Psiholog Magdalena Rus

08/11/2025

Cum ne exprimăm feminitatea? Fiecare în felul său. Important e să n-o negăm, să nu ne înfrânăm instinctele. De ce? Pentru că ne îmbolnăvim. Și pentru că e lipsit de sens. De ce aș ascunde faptul că sunt femeie, sensibilă, frumoasă, cu nevoia de a fi iubită, protejată, dorită? De ce aș aborda un aer masculin? Ca să mă protejez? De cine? De ce? Un efort prea mare, cu beneficii neînsemnate. Să ne bucurăm de feminitate. E atât de plăcut să fii fragilă, să plângi, să visezi. Nu-i așa? Așa e 💙

29/10/2025

Bună dimineața! Nu e bună? De ce spui asta? Pentru că ceilalți nu sunt așa cm tu vrei? Nici tu nu ești cm vor ei. Liniștește-te și te bucură de culoare. De aer proaspăt. De căldură. Respiră. Adânc. Zâmbește. Iubește 💙

26/10/2025

Bună dimineața! E așa o toamnă frumoasă! Mergem la pădure, sau stăm în casă la căldură și mâncăm ciocolată? Eu zic că putem face și una și alta. Timp e destul, ziua e lungă, hai să nu fim comozi. Aerul e curat, frunzele colorate așa de frumos, ne putem mișca în voie, să pornim la drum cu inima deschisă pentru a primi bucurie. Zi minunată să avem 🤗

25/10/2025

Bună dimineațaaaa! In mintea mea e cam așa 🤗
In a ta cm e?
De ce nu corespunde imaginea dorită cu cea din realitate?

24/10/2025

Io nu mă pot vedea altfel, numa așa: zburdând, râzând, iubind. Mă uit în oglindă, văd o străină. Rigidă, speriată, masculină, anxioasă. Nu sunt eu aceea. Am înțeles. O să mă întorc la mine. Neapărat. Bătrână, bolnavă, închisă undeva, nu pot fi eu. Nu știu să trăiesc o altă vârstă și nici nu vreau să învăț. Am încercat, m-am răzvrătit, m-am împotrivit. Nu funcționează. Rămân aici. In câmp. Cu rochița roz. Și un suflet plin de iubire. Plin, oricât de multă răspândește în jur. Doamne ajută-mi! Și vouă să vă ajute Dumnezeu să vă găsiți calea. Calea voastră nu a celorlalți. Vă îndrum cu drag, dacă nu vă descurcați. Împreună putem face puțină lumină în întunericul care s-a instalat în viața voastră, puțină ordine în haosul din minte, un pic de calm în furtuna din suflet. Apelați cu încredere💙

24/10/2025

Bună dimineața! Ce zi frumoasă! Nu-ți place? Plouă? E bine când plouă. Stăm ascunși. Ne odihnim. Visăm. Ne bucurăm🤗

23/10/2025

Bună dimineața! Cu bucurie să ne fie ziua și cu iubire. Multă iubire💙

22/10/2025

Ai ochi și poți să vezi cu ei? Ce bine! Folosește-i! E atâta frumos în jurul tău! 💙

20/10/2025

Ai ajuns la locul tău de muncă. Nu intra morocănos. Dacă sunt oameni, zâmbește-le salută-i și întreabă-i de sănătate🤗. Scanează apoi spațiul in care lucrezi, oprește-te asupra unui lucru a cărui vedere îți aduce bucurie, e important să existe unul. Simte căldura, împrospătează aerul, fii recunoscător pentru oamenii și locul acela. Începe să lucrezi cu entuziasm, fă-ți treaba cât de bine poți, pentru ca la finalul zilei să ai satisfacția lucrului bine făcut și să mergi acasă încărcat pozitiv, chiar dacă vei fi obosit. Dacă ai o oglindă pe acolo privește-te din când în când, îndreaptă-ți spatele, ia-ți mici pauze în care să respiri adânc și să te dezmorțești. Simplu. Dar foarte eficient. Să ai spor și o zi minunată🤗

19/10/2025

19/10/2025

Bună dimineața! Ce plăcut moment! Cafeaua noastră cea de toate zilele!
Care este cea mai reconfortantă parte a cafelei pentru tine? Spune-ne și nouă. Îți place să o pregătești? Să o savurezi? O bei în compania cuiva? Intr-un loc anume? Iți place mirosul, gustul, căldura ei? Din ce o bei? Câte cafele bei? Este mai mult decât o simplă băutură? Iubesc cafeaua si tot ce ține de ea 💙

18/10/2025

De ce un program de consiliere? Pentru a înțelege. Pentru a alege conștient. Pentru a găsi sensul. Pentru a te bucura. Pentru a fi autentic. Pentru a simți. Si pentru multe altele 💙