30/01/2018
A talpunk az a testrészünk, amelyről az ősz kezdetén megfeledkezünk, és csak tavasszal pillantunk újra rá, amikor előszedjük a szekrény mélyéről a szandálunkat. Pedig a talpunk sokkal érdekesebb dolgokat tartalmaz, mint néhány bőrkeményedést. Több, mint 7000 idegvégződés található rajta, így alkalmas arra, hogy masszázs segítségével rajta keresztül az egész szervezetünket kezeljék.
A talpmasszázs feladata, hogy a szervezet saját gyógyító erőit támogassa. Végezheted saját magad, csinálhatja a párod, de a legjobb eredményt akkor érheted el, ha szakképzett masszőrhöz fordulsz.
Mik azok a reflexzónák?
A talpad számodra csak egy testtájék a többi közül, egy reflexológus számára azonban értékes térkép. Térkép, amelyen az egyes apró területek az energiapályákon keresztül a különböző szerveidhez kapcsolódnak. Ezek a területek az úgynevezett reflexzónák.
A reflexzónákban gyakorlatilag az egész emberi test tükröződik. A jobb láb a jobb oldali szerveknek, a bal láb a baloldali szerveknek felel meg.
Hogyan működik a talpmasszázs?
A masszázs során a reflexológus különböző pontokra – a reflexzónákra – nyomást gyakorol. A zónákon keresztül ingerelhetőek vagy nyugtathatóak a különféle szervek. A megfelelő zónák masszírozásával nő az adott zónához rendelt szerved vérbősége, javul az anyagcseréje, keringése, fokozódik a méreganyagok kiválasztása. Ez utóbbi azért is fontos, mert a meddőség egyik gyakori oka a szervezet méreganyagokkal történő túltelítettsége, amely fokozottan jelentkezik az ivarsejtekben, és így gátolja a megtermékenyülést.
A masszázs szabályozza a hormontermelő mirigyeid működését is, így amennyiben babát szeretnél, hasznos alternatíva lehet az esetleges orvosi kezelések kiegészítésére.
Mit jelenthet ha fáj a talpad?
Amennyiben a talpad bizonyos zónái a masszázsra érzékenyen reagálnak, akkor az azt jelenti, hogy a zónához tartozó szervben funkciózavar vagy megbetegedés áll fenn. A talpmasszázsnak tehát diagnosztikai funkciója is van. Ugye milyen klassz?
Miért fontos a talp masszírozása?
Az ősember lába természetesen fejlődött, folyamatos ingerek érték, a reflexzónák gyakorlatilag állandó masszázs alatt álltak. A mai ember lábára cipőt kényszerítenek, így a láb elveszítette önerősítő (és önmasszírozó) funkcióját. Pedig a lábunkra életünk végéig szükségünk van, nap, mint nap. Ugyanúgy, ahogy a szívünkre, vagy az agyunkra, így fontos az ápolása, „dédelgetése”.
Mi a reflexológia célja?
A reflexológia célja, hogy az emberi szervezet energetikai egyensúlyát visszaállítsa, és ezzel az egészséges életműködést biztosítsa. A talpmasszázs célja tehát a szervezet regenerálása, gyógyítása – természetes módon.
Milyen gyógyító mechanizmusokkal hat a talpmasszázs?
• Serkenti a vér- és nyirokkeringést.
• Erősíti az immunrendszert.
• Elősegíti a salakanyagok kiválasztását.
• Szabályozza a hormontermelő mirigyek működését.
• Fájdalomcsillapító hatással bír.
• Stressz- illetve feszültségoldó hatása van.
A feszültségoldó hatás azért lényeges, mert az esetlegesen hosszan elhúzódó sikertelen próbálkozások a leendő kismamára fokozott lelki megterhelést rónak. A kudarcok miatti feszült lelkiállapot oldásában nagymértékben tud segíteni a masszázs, amely segít ellazulni, kikapcsolódni, energiával töltekezni.
Bárki megtanulhatja!
Talpmasszázst bárki végezhet, csak csinálja szakszerűen. A masszírozás alapfokon megtanulható akár könyvből, akár tanfolyam keretében. Az önmasszázsnak azonban az a hátránya, hogy nem tudsz annyira ellazulni, mintha behunyt szemmel hátradőlve a székben hagynád, hogy kellemes meditatív zene mellett nyomkodják a tappancsodat. A masszázs ritmusa sem biztos, hogy megfelelő lesz, na és persze az sem biztos, hogy pontosan megtalálod, melyik szervedet hol és mennyi ideig kezeld masszírozással. (Mindkettő fontos tényező a masszázs sikere szempontjából.)
Mikor érdemes alkalmazni?
• Anyagcsere betegségek esetén.
• Csökkent hormontermeléssel járó betegségek esetén: pl. pajzsmirigy-probléma.
• Nőgyógyászati problémák esetén.
• Szív- és keringési problémák esetén.
• Asztma, allergia esetén.
• Hólyag- és vesepanaszok esetén.
• Emésztési zavarok kezelésére.
• Reuma esetén.
• Bőrproblémák javítására.
A talpmasszázs elsősorban kiegészítő terápia. Komolyabb panaszok esetén mindenképpen orvosi segítséget is igénybe kell venni.
Milyen gyakran érdemes kezelésre járni?
Ha a masszázs célja az egészséged megőrzése, a jó közérzet fenntartása, akkor elegendő havonta egyszer (illetve ahogy a szervezetünk kívánja) ellátogatnod egy masszázsra.
Amennyiben betegséget, valamilyen egészségügyi problémát szeretnél gyógyíttatni talpmasszázzsal, akkor ajánlatos hetente több alkalommal egy intenzív, minimum 8-10 alkalomból álló kezelésen részt venned. A kezelés hossza, intenzitása nagyban függ a probléma súlyosságától, illetve hogy a szervezeted hogyan reagál a masszázsokra.
Mikor nem szabad masszírozni?
Vannak helyzetek, amikor nem szabad masszázst alkalmazni, például ha lázas vagy, vagy ha akut gyulladás van a szervezetedben.
Nem szabad tovább masszíroztatni továbbá:
• törött láb
• gombás láb
• gyulladt, visszeres láb
• erősen dagadt, ödémás láb
• veszélyeztetett terhesség
• illetve súlyos szívbetegség, pacemaker esetén.
Vannak-e mellékhatások?
Mellékhatásai nincsenek, ugyanakkor a kezelés hatására a tünetek átmenetileg felerősödhetnek. Emellett előfordulhat a vizelet és a széklet ideiglenes sötétebbé válása, ez a talpmasszázs méregtelenítő hatásának köszönhető. Az izzadás is fokozódhat, ennek szintén méregtelenítő funkciója van, de átmeneti jellegű.
