea de a lucra cu noi. Cu certitudine toți avem această disponibilitate. Simți ca este momentul potrivit?
💯💥