CGM Diabet Romania

CGM Diabet Romania Many companies search for a purpose. CGM Diabet Romania was born with one:
To change the diabetes community for the better. www.CGMdiabet.ro

It’s there in our product portfolio, which improve significant the way of diabetes patients live their lives.

Ce înseamnă „Time in Range” și de ce este important?Time in Range (TIR) reprezintă procentul de timp în care glicemia se...
30/12/2025

Ce înseamnă „Time in Range” și de ce este important?

Time in Range (TIR) reprezintă procentul de timp în care glicemia se află în intervalul țintă, de obicei între 70 și 180 mg/dL, pentru majoritatea persoanelor cu diabet.

Cu ajutorul datelor oferite de monitorizarea continuă a glucozei (CGM), Time in Range arată:

🔹 cât timp glicemia a fost în interval

🔹 cât timp a fost prea mare (hiperglicemie)

🔹 cât timp a fost prea mică (hipoglicemie)

Aceste informații sunt adesea prezentate sub formă de grafic, ușor de înțeles, și ajută la identificarea modului în care alimentele, activitatea fizică, stresul sau rutina zilnică influențează glicemia.

👉 Pentru multe persoane cu diabet de tip 1 și tip 2, obiectivul este un Time in Range de minimum 70%, adică aproximativ 17 ore din 24 pe zi cu glicemii în intervalul țintă.

💡 Time in Range oferă o imagine mai completă decât o singură valoare a glicemiei și sprijină decizii mai bune pentru un control glicemic echilibrat și o viață mai activă.

Citește mai mult
https://cgmdiabet.ro/ce-inseamna-time-in-range-si-de-ce-este-important/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Plasează comanda azi!Comandând astăzi te asiguri că ai tot ce îți trebuie pentru o perioadă liniștită.Este acel moment s...
29/12/2025

Plasează comanda azi!

Comandând astăzi te asiguri că ai tot ce îți trebuie pentru o perioadă liniștită.
Este acel moment special din an în care petrecem timp prețios alături de cei dragi, iar grija pentru sănătate, mai ales când vorbim despre diabet, nu ar trebui lăsată pe ultima clipă.

În zilele de 6, 7 ianuarie 2026 nu vom expedia comenzi.

Nu lăsa pe ultima clipă comanda dispozitivelor medicale!
https://cgmdiabet.ro/programul-sarbatorilor-de-iarna/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Administrarea corectă a insulinei cu penul este esențială pentru menținerea unui control glicemic stabil. Chiar și erori...
28/12/2025

Administrarea corectă a insulinei cu penul este esențială pentru menținerea unui control glicemic stabil. Chiar și erorile minore pot influența absorbția insulinei, eficiența tratamentului și confortul persoanei cu diabet.

❌ Greșeli frecvente:
🔹 Aplicarea unei presiuni prea mari pe piele
Aproximativ 76% dintre persoane aplică o forță excesivă în timpul injectării. Poate crește riscul injectării intramusculare, cu posibile consecințe precum durere la injectare și scăderi glicemice rapide sau neașteptate.

🔹 Retragerea prea rapidă a acului – poate duce la administrarea incompletă a dozei.

🔹 Lipsa amorsării înainte de injectare – poate reduce cantitatea de insulină administrată.

🔹 Injectarea repetată în același loc – favorizează apariția lipohipertrofiei și afectează absorbția.

🔹 Nerotirea corectă a zonelor de injectare – poate cauza absorbție imprevizibilă.
🔹 Reutilizarea acelor – crește disconfortul, riscul de iritații și eficiența scăzută a injectării.

🔹 Unghi sau tehnică incorectă – poate împiedica administrarea insulinei în țesutul subcutanat.

✅ Ce susține o administrare corectă:
✔️ Menținerea acului sub piele câteva secunde după injectare
✔️ Utilizarea unui ac nou la fiecare administrare
✔️ Rotirea sistematică a zonelor de injectare
✔️ Respectarea tehnicii corecte, adaptate tipului de ac

💡 O tehnică adecvată de injectare susține o absorbție predictibilă a insulinei, un control glicemic mai bun și un plus de confort în viața de zi cu zi.

Citește mai mult
https://cgmdiabet.ro/greseli-frecvente-in-injectarea-insulinei-cu-penul/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Cerealele integrale și glicemia: ce trebuie să știiProdusele din cereale integrale sunt adesea considerate o alegere mai...
27/12/2025

Cerealele integrale și glicemia: ce trebuie să știi

Produsele din cereale integrale sunt adesea considerate o alegere mai sănătoasă decât cele rafinate. Este adevărat că au un conținut mai mare de fibre, însă asta nu înseamnă automat că au un impact redus asupra glicemiei.

👉 Chiar și pastele sau pâinea integrală pot avea un indice glicemic ridicat, mai ales atunci când sunt consumate în porții mari. Pentru persoanele cu diabet, acest lucru poate duce la creșteri ale glicemiei mai mari decât cele așteptate.

