30/01/2026
Ești tentat să elimini grăsimile pentru a slăbi rapid? 🛑 Gândește-te de două ori!
Lipsa totală a grăsimilor, chiar și pentru câteva zile, trimite corpul într-un „mod de supraviețuire”. Grăsimile sănătoase sunt esențiale pentru creier, hormoni și piele. Mai mult, fără ele, vitaminele A, D, E și K rămân neutilizate de organism.
Alege echilibrul, nu restricțiile extreme! 🧠💚