🔹 Controlul porțiilor este esențial, indiferent de tipul de cereale
🔹 Cerealele integrale nu sunt „nelimitate” doar pentru că sunt mai sănătoase
🔹 Combinația alimentelor contează la fel de mult ca alegerea lor

💡 Un truc util este să asociezi cerealele cu proteine sau grăsimi sănătoase (de exemplu…

Citește mai mult
https://cgmdiabet.ro/cerealele-integrale-si-glicemia-ce-trebuie-sa-stii/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Transformă hidratarea într-un obiceiA bea suficientă apă este esențial pentru sănătatea generală: claritate mentală, fun...
26/12/2025

Transformă hidratarea într-un obicei

A bea suficientă apă este esențial pentru sănătatea generală: claritate mentală, funcționarea optimă a rinichilor, menținerea glicemiei stabile și niveluri de energie ridicate.

🔹 Sfaturi realiste pentru hidratare:
• Păstrează o sticlă cu apă pe birou, la vedere, pentru a-ți aminti să bei mai des
• Alege să bei apă la fiecare masă în loc de sucuri sau băuturi dulci
• Fă hidratarea plăcută și distractivă: apă minerală, o felie de lămâie sau lime, ceaiuri din plante sau cuburi de gheață cu fructe

Consecințe ale deshidratării:
• Creșterea glicemiei – deshidratarea poate afecta nivelul de zahăr din sânge
• Durere de cap și amețeli – lipsa lichidelor poate declanșa cefalee
• Piele uscată și aspect tern – hidratarea insuficientă afectează elasticitatea și luminozitatea pielii

Hidratarea contribuie la o dispoziție mai bună, digestie mai ușoară, piele radiantă, somn odihnitor și mai multă energie.

Citește mai mult
https://cgmdiabet.ro/transforma-hidratarea-intr-un-obicei/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Crăciunul nu este despre perfecțiune, ci despre echilibru Sărbătorile vin cu mese festive, emoții, momente petrecute cu ...
25/12/2025

Crăciunul nu este despre perfecțiune, ci despre echilibru

Sărbătorile vin cu mese festive, emoții, momente petrecute cu cei dragi și… poate puțin stres. Pentru persoanele cu diabet, Crăciunul poate aduce provocări în plus, dar și oportunitatea de a fi mai blânzi cu noi înșine.

✨ Bucură-te de mâncare, fără vinovăție

✨ Ascultă-ți corpul și urmărește-ți glicemia

✨ Folosește tehnologia ca aliat, nu ca presiune

✨ Alege echilibrul, nu restricțiile extreme

Crăciunul este despre prezență, nu despre valori perfecte. Cu sprijin, informație și monitorizare continuă, diabetul poate fi gestionat chiar și în cele mai festive zile.

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Crăciunul bate la ușă, iar noi venim cu un gând bun și un zâmbet pentru tine!Crăciunul ne îndeamnă să privim cu recunoșt...
24/12/2025

Crăciunul bate la ușă, iar noi venim cu un gând bun și un zâmbet pentru tine!

Crăciunul ne îndeamnă să privim cu recunoștință spre oamenii care ne sunt alături, iar tu ești unul dintre acei oameni care dau sens misiunii noastre. Împreună, am reușit să construim o comunitate mai informată, mai conectată și mai puternică — o comunitate în care sprijinul, înțelegerea și dorința de a face lucrurile mai bine ne apropie zi de zi.

De sărbători, îți dorim să te bucuri de momente liniștite, de oameni dragi și de acea energie caldă care face Crăciunul atât de special.

Craciun fericit!

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Rotirea și spațierea corectă a locurilor de injectare a insulinei sunt esențiale pentru menținerea unei absorbții eficie...
23/12/2025

Rotirea și spațierea corectă a locurilor de injectare a insulinei sunt esențiale pentru menținerea unei absorbții eficiente și previzibile. Injectarea repetată în aceeași zonă poate duce la apariția lipohipertrofiei (zone întărite sau „noduli” sub piele), care pot afecta modul în care insulina este absorbită de organism.

👉 Injectarea în aceste zone poate duce la:
• variații neașteptate ale glicemiei
• absorbție întârziată sau imprevizibilă a insulinei
• necesar mai mare de insulină
• disconfort la injectare

✅ Ce înseamnă o rotire corectă a locurilor de injectare?
• Alternarea zonelor: abdomen, coapse, brațe, fese
• Păstrarea unei distanțe adecvate între două injecții consecutive (de un deget lățime)
• Evitarea zonelor cu noduli, sensibilitate sau piele întărită
• Folosirea unei metode organizate (de exemplu, împărțirea zonei în „sectoare”) pentru a distribui injecțiile uniform

💡 O rotire corectă ajută la protejarea pielii, la o absorbție mai constantă a insulinei și la un control glicemic mai stabil pe termen lung.

Citește pe
https://cgmdiabet.ro/rotirea-si-spatierea-corecta-a-locurilor-de-injectare-a-insulinei/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Cum te poate ajuta CGM-ul să identifici impactul stresului asupra glicemieiStresul influențează direct glicemia, iar mon...
22/12/2025

Cum te poate ajuta CGM-ul să identifici impactul stresului asupra glicemiei

Stresul influențează direct glicemia, iar monitorizarea continuă a glucozei (CGM) oferă o imagine clară asupra modului în care corpul reacționează în astfel de momente. Iată cm poți folosi datele din CGM pentru a înțelege mai bine aceste reacții:

🔹 Fii atent la creșteri bruște – O urcare rapidă și neașteptată a glicemiei poate indica un răspuns al organismului la stres.

🔹 Observă valorile care rămân ridicate – După un eveniment stresant, glicemia poate rămâne crescută mai mult timp decât de obicei.

🔹 Identifică fenomenul zorilor – Stresul poate accentua creșterea glicemiei dimineața, peste valorile tale obișnuite.

🔹 Urmărește săgețile de trend – Direcția în sus a trendului arată impactul imediat al stresului asupra glicemiei.

🔹 Notează contextul – Înregistrează data, ora, ce făceai și cm te simțeai. Aceste informații te ajută să descoperi tiparele și factorii declanșatori ai stresului.

💡 Analizarea acestor date te poate ajuta să anticipezi episoadele de hiperglicemie și să găsești strategii mai bune de gestionare a stresului.

🤝 Discută observațiile tale cu medicul tău – împreună puteți ajusta planul de management al diabetului pentru un control mai bun.

Citește mai mult
https://cgmdiabet.ro/cum-te-poate-ajuta-cgm-ul-sa-identifici-impactul-stresului-asupra-glicemiei/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Sucurile naturale și impactul asupra glicemieiSmoothie-urile și sucurile proaspete sunt adesea percepute ca fiind băutur...
21/12/2025

Sucurile naturale și impactul asupra glicemiei

Smoothie-urile și sucurile proaspete sunt adesea percepute ca fiind băuturi sănătoase, pline de vitamine și minerale. Totuși, chiar și fără adaos de zahăr, acestea pot conține cantități mari de zaharuri naturale, mai ales din cauza conținutului ridicat de fructe.

👉 Prin stoarcere sau mixare, fibrele din fructe sunt parțial sau complet eliminate, iar zahărul este absorbit mult mai rapid în sânge. Rezultatul? Creșteri rapide ale glicemiei.
De exemplu, un pahar mare de suc de portocale poate conține o cantitate de zahăr comparabilă cu cea dintr-o doză de suc carbogazos, ceea ce poate duce la dezechilibre glicemice.

🍎 Alege fructe întregi
Fructele consumate ca atare (mere, fructe de pădure) conțin fibre care ajută la încetinirea absorbției zahărului și la un control mai bun al glicemiei.

💡 Alternative mai bune

🔹 Apă infuzată cu castravete, mentă sau puțină lămâie – o băutură răcoritoare, fără zahăr…

Citește mai mult
https://cgmdiabet.ro/sucurile-naturale-si-impactul-asupra-glicemiei/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

20/12/2025

Cand reusesti setarile, loop Dexcom One Plus + Omnipod Dash. 🤓

Carbohidrații: ce sunt și de ce contează, mai ales în diabet Carbohidrații sunt molecule de zahăr care reprezintă princi...
20/12/2025

Carbohidrații: ce sunt și de ce contează, mai ales în diabet

Carbohidrații sunt molecule de zahăr care reprezintă principala sursă de energie a organismului. Odată consumați, aceștia se transformă în glucoză, folosită imediat pentru energie sau stocată în ficat și mușchi sub formă de glicogen, pentru momentele în care corpul are nevoie.

Tipul și cantitatea de carbohidrați consumați influențează direct glicemia, motiv pentru care este important ca persoanele cu diabet să îi înțeleagă și să îi aleagă corect.

🔹 De ce sunt importanți carbohidrații?
✔️ Furnizează glucoză, principalul „combustibil” al organismului
✔️ Contribuie la funcționarea creierului și a sistemului nervos
✔️ Aduc vitamine și minerale esențiale
✔️ Sunt o sursă importantă de fibre solubile și insolubile

🔹 Nu toți carbohidrații sunt la fel
Carbohidrații se împart în mai multe categorii, iar impactul lor asupra glicemiei este diferit:

Carbohidrați simpli
– Zahăr, dulciuri, sucuri, produse rafinate
– Se absorb rapid și pot crește glicemia brusc

Carbohidrați complecși
– Cereale integrale, leguminoase, legume
– Se absorb mai lent și ajută la un control glicemic mai stabil

Fibrele
– Nu cresc glicemia
– Ajută digestia, sațietatea și controlul glicemiei
– Se găsesc în legume, fructe, semințe și cereale integrale

Pentru persoanele cu diabet, cheia nu este …
Citește mai mult
https://cgmdiabet.ro/carbohidratii-ce-sunt-si-de-ce-conteaza-mai-ales-in-diabet/

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro

Address

C. S. Nicolaescu Plopsor
Craiova

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40799044255

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CGM Diabet Romania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CGM Diabet Romania:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